호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N오너(One.. 3일 전 N레알마드리드 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
팔뚝살 궁금해.....12 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 671l
나 예전부터 궁금한게.... 똑같은 몸무게여도 팔뚝살이 일자로 떨어지는 사람은 뭐고 옆 팔뚝살 뽈록? 튀어나온 사람은 뭐야..?ㅠㅠ 나 예전에 10kg뺐을때도 살빠지긴했지만 저렇게 2번사진처럼 옆팔뚝은 그대로였어... 여긴 대체 어떻게빼야되는거야?ㅠㅠ😢😭😭

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동하면 다 정리됩니당
3개월 전
글쓴이
그냥 유산소 별개로 팔뚝살 운동도 자주 해주면되는거야?ㅠㅠ
3개월 전
익인6
나 한창 발레할때도 팔뚝 저랬는데
그럼 걍 답 업ㄱ는거야? 그때 40키로대였는데
3개월 전
익인2
타고난 체형때문도 있는듯
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
오 그렇구나...맞아 나 사무직이라 그런가 거북목도 있고 어깨도 약간 말려있어 고마워 ㅠㅠ
3개월 전
익인5
맞아 연예인도 체형 다 틀릴 텐데 팔뚝살 일자인거 너무 신기해.. 따로 관리하는게 있나
3개월 전
익인7
어깨 문제+ 악력 1도 없으면 저기만 튀어나옴… 운동해서 그립힘도 키우고 팔 근육 고루고루 발달 시켜야지 완전 탄탄한 일자 팔뚝 됨
3개월 전
익인8
오… 그립힘이라는건 전완근 말하는거야??
3개월 전
익인7
ㅇㅇ 아래팔근 힘 기르면 팔 사용하는거 더 좋아짐
3개월 전
익인8
나 악력 되게 약한데 관련이 있구나..감사
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 결혼깨자는데 위약금 보다 뭐가 중요해? 40 326 05.03 21:2523795 3
일상한국에선 지방 출신이 걍 특권인 거 같음 248 05.03 22:3118397 0
일상옛날에 인티에 꽉찬 a컵이라고 했다가 조롱당한적 있음.. 178 10:1113445 0
혜택달글에이블리 댓글달아줘!922 0:1415051 0
야구/장터💫김혜성 콜업기념💫 히어로즈 이기는 날에 원하시는 음료 기프티콘 드려요.. 85 6:396690 0
나 어떡하지 8:44 62 0
하 알바 시작한지 한시간밖에 안됐는데 9 8:44 87 0
3시간 자고 츌근 도랏맴4 8:43 63 0
요즘 배달 리뷰이벤트에 8:43 17 0
공부 잘하는 사람들.. 졸려도 공부하시나요1 8:43 121 0
이성 사랑방/결혼 장거리 결혼전 고민19 8:42 167 0
나 지금 시골 와서 궁금해졌는데2 8:42 62 0
이제 친척들만 만나면 결혼얘기네 8:42 17 0
스토리 많이 올리는애들 잇잖아 맨날 올리는애들2 8:42 34 0
인생 첫 일본여행 갔는데 생각보다 노잼인 거 정상이야...?20 8:41 1244 0
저번주 도쿄여행 다녀왔는데 엔화 떨어져서 또 환전함 8:38 34 0
이성 사랑방 진짜 쓰레기 애인... 글 좀 봐줘 ㅜㅜ1 8:38 101 0
adhd약 먹으면 하기싫은것도 하게돼?14 8:38 76 0
라식하면1 8:36 70 0
우리고양이 진짜 미쳤나봐4 8:35 463 0
오늘 춥다ㅡ...2 8:34 158 0
엄마가 내가 죽고싶어하는거 같대 23 8:33 530 0
쉬는 날인데 7시 기상 엉엉엉ㅇ엉1 8:33 15 0
이정도 피어싱 면접에서 어떨까3 8:33 747 0
성심당 케잌부띠끄 줄 ㄹㅈㄷ…. 지금 오는 사람들 걍 포기하는게…8 8:33 1949 0
처음이전616263646566676869707172다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
보이스키링
종합소득세
약한영웅
베네피트
일상 한화
일상 삼성
연예 제로베이스원(8)
일상
이슈
연예
드영배
1취준 안 하고 풀탐 알바하며 돈번 28살인데 3
2난 왜 방구 뀔 때마다 냄새 나지 20
3 길가다 토마토 너무 예쁘게 생겨서 사진찍었다 46
4당근에서 속눈썹 연장모델 알바 지원했는데 2
5종합소득세 신고하는데 나 150만원 뱉으래.. 이유가 뭐야ㅜㅜ 3
6 감튀 잘먹겠읍니다- 8
7다들 Renault 이 단어가 뭔 말인지 앎? 8
8 남동생 결혼식 옷 이거 어때?? 1
9대중문화 무시하는 친구랑 지내기 힘들다 9
10 틴트를 샀더니 4
11 40 히히 태국여행갈때 입을옷샀어 1
12 얘들아 너네 영어발음 국적 어디 나와?!테스트 해봐 심심한 익들 4
13 근로소득세 신청 대외 대상이라는데 1
14오늘 행궁동 간다 3
15 근로장려금 신청이 왜 이렇게 나오지ㅠㅠ 2
16명품 중에 네잎클러버 마크 쓰는 브랜드 뭐지..? 1
17어제 오후 한 7시?쯤에 자서 오늘 11시반쯤 일어났거든
18요금제 5만원에 데이터 무제한 유튜브 넷플도 되는거면 ㄱㅊ은건가? 2
19메론킥 맛있다길래 기대했는데 1
20원룸같은데 자취하는 사람들은 빨래 어떻게 해? 9
1 오늘 킨텍스에 등장한 역사상 최악의 랜덤박스 1
2 외출한 사이 누가 정액을 싸고 갔다 20
3 이제는 다이어터들 사이에서 거의 기본템으로 자리잡은 소스 17
4 객관적인 외모평 甲
5 초록글 하트시그널 서민재 임신공개 충격 전개.JPG 36
6 머리카락이 말해주는 진실 甲
7 나 차기 대통령 아들인디 너 좀 많이 실수한거 같아! (feat 한동훈 아들 길티;;) 6
8 아니 𓂻𓂭발 솔직히 ㅇㅈㅁ 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기득권인데
9 하트시그널 서민재 인스타스토리
10 "휴대전화 교체, 소용 없어” 개인정보위가 설명하는 SKT 해킹 대처법 4
11 자취할때 생각보다 비싸서 놀랐던 것들 적어보자7
12 표정관리 못하는 한동훈
13 영화 광해 미공개 엔딩
14 초록글 못생기면 관식이급 성격이어도 별로구나28
15 와플메이커로 샌드위치만들기5
 
