호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터익 식단 ㅇㄸ11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 123l
아침 자느라 못먹음
점심 일반식에 밥은 현미밥 반공기
저녁 샐러드
오때 ㄱㅊ아?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㄱㅊ한데 배고파서 고통스럽지않긋나..
3개월 전
글쓴이
사실 며칠째 저렇게 먹고 있어서 어느정도 적응은 된듯 배고픔도 즐기게됨
3개월 전
익인1
효과없기가힘들듯하다 고
3개월 전
글쓴이
이제 목표몸무게까지 3키로 남았엉 좀 더 열심히 해야지 ㅎㅎ
3개월 전
익인1
혹쉬나해서 하는 말인데 저래 먹고도 몸무게가 비슷하면 눈바디를 봐 눈바디봤는데 몸 예쁘고 ㄱㅊ하면 근육량 는거니까 굳이 삼키로 뺄필요 없어뵘 비만 뚱뚱익이 아니라 보통체중에서 빼려는듯해서 조언함
3개월 전
글쓴이
1에게
아직 몸이 예뻐보이진 않아 다이어트 전보다 훨씬 나아지긴 했지만…ㅎㅎ 근력운동 좀 더 빡세게 해야긋다
3개월 전
익인1
글쓴이에게
팟팅!!!!
3개월 전
익인2
참을수만 있다면야
3개월 전
글쓴이
며칠째 저렇게 먹고 있덩 가끔 저기에 카페라떼 한잔 정도? 이젠 익숙해짐
3개월 전
익인3
나도 소식해서 살 많이 뺐어
식욕만 잘 참으면 요요도 안옴
3개월 전
글쓴이
응응 나도 항상 요요 왔던게 다이어트 끝나면 보상심리 때문에 폭식하게 돼서 였거든ㅠㅠ 이제 다이어트 끝나도 보상심리 같은 거 버리고 폭식 안 하려구
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 생리기간 아니면 생리대 안 들고 다녀?227 05.17 20:5232788 0
일상부모님 잘살기 vs 본인 능력 개쩔기162 05.17 20:3612912 1
일상회사생활 숨막혀…현타와 다들 이래살아?75 0:505939 0
롯데 🌺 롯데야 오늘자 덕밍아웃 2개 보고 싶어 ϵ(◔ᴗ◔)϶ ⫽ 0517 DH .. 6471 05.17 17:4925722 0
삼성/OnAir 🦁 다치지 말고 너네가 제일 잘하는 즐기는 야구 해 보자 5/17 DH2 달글 ..4114 05.17 18:1116017 1
내 볼 진짜 신기하다 블러셔 조금이라도 웜하면 바로 주황색됨1 05.17 21:11 18 0
72 > 62 티 나나..? 7 05.17 21:11 308 0
소파에서 잠들었는데 자다 깨몬 계속 식은땀 나는데 2 05.17 21:11 16 0
나 일주일 뒤에 독립해6 05.17 21:11 19 0
우와 나 오늘 엽떡 한통 다 먹음;5 05.17 21:11 36 0
사람사는거 ㄹㅇ 다 똑같나 너희도 목욕탕에서 이래?20 05.17 21:11 1202 0
마스크팩이 먼저야 앰플이 먼저야? 05.17 21:11 11 0
이재명 부동산4 05.17 21:11 50 0
그알 언제해?1 05.17 21:11 21 0
오늘 행사 국민의례 때 나치식 경례하는 사람 있었다? ㅋㅋㅋㅋ 1 05.17 21:11 14 0
날씨 진짜 개에바다 05.17 21:11 36 0
어제 축제갔는데 외부인 티켓 사고 쫓겨났거든 05.17 21:11 23 0
이성 사랑방 재회 컨설턴트 왜받냐 챗지피티가 짱이다6 05.17 21:11 141 0
와 진짜 남자들 왜안씻고 다니는사람 많음?3 05.17 21:10 32 0
서울살이 2년차인데 아직도 신기한 게2 05.17 21:10 35 0
서큘레이터 살말? 05.17 21:10 9 0
이성 사랑방 환자가 번호 주고 갔는데 연락 할 말?4 05.17 21:10 99 0
고민(성고민X) 아ㅡ 편의점 오늘도 혼났다ㅠㅜ 05.17 21:10 8 0
나는 딱히 남자랑 연락안하는데 어떤 사람들 05.17 21:10 19 0
이혼하면 등본에 이혼했다는 기록남아?6 05.17 21:10 23 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
손흥민
3
배민
4
취준
5
반팔
6
찰스
7
광주
일상
이슈
연예
드영배
1 쿠팡이츠 블랙리스트 오를까봐 겁난다 46
2마이쮸 무화과맛 호불호 갈린다는거 구라같다 7
3나랑 옆집 둘다 술취해서 들어옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
4 지피티 유료로 구독하고 한 대화 40 3
5 야동 안보는 사람들의 야동 안보는 이유 107
6친한선배가 뽀뽀?했는데 이거 뭐라하는게 맞지...? 7
7그냥 자1살하고싶다 진짜로 4
8이정도 사겼다면 오래 사겼다 생각해? 5
9지금 구운계란 실내에 두면 백퍼 상했겠지? 8
10근데 뭔가 일반인들이 눈 코 빡 성형하면 실제로 보면?? 4
11직장인의 가치는 연봉이 절대적이라고 생각해? 3
12버스나 기차 탈 때 안 쪽 사람 배려 안하는 것도 난 예의없다 생각
13srt는 표 확인을 왜 안하는거야? 1
14오늘 먹부림 전 공복 몸무게 1
15나는 맥도날드 감자튀김 너무 조아아앙 ㅜㅜㅜㅜ 1
16 26살 여자 직장인 첫 명품 가방 골라줘! 8
17아니 고양이보다 인간이 훨씬 큰데
18야구 30점은 얼마나 어려운 거야? 5
19아빠가 딸한테 1
20턱보톡스는 사랑이다
1 故 휘성 사망원인 나왔다 26
2 배우 이제훈이 너무 하기 싫지만 매일 한다는 것 .jpg 13
3 아들 아니라고 손녀딸 버리고 온 할망구 20
4 황당한 이유로 파혼당했습니다....jpg 12
5 살목지 가서 귀신한테 예쁜지 물어보고 오줌까지쌈 21
6 재능도 이기고, 집안내력도 이긴다는 것 18
7 코시국 이후로 아이돌 콘서트에 생긴 적폐 문화 50
8 포켓몬 이브이 어둠의 진화루트 5
9 160kg-70kg! 3개월 만에 90kg 감량 10
10 초록글 손흥민 협박녀, 흉악범 취급?…얼굴도 못 가린 채 출석 131
11 나 배민이름 노숙자인데1
12 거북목, 라운드숄더면 불안, 초조해진대
13 파렛트에 같이 딸려온 고양이는…3
14 초록글 요즘 유행한다는 충격적인 키링.JPG51
15 KFC 치킨 올데이 1+1
16 초록글 차홍샘이 머리 만져준 충주맨24
17 초록글 요즘 30대는 정말 다 듣는다는 소리.jpg59
18 초록글 아빠한테 오만천원을 준 사람.jpg23
19 그날 새벽3시 한덕수 말고 후보 등록하러간 또 한명
20 레드벨벳 슬기가 필름 카메라로 찍은 미야오 안나 나린
1 정보/소식 [공식] '29세' 주현영, SNL 하차 1년 만에 기쁜 소식 전했다.. 1
2 데블스플랜 현규 인스타 죄송합니다 쓴 거 보고 정주행 달렸는데 2
3 정보/소식 아이들 소연 "완전체 재계약, 극비리 진행…매니저도 몰라” 비하인드 ('전참시')
4 정보/소식 틴탑 출신 방민수, 모덴베리코리아와 전속계약 [공식입장]
5 우리 수빈이는ㅋㅋㅋ 왜 선글라스만 끼면 수상해질까 1
6 이거보고 꽃갈피3에 윤종신 팥빙수도 있지 않을까 억지를부려봄 1
7 와 티켓베이 일방적 취소 대박 ㅋㅋㅋㅋ
8 다들 인터넷 여론에 쉽게 휩쓸리는편이야? 6
9 푸쉬멤 파는거 진짜 좋은거구나 1
 
1 첫날밤 후 바로 임신했는데 23
2 오늘 슬전의는 재촬영분이 많은듯 10
3 정보/소식 [단독] 김현진, YG 떠나 최희진과 ♥핑크빛 호흡
4 예고편 이거 서정민이 명은원 악행 수집하는 장면 같은데 1
5 서정민-금새벽-오이영이 너무 3
6 슬전의 11회 시청률 2
7 오월의청춘 명희본 인스스 1
8 어제 슬전의 율제 임영웅 누구였는데? 1
9 바니와오빠들 12회(최종회) 시청률
10 독수리5형제 31회 시청률
11 초록글 요즘 피식대학 남배우들 조롱컨텐츠 만들었는데 완전 나영석 최우식 박서준 그 자체임 19
12 초록글 헐 구속당하는거 일반인인데도 이리찍어..? 176
13 아 귀궁 키스하고 좋아죽는 육성재 졸ㅋ라ㅋ 귀엽다 10
14 천국보다 아름다운 9회 시청률
15 귀궁 10회 시청률 5
16 남경이 처음엔 라이벌이었다고 이영이 혼자 견제했는데 1
17 사내연애 1열 관전이 꿀잼이긴해 2
18 오늘 슬전의 본 익들 이영이처럼 가족 외식 하는 데 친구 만나면 2
19 한다다 보다가 재일이 발견 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
20 아 1년차보다 탁기온이 낫다고 한 거 금새벽이구나
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation