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팔뚝살 궁금해.....
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3개월 전
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나 예전부터 궁금한게.... 똑같은 몸무게여도 팔뚝살이 일자로 떨어지는 사람은 뭐고 옆 팔뚝살 뽈록? 튀어나온 사람은 뭐야..?ㅠㅠ 나 예전에 10kg뺐을때도 살빠지긴했지만 저렇게 2번사진처럼 옆팔뚝은 그대로였어... 여긴 대체 어떻게빼야되는거야?ㅠㅠ😢😭😭
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익인1
운동하면 다 정리됩니당
3개월 전
글쓴이
그냥 유산소 별개로 팔뚝살 운동도 자주 해주면되는거야?ㅠㅠ
3개월 전
익인6
나 한창 발레할때도 팔뚝 저랬는데
그럼 걍 답 업ㄱ는거야? 그때 40키로대였는데
3개월 전
익인2
타고난 체형때문도 있는듯
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
오 그렇구나...맞아 나 사무직이라 그런가 거북목도 있고 어깨도 약간 말려있어 고마워 ㅠㅠ
3개월 전
익인5
맞아 연예인도 체형 다 틀릴 텐데 팔뚝살 일자인거 너무 신기해.. 따로 관리하는게 있나
3개월 전
익인7
어깨 문제+ 악력 1도 없으면 저기만 튀어나옴… 운동해서 그립힘도 키우고 팔 근육 고루고루 발달 시켜야지 완전 탄탄한 일자 팔뚝 됨
3개월 전
익인8
오… 그립힘이라는건 전완근 말하는거야??
3개월 전
익인7
ㅇㅇ 아래팔근 힘 기르면 팔 사용하는거 더 좋아짐
3개월 전
익인8
나 악력 되게 약한데 관련이 있구나..감사
3개월 전
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