[잡담] 팔뚝살 궁금해..... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

팔뚝살 궁금해.....12 l 일상

3개월 전l조회 671l

나 예전부터 궁금한게.... 똑같은 몸무게여도 팔뚝살이 일자로 떨어지는 사람은 뭐고 옆 팔뚝살 뽈록? 튀어나온 사람은 뭐야..?ㅠㅠ 나 예전에 10kg뺐을때도 살빠지긴했지만 저렇게 2번사진처럼 옆팔뚝은 그대로였어... 여긴 대체 어떻게빼야되는거야?ㅠㅠ😢😭😭

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

왜 키차이 15cm는 졸라 큰데 서브웨이 15cm는 짝은거야

이슈 · 5명 보는 중

정보/소식 뉴진스는 케이팝 자체를 공격하고 있음

연예 · 3명 보는 중

광고 파워링크

이런 얼굴이 진짜 잘생겼다고 생각해?

일상 · 2명 보는 중

오늘 점심 먹고 국세청에 탈세 신고 접수함ㅋㅋ

일상 · 18명 보는 중

아니 키위가 10개 천원인데 이게맞나?

일상 · 6명 보는 중

이 바람막이 가요이가 입어서 예쁜걸까?

일상 · 3명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 실시간 이화여대 난리남

연예 · 5명 보는 중

정통 클리셰 맛집이라는 헤르미온느와 론의 성별 반전

이슈 · 8명 보는 중

오늘 꽃시장 다녀와서 이웃분들 나눠드렸는데 넘 행복하다

일상 · 5명 보는 중

비투비 컴퍼니, 팬덤 분열 조장하는 무능 회사 입증 [⭐️FOCUS]

연예 · 3명 보는 중

광고 파워링크

이런 눈화장 실제로 보면 부자연스러워?

일상 · 5명 보는 중

여기. 진짜 개맛있는거 같아...

일상 · 2명 보는 중

	익인1 운동하면 다 정리됩니당 3개월 전 글쓴이 그냥 유산소 별개로 팔뚝살 운동도 자주 해주면되는거야?ㅠㅠ 3개월 전 익인6 나 한창 발레할때도 팔뚝 저랬는데 그럼 걍 답 업ㄱ는거야? 그때 40키로대였는데 3개월 전
	익인2 타고난 체형때문도 있는듯 3개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3개월 전 글쓴이 오 그렇구나...맞아 나 사무직이라 그런가 거북목도 있고 어깨도 약간 말려있어 고마워 ㅠㅠ 3개월 전
	익인5 맞아 연예인도 체형 다 틀릴 텐데 팔뚝살 일자인거 너무 신기해.. 따로 관리하는게 있나 3개월 전
	익인7 어깨 문제+ 악력 1도 없으면 저기만 튀어나옴… 운동해서 그립힘도 키우고 팔 근육 고루고루 발달 시켜야지 완전 탄탄한 일자 팔뚝 됨 3개월 전 익인8 오… 그립힘이라는건 전완근 말하는거야?? 3개월 전 익인7 ㅇㅇ 아래팔근 힘 기르면 팔 사용하는거 더 좋아짐 3개월 전 익인8 나 악력 되게 약한데 관련이 있구나..감사 3개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	결혼깨자는데 위약금 보다 뭐가 중요해? 40 326	05.03 21:25	23795	3
일상	한국에선 지방 출신이 걍 특권인 거 같음 248	05.03 22:31	18397	0
일상	옛날에 인티에 꽉찬 a컵이라고 했다가 조롱당한적 있음.. 178	10:11	13445	0
혜택달글	에이블리 댓글달아줘!922	0:14	15051	0
야구/장터	💫김혜성 콜업기념💫 히어로즈 이기는 날에 원하시는 음료 기프티콘 드려요.. 85	6:39	6690	0

유튜버가 다녀와서 유명한 점집 가봤는데

9:58

32

0

논란인물 옛날영상 파묘되는 거 뭔가 역겨움4

9:58

36

0

엄마가 꿈 꿨다는데 찝찝해ㅜㅜ

9:58

22

0

이거 어떻게 열어 도와줘 퓨ㅠㅠ2

9:57

82

0

사촌동생 사과 감자깎이로 깎던데2

9:57

25

0

마라탕먹으면 담날 설사해?ㅜ

9:57

12

0

꽃밭에 벌들이 많아

9:57

10

0

과일 못 깎는다는건 보통 어떤 의미야?12

9:56

225

0

이 잘생긴 축구선수 이름뭐야..? 1

9:56

356

0

머릿결 좋은 사람들이 파마하면 잘먹는거야?1

9:56

18

0

오늘 그냥 도톰한 니트입어도되나..2

9:56

40

0

선스틱은 진짜 개좋은ㄱ같음21

9:55

1805

0

택배 오늘도 일하네...

9:55

10

0

어제 약 안 먹고 자서 그런지 더 아픈 것 같아

9:55

5

0

강아지 계단 앞에서 끙끙 거리는거 왜그러는거임 하5

9:55

24

0

오사카 항공권 27에 끊었는데6

9:54

31

0

이성 사랑방

오늘 진짜 뭔 날인가?8

9:53

525

0

맨날 인터넷해서 몰랐는데 지금 한달째 기족말고 다른사람이랑 대화를 안함3

9:53

33

0

20대 사회인들아 6

9:53

20

0

아파서 살 30kg증량하고 나서 자존감 진짜 많이 떨어짐 ..3

9:53

31

0

급상승 게시판 🔥

제로베이스원(8)

일상

이슈

연예

드영배

1 길가다 토마토 너무 예쁘게 생겨서 사진찍었다 46

2난 왜 방구 뀔 때마다 냄새 나지 17

3당근에서 속눈썹 연장모델 알바 지원했는데 2

4취준 안 하고 풀탐 알바하며 돈번 28살인데 2

5 감튀 잘먹겠읍니다- 8

6 얘들아 너네 영어발음 국적 어디 나와?!테스트 해봐 심심한 익들 4

7종합소득세 신고하는데 나 150만원 뱉으래.. 이유가 뭐야ㅜㅜ 3

8진짜 궁금한데.. 이럴경우에 명함을 주면서 무슨 말을 하는게

9 남동생 결혼식 옷 이거 어때??

10대중문화 무시하는 친구랑 지내기 힘들다 5

11길거리에서 입술 부비는 커플 토나온다 진짜 4

12 틴트를 샀더니 4

13 40 히히 태국여행갈때 입을옷샀어 1

14요금제 5만원에 데이터 무제한 유튜브 넷플도 되는거면 ㄱㅊ은건가? 2

15메론킥 맛있다길래 기대했는데 1

16웃을때 색기 있다는건 뭐야!!!!!!!!!???????? 5

17장기연애하다가 헤어지니까 결혼은 이제 못할 것 같아😶

18오늘 행궁동 간다 3

19명품 중에 네잎클러버 마크 쓰는 브랜드 뭐지..? 1

20비염도 아닌데 코피가 종종 남 4

1 외출한 사이 누가 정액을 싸고 갔다 20

2 오늘 킨텍스에 등장한 역사상 최악의 랜덤박스

하트시그널 서민재 임신공개 충격 전개.JPG 36

4 머리카락이 말해주는 진실 甲

5 이제는 다이어터들 사이에서 거의 기본템으로 자리잡은 소스 17

6 나 차기 대통령 아들인디 너 좀 많이 실수한거 같아! (feat 한동훈 아들 길티;;) 6

7 조희대가 무죄준 14살 아이 임신시킨 그 사건 근황 22

8 객관적인 외모평 甲

9 하트시그널 서민재 인스타스토리

못생기면 관식이급 성격이어도 별로구나 27

11 "휴대전화 교체, 소용 없어” 개인정보위가 설명하는 SKT 해킹 대처법4

12 표정관리 못하는 한동훈

13 자취할때 생각보다 비싸서 놀랐던 것들 적어보자7

14 영화 광해 미공개 엔딩

15 [1박2일 선공개] 떨리지만 일단 하자! 1박 2일 멤버들의 벚꽃축제 행사

16 아니 𓂻𓂭발 솔직히 ㅇㅈㅁ 기득권인데

1 시온핑 뒷모습 떴다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 17

2 시온핑 살려 3

3 태연콘이랑 데식콘이랑 대행사도 다르고 소속사도 다른데 4

4 시온 헤어 물 빠지고 있었는데 시구 앞두고

5 얼굴 이얼굴로 바뀌기 vs 그냥살고 100억받기 8

6 헐 오늘 사직 롯린이분 시구구나 ㅋㅋ 황성빈이랑 진짜 영통했었어?? 20

7 캣츠아이 본인들 추구미는 터치일까 갈리일까 5

8 시온 시구 어디서 봐?? ㅠ 5

9 시구는 시온이가 하는데 내가 떨림

10 캣츠아이 스춤 봤는데 스우파 이번 시즌 미션 무대보다 나은듯 6

11 미야오 포지션 신기하다

12 이거 콜플 팬이 찍은 사진인데 예쁘다 3

13 혹시 멤버가 "가이드 듣자마자 너무 좋았어요” 했던 타이틀곡 있니 4

14 칠즈니들아 스티커가 글케 별로임..? 7

15 김문수가 대선후보로 선출됐어 1

16 ㄱ궁금한 게 리버스 안 하는 사람들은 2

17 아니 보넥도 운학 오늘 왜케 귀엽지 4

18 이재명 관련 이 글 진짜 ˗ˋˏ 개공감 ˎˊ˗ 2

19 아일릿 리더가 윤아인가??

20 앤톤 이거 봤어? 8

1 박형식 소속사도 소속연예인 4명인데 두루두루 끼팔 진짜 잘하네 3

2 헐 박신혜 위플레시 춤 미쳤다!! 3

3 오이영 레지1년차, 소아과 2년, 마취 3년, 응급 4년차였대 10

4 백상 축공중에 제일 좋았던게 이거였는데 올해도 아역들이 한다던데 이런식으로 연출했으면 좋겠다 2

이도현 임지연은 대단한게 군휴가때도 목격담 엄청 많더라 53

6 근데 슬전의 어제 응급 4년차가 어시 들어갔잖아 7

7 근데 진짜 망붕 옮겨가는거 찐인게 선업튀 영상에서 로//운아 미안하다 7

8 나백진이 디피에서 그 탈영병이엇대 4

9 난 왜 소아과 선생님한테 감기냐 ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 5

10 안효섭 전여빈 케미 어때? 상견니 재밌어서 너시속도 볼라하는데 4

11 와 이영애 스무살 때 모습이랴 8

12 폭싹 이 배우도 감초역할로 많이 나오시는 것 같음 7

13 백상 영화도 배우가 대상 받은 적 있어? 10

14 안정원은 왜 반지 안끼냐고..!!!! 15

헐 서신애 진짜 이뻐졌다 64

16 백상 내일 수상자랑 비교해보자 5

폭싹 관식이 연명치료 왜 거부한거임? 55

와.. 개예쁜 일본 배우 봄.. 41

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation