요즘계속 오전 7~8시에 자고 오후3시쯤 일어나는데
오늘은 오후 6시까지 깨있다가 자고
그다음은 오후9시
그다음날은 오후11시
이게 나으려나 아니면 그냥 깔끔하게 하루 밤새는게 나으려나