 
 
 
 
1 시온핑 뒷모습 떴다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 20
2 태연콘이랑 데식콘이랑 대행사도 다르고 소속사도 다른데 4
3 헐 오늘 사직 롯린이분 시구구나 ㅋㅋ 황성빈이랑 진짜 영통했었어?? 21
4 시온핑 살려 3
5 시구는 시온이가 하는데 내가 떨림 3
6 너에게 닿기를 커버한 가수 뒤에 밴드분들은
7 시온 헤어 물 빠지고 있었는데 시구 앞두고
8 시온 시구 어디서 봐?? ㅠ 6
9 아니 보넥도 운학 오늘 왜케 귀엽지 5
10 나 유튜브에서 퉁퉁퉁퉁퉁퉁퉁퉁퉁사후르인가 하는 영상봤는데 지능 낮아지는것 같음.. 2
11 이거 콜플 팬이 찍은 사진인데 예쁘다 3
12 뭔가 지독하게 잘못 얽히고 싶은 남돌이 있음 3
13 얼굴 이얼굴로 바뀌기 vs 그냥살고 100억받기 12
14 혹시 멤버가 "가이드 듣자마자 너무 좋았어요” 했던 타이틀곡 있니 5
15 김문수가 대선후보로 선출됐어 1
16 아일릿 리더가 윤아인가?? 2
17 캣츠아이 본인들 추구미는 터치일까 갈리일까 5
18 와 툽 팬들 이거 알았니 범규 마지막에 1
19 요즘은 팬싸 추첨 없나? 4
20 엔시티 도영 팬들은 영통팬싸할 맛 나겠다 4
1 박형식 소속사도 소속연예인 4명인데 두루두루 끼팔 진짜 잘하네 3
2 헐 박신혜 위플레시 춤 미쳤다!! 3
3 오이영 레지1년차, 소아과 2년, 마취 3년, 응급 4년차였대 10
4 백상 축공중에 제일 좋았던게 이거였는데 올해도 아역들이 한다던데 이런식으로 연출했으면 좋겠다 2
5급상승  초록글이도현 임지연은 대단한게 군휴가때도 목격담 엄청 많더라 53
6 근데 슬전의 어제 응급 4년차가 어시 들어갔잖아 7
7 근데 진짜 망붕 옮겨가는거 찐인게 선업튀 영상에서 로//운아 미안하다 7
8 나백진이 디피에서 그 탈영병이엇대 4
9 난 왜 소아과 선생님한테 감기냐 ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 5
10 안효섭 전여빈 케미 어때? 상견니 재밌어서 너시속도 볼라하는데 4
11 와 이영애 스무살 때 모습이랴 8
12 폭싹 이 배우도 감초역할로 많이 나오시는 것 같음 7
13 백상 영화도 배우가 대상 받은 적 있어? 10
14 안정원은 왜 반지 안끼냐고..!!!! 15
15 초록글 헐 서신애 진짜 이뻐졌다 64
16 백상 내일 수상자랑 비교해보자 5
17 초록글폭싹 관식이 연명치료 왜 거부한거임? 55
18 초록글 와.. 개예쁜 일본 배우 봄.. 41
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation