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핼스피티 홈트 필라테스 다 해봤는데 홈트가 젤 맞는 것 같음1 l 일상
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l조회 95l
재미있기도 하고 집 밖 안나가도 되고
돈도 안들고 이상하게 홈트가 더 드라마틱한 느낌임
헬스 피티 수업 이외에도 나가서 머신 쓰고 홈트보다 식단 빡세게 하고 인터벌 하고 그랬는데도 생각보다 드라마틱 하지 않았오

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익인1
집에서 하면 이상한 자세로 하게 되지않아??
2개월 전
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