팔뚝살 궁금해.....

나 예전부터 궁금한게.... 똑같은 몸무게여도 팔뚝살이 일자로 떨어지는 사람은 뭐고 옆 팔뚝살 뽈록? 튀어나온 사람은 뭐야..?ㅠㅠ 나 예전에 10kg뺐을때도 살빠지긴했지만 저렇게 2번사진처럼 옆팔뚝은 그대로였어... 여긴 대체 어떻게빼야되는거야?ㅠㅠ😢😭😭

[익인1]

운동하면 다 정리됩니당

[글쓴이]

그냥 유산소 별개로 팔뚝살 운동도 자주 해주면되는거야?ㅠㅠ

[익인6]

나 한창 발레할때도 팔뚝 저랬는데
그럼 걍 답 업ㄱ는거야? 그때 40키로대였는데

[익인2]

타고난 체형때문도 있는듯

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[글쓴이]

오 그렇구나...맞아 나 사무직이라 그런가 거북목도 있고 어깨도 약간 말려있어 고마워 ㅠㅠ

[익인5]

맞아 연예인도 체형 다 틀릴 텐데 팔뚝살 일자인거 너무 신기해.. 따로 관리하는게 있나

[익인7]

어깨 문제+ 악력 1도 없으면 저기만 튀어나옴… 운동해서 그립힘도 키우고 팔 근육 고루고루 발달 시켜야지 완전 탄탄한 일자 팔뚝 됨

[익인8]

오… 그립힘이라는건 전완근 말하는거야??

[익인7]

ㅇㅇ 아래팔근 힘 기르면 팔 사용하는거 더 좋아짐

[익인8]

나 악력 되게 약한데 관련이 있구나..감사