호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 604l
나 예전부터 궁금한게.... 똑같은 몸무게여도 팔뚝살이 일자로 떨어지는 사람은 뭐고 옆 팔뚝살 뽈록? 튀어나온 사람은 뭐야..?ㅠㅠ 나 예전에 10kg뺐을때도 살빠지긴했지만 저렇게 2번사진처럼 옆팔뚝은 그대로였어... 여긴 대체 어떻게빼야되는거야?ㅠㅠ😢😭😭

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈

[잡담] 팔뚝살 궁금해..... | 인스티즈


이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동하면 다 정리됩니당
28일 전
글쓴이
그냥 유산소 별개로 팔뚝살 운동도 자주 해주면되는거야?ㅠㅠ
28일 전
익인6
나 한창 발레할때도 팔뚝 저랬는데
그럼 걍 답 업ㄱ는거야? 그때 40키로대였는데

28일 전
익인2
타고난 체형때문도 있는듯
28일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
28일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
28일 전
글쓴이
오 그렇구나...맞아 나 사무직이라 그런가 거북목도 있고 어깨도 약간 말려있어 고마워 ㅠㅠ
28일 전
익인5
맞아 연예인도 체형 다 틀릴 텐데 팔뚝살 일자인거 너무 신기해.. 따로 관리하는게 있나
28일 전
익인7
어깨 문제+ 악력 1도 없으면 저기만 튀어나옴… 운동해서 그립힘도 키우고 팔 근육 고루고루 발달 시켜야지 완전 탄탄한 일자 팔뚝 됨
28일 전
익인8
오… 그립힘이라는건 전완근 말하는거야??
28일 전
익인7
ㅇㅇ 아래팔근 힘 기르면 팔 사용하는거 더 좋아짐
28일 전
익인8
나 악력 되게 약한데 관련이 있구나..감사
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상인티 유독 유튜브 우회만 인심 후하더라 ㅋㅋㅋㅋ538 02.25 09:5667843 10
혜택달글토스 꽃돼지 밥주기 새방 🐷🐷 451 02.25 12:459366 0
일상삼일절에 일본 여행 가는 거 현실에서는 아무도 욕 안하지?382 02.25 11:3443704 0
일상부모님집에 같이산다고 생활비내는거 진짜 깜짝카메라같음254 02.25 15:5628037 2
이성 사랑방본인표출 썸남이 전애인 만나고 오겠다더니 오히려 내가 결국 차였다…201 02.25 16:3851441 0
불안하면 실제로 그 병이 아닌데도 아픈거처럼 느껴져? 02.23 19:46 12 0
나는 너무 나약한거같음2 02.23 19:46 32 0
연애 비용 02.23 19:46 20 0
르메르 크루아상이나 포춘백 02.23 19:46 20 0
유부남한테 피자추천 해달라는 여자직원 이해가? ㅋㅋㅋㅋ13 02.23 19:46 114 0
숏츠중독 도파민중독인 애들아 들어와봐10 02.23 19:45 73 1
일이 너무 힘든건지 내가 못버티는 건지 분간을 못할때 어떤거 봐야해?5 02.23 19:45 106 0
왤케 직장에서 일하면 저녁마다 배고프지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 02.23 19:45 18 0
이성 사랑방/연애중 나 워홀 1년동안 가는데 애인이랑 안헤어질수있을까...?ㅠㅠ 8 02.23 19:45 208 0
진짜 철 없는 생각일 수있는데 엄청 예쁘고 싶다5 02.23 19:44 306 0
익들아 담배냄새+한약재 달이는 냄새 이거 뭔거같음?7 02.23 19:43 83 0
휴대폰 태블릿 120hz 필요없다고 하는 사람들 이해안감12 02.23 19:43 118 0
나 3월입사에서 미뤘는데 잘한건가47 02.23 19:43 872 0
히히 02.23 19:43 18 0
얘들으 저렴한데 향 미친 바디워시,샴푸 추천해주라 02.23 19:43 12 0
이성 사랑방 애인이 나 살빼는걸 기다리고 살뺐으면 좋겠어해...6 02.23 19:43 168 0
회사 다니고 미감 다 죽음 02.23 19:43 20 0
이게 내 전재산이야 나보다 거진 없겟지11 02.23 19:42 511 0
다들 저녁 뭐 먹ㅇ어어어어ㅓ엉??? 02.23 19:42 14 0
연민이라는 이름 남자같아 여자같아?2 02.23 19:42 21 0
일상
이슈
연예
드영배