외모정병 올 때 어떻게 극복해?

팁좀주라

[익인1]

외모정병이 외모정신병이야?? 외모 집착 말하는건가?? 그런거면 팁줄수잇는디 뜻이 정확히뭐야 내가 늙어섴ㅋㅋ 몰라

[글쓴이]

맞아 외모 강박..

[익인1]

일단 신경을 쓰지말아야겠지? 그럴려면 나자신을사랑하고 아끼고 보듬어주기! 난 더 예뻐져서 사랑받아야해! 이런 생각을버리면돼 그냥 내가 내자신한테 예쁘다 많이 해주면 돼 별거 없어 못생겨 보이면 한곳만 찾아서 칭찬해주는거야오늘은 입술이 예뻐보이네 이런식으로 그러면 성형도 하고 싶은 마음이 없어지거나줄어들겠지? 만족을하려면 칭찬을 많이해줘야해

[익인2]

나는 넘 심해질때면 피부과를 가서 시술을 받아... ㅎㅎ..