호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N오너(One.. 5일 전 N레알마드리드 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
팔뚝살 궁금해.....12 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 671l
나 예전부터 궁금한게.... 똑같은 몸무게여도 팔뚝살이 일자로 떨어지는 사람은 뭐고 옆 팔뚝살 뽈록? 튀어나온 사람은 뭐야..?ㅠㅠ 나 예전에 10kg뺐을때도 살빠지긴했지만 저렇게 2번사진처럼 옆팔뚝은 그대로였어... 여긴 대체 어떻게빼야되는거야?ㅠㅠ😢😭😭

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동하면 다 정리됩니당
3개월 전
글쓴이
그냥 유산소 별개로 팔뚝살 운동도 자주 해주면되는거야?ㅠㅠ
3개월 전
익인6
나 한창 발레할때도 팔뚝 저랬는데
그럼 걍 답 업ㄱ는거야? 그때 40키로대였는데
3개월 전
익인2
타고난 체형때문도 있는듯
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴이
오 그렇구나...맞아 나 사무직이라 그런가 거북목도 있고 어깨도 약간 말려있어 고마워 ㅠㅠ
3개월 전
익인5
맞아 연예인도 체형 다 틀릴 텐데 팔뚝살 일자인거 너무 신기해.. 따로 관리하는게 있나
3개월 전
익인7
어깨 문제+ 악력 1도 없으면 저기만 튀어나옴… 운동해서 그립힘도 키우고 팔 근육 고루고루 발달 시켜야지 완전 탄탄한 일자 팔뚝 됨
3개월 전
익인8
오… 그립힘이라는건 전완근 말하는거야??
3개월 전
익인7
ㅇㅇ 아래팔근 힘 기르면 팔 사용하는거 더 좋아짐
3개월 전
익인8
나 악력 되게 약한데 관련이 있구나..감사
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상직장에서 배달앱으로 버블티 내거만 시킨게 잘못이야..?585 11:1142495 5
일상 너네는 이런 가방 드는 사람 보면 무슨 생각들어? 277 12:0520164 0
일상98 99인데 모쏠인 친구들 있니...160 9:2015553 0
KIA/OnAir 👧자라나는 어린이, 어른이들에게 기쁜 하루를, 좋은 추억을 선물해줄.. 3405 13:0522862 0
삼성/OnAir 🦁 오월은 푸르구나 ς꒰(˘0˘)꒱っ⸝‧˚₊*̥ 사자들은 자란다 ⋆˚.•✩‧₊.. 3796 13:0717085 0
ㅋㅋㅋ5월인데 9도야 05.03 11:14 15 0
얘드라 나 회사에서 조째즈 닮았다는 말 듣는데2 05.03 11:13 28 0
여자 28살에 남자 35살11 05.03 11:13 82 0
병원 왔는데 은근 짜증난다ㅎ 7 05.03 11:12 226 0
나한테만 잘하는 여우 <- 어때? 05.03 11:12 23 0
샤넬쇼에서 비둘기가 워킹한대3 05.03 11:12 1068 0
뭐지..??가끔 새벽 쿠팡 공짜뜰 때 있나?? 05.03 11:11 51 0
이성 사랑방/이별 헤어진 사람이랑 연락 가능해?8 05.03 11:11 240 0
가족여행 끼기싫어서 여행당일 새벽부터 나간적있는익??1 05.03 11:11 32 0
아점 골라줘 ....ㅠㅠㅠㅠ2 05.03 11:11 18 0
저녁에 술 마시는데 점메추천해줘1 05.03 11:11 18 0
대학생들아 너네 이번주말에 뭐해?? 3 05.03 11:10 26 0
27살은 20대 후반이야 중반이야??5 05.03 11:10 85 0
루트16모르는게 그렇게… 문제가 되는거야…? 448 05.03 11:09 35912 0
비오는날 흰색 면 롱치마 에바야?3 05.03 11:09 40 0
익인이 아부지 술 담배 하셔?8 05.03 11:09 42 0
알바 면접이 11시 30분인데2 05.03 11:09 25 0
자주 선톡오는 거 호감이야?1 05.03 11:09 33 0
괜찮은 여자?? 05.03 11:08 25 0
인정한다 난 코딩을 사랑할 수 없어5 05.03 11:08 89 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
34500원
웨이브 프리미엄 1년
한 자리 남아있습니다!
thumbnail image
4000원
포카
thumbnail image
13000원
핑크 볼레로 가디건
한 번 입고 취향 바뀌어서 팝니다!실제 색상은 사진보다 조금 옅어요상세사이즈는 사진 참고 부탁드립니다!..
thumbnail image
1000원
5/6 수원 경기 🍀
5/6 수원 경기!
thumbnail image
4000원
꿈돌 카드
꿈돌이
thumbnail image
12000원
🐶 유튜브 프리미엄 3개월 12000원 🐶
유튜브 프리미엄 3개월 12000원 본인 구글 계정으로 가능 유튜브 뮤직 가능 연장..
thumbnail image
139000원
김도영 3030 유니폼
.
일상
이슈
연예
드영배
130대에 결혼하는 이유를 알겠어 17
2신혼인데 남편이 나를 좀 귀찮아..? 약간 감당 하기 힘들어하나봄 40
3엄청 조용하고 외모도 평범한데 인기 있는 사람들은 이유가 뭐야? 5
4어른들은 왜 늘씬하고 키큰사람을 예쁘다고 할까?? 14
5나 위고비 꽝걸린듯 4
6ㅎㅇㅈㅇ 안 건강하게 먹으니까
7 스레드 이런 거 보면 진짜 길티임 3
8다들 생리대 화장실에서 갈아? 6
9자영업자인데 역대급 불경기 맞음.. 2
10친구없는 익들은 뭐하면서 지내? 7
11나는 화장만 하면 코에 피지가 뜬다! 다드러와!! 57
12엥 친구 변호사시험 떨어진듯
13삶의 낙이 없어 5
14 내 저녁 볼사람🙂 4
15수습기간 해고 이거맞아..?
16솔직히 결혼하는 사람들 부럽긴해
1730인데 진짜 넘 외로워
18전에 민증검사하는데 8n년생인분 있었는데 3
19infp isfp intp istp 원래 카톡 읽씹 안읽씹 잘하는 성격이야.. 2
20잘생남 평범녀 커플 조합 우리같아..
1 요즘 젊은 사람들이 많이 먹는 피로회복제.jpg 5
2 한우 63마리 떼죽음, 알고보니 주인이 굶겨···30대 농장주 "바빠서 관리 못했다” 4
3 아니근디 의사쌤이… ADHD 환자는 왠지 모르게 괜찮겠지 라고 생각하는 경우가 많대 12
4 중고나라 전산마비 레전드 1
5 바지입다가 귀찮아서 그냥 태어난 고양이 3
6 이틀만에 100만 넘긴 대한국민...ㄷㄷ 5
7 [1보] 대법, '선거법 위반' 박남서 영주시장 당선무효 확정
8 금니 팔아 국민의힘 후원하는 디씨인 5
9 노르웨이 사람들이 가장 좋아한다는 뭉크 그림 1
10 릴로와 스티치 실사화 투샷 1
11 초록글 Z세대는 화면에 섹스 장면이 덜 나오길 원한다27
12 싱글벙글 지구촌 망한 요리대회.gif2
13 용식이들을 위한 비트코인 쉽게 이해하기
14 PPT에 동영상을 어떻게 넣나요?4
15 도시락 챙겨다니는 달글이 도시락 재료를 통일하면 생기는 일
16 어제자 성공적으로 끝난 르세라핌 콘서트 참석한 연예인들.jpg
 
 
 
 
1 헐ㅠㅠ 유재석 백상 후보 제외래 10
2 백상 참석한 오늘자 애순 관식ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4
3 아.. 유재석이랑 풍향고 상 못받나봐 트로피 스포 뜬 거 봄? 8
4 혹시 백상 축하공연 누군지 떴어? 2
5 슴 연생 비하인드 영상 방금 뜬 거 보는데
6 헐 다들 gnarly 이거 알았어? 하이브가 산거래 1
7 와 인기가요 진짜 고능하다(수빈) 2
8 솔직히 요즘 체감상 가장 인기많은? 남돌 2
9 마크 오늘 인스타에 올라온 우리칠 6
10 오시온 운 미쳤음 1
11 오늘자 아이유 기사사진 미쳤다
12 사쿠야 버블 보고 순간 당황해서 찐텐으로 보내버림 1
13 이제 멤버 인기차 신경쓰는것 좀 내려놓아야될듯... 비인기멤 팬인데 3
14 와 은채 춤 개잘춘다
15 백현 티저 명품 화보 사진같음ㅋㅋㅋㅋ 10
16 앤톤이 담배연기 알레르기있대 🥺
17 안유진도 ㅂㅌ 팬 아니였나 10
18 르세라핌 은채 Gnarly 챌린지 왔네 5
19 메가커피 왔는데 위시가 국어책 읽음 2
20 르세라핌 은채 캣츠아이 Gnarly 챌린지 왔다...... 13
1 임지연이랑 김혜윤이랑 같은 코디래 28
2 송혜교도 늙긴 늙는구나 이제ㅠㅠ 6
3 김태리 드레스 신기하다 16
4 아이유랑 인사하는 분들 누굴까?? 6
5 자개장을 이겨버리는 수지 17
6 아이유 쥬얼리 쇼메맞지? 개비싸보임 10
7 오늘 내 기준 베스트 드레서 2명 9
8 아이유 뒤에 금명이 대학교수님이당 !!
9 백상 감다살인점 3
10 백상 김혜윤 정은채 지예은 공승연 장나라 드레스 29
11 아이유 변우석 오늘 나만 맘에들어..? 24
12 오늘자 박보검 아이유 미쳤어.. 13
13 아이유 탑스타뉴스 10
14 헤메코 감다살 오늘 솔직히 한사람밖에 생각안남 4
15 김혜윤 오늘 초미녀 5
16 임지연짤은 뒷배경색도 도와준다ㅋㅋㅋㅋ 1
17 와 대박 수지 기사사진 봐.. 11
18 임지연은 진짜 겨쿨의 악마다 5
19 아이유 오늘 진짜 단아하게 고급지다.. 4
20 수지 뭐가 아쉽다는 거야? 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation