호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 발로란.. 9시간 전 N괴도키드 9시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터익 식단 ㅇㄸ11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 123l
아침 자느라 못먹음
점심 일반식에 밥은 현미밥 반공기
저녁 샐러드
오때 ㄱㅊ아?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㄱㅊ한데 배고파서 고통스럽지않긋나..
3개월 전
글쓴이
사실 며칠째 저렇게 먹고 있어서 어느정도 적응은 된듯 배고픔도 즐기게됨
3개월 전
익인1
효과없기가힘들듯하다 고
3개월 전
글쓴이
이제 목표몸무게까지 3키로 남았엉 좀 더 열심히 해야지 ㅎㅎ
3개월 전
익인1
혹쉬나해서 하는 말인데 저래 먹고도 몸무게가 비슷하면 눈바디를 봐 눈바디봤는데 몸 예쁘고 ㄱㅊ하면 근육량 는거니까 굳이 삼키로 뺄필요 없어뵘 비만 뚱뚱익이 아니라 보통체중에서 빼려는듯해서 조언함
3개월 전
글쓴이
1에게
아직 몸이 예뻐보이진 않아 다이어트 전보다 훨씬 나아지긴 했지만…ㅎㅎ 근력운동 좀 더 빡세게 해야긋다
3개월 전
익인1
글쓴이에게
팟팅!!!!
3개월 전
익인2
참을수만 있다면야
3개월 전
글쓴이
며칠째 저렇게 먹고 있덩 가끔 저기에 카페라떼 한잔 정도? 이젠 익숙해짐
3개월 전
익인3
나도 소식해서 살 많이 뺐어
식욕만 잘 참으면 요요도 안옴
3개월 전
글쓴이
응응 나도 항상 요요 왔던게 다이어트 끝나면 보상심리 때문에 폭식하게 돼서 였거든ㅠㅠ 이제 다이어트 끝나도 보상심리 같은 거 버리고 폭식 안 하려구
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상신혼집 원룸 가능하다는 사람들 꽃밭이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ365 05.07 15:1767770 0
일상감히 약사 번따를 하네..151 05.07 23:4524866 0
일상너네 결혼하고 빌라에서 살 수 있음??120 05.07 14:5313366 0
KIA/OnAir ❤️동하의 시즌 첫 선발승을 위해 선전출과 선전안 부탁해💛 5/7 .. 5017 05.07 17:3128701 0
한화/OnAir 🧡🦅 왕자사랑단 모두 출동해라 250507 달글 🦅🧡 8747 05.07 17:5029301 0
지나가는데 침 뱉는 건 왜그러는거야2 05.06 21:09 27 1
간절곶에 정크아트 잘 해놨더라 05.06 21:08 14 0
인스타 프로필에 주소 안써있으면 뭔가 가기 싫어짐1 05.06 21:08 110 0
해외여행 많이 다녀온 익들아!!31 05.06 21:08 609 0
자궁경부는 아직 경험없으면 검사안해도되는거야? 14 05.06 21:08 706 0
이성 사랑방 짝사랑했던 사람이 알고보니 나한테 마음있었다면1 05.06 21:08 237 1
하이볼 추천좀 맛있는거로😎 05.06 21:08 13 0
좁은 원룸에서 요리하는 익들 냄새 어케빼 ?7 05.06 21:08 272 0
뭐지 수박먹는데 입술이 정말 약간 따갑다고 해야하나 ㅋㅋㅋ4 05.06 21:08 119 0
힙업 홈트 하나 했는데 엉덩이 사망5 05.06 21:08 22 0
첫 명품가방으로 입생 살까 고민 중인데 이거 어때!!? 30 05.06 21:07 803 0
일본 여행왔는데 몸살감기 제대로 걸림 ㅠㅠ 05.06 21:07 16 0
바나나킥 vs 메론킥2 05.06 21:07 39 0
계속 다른직업이 눈에 아른거리면 도전하는게 맞을까..?10 05.06 21:07 64 0
이성 사랑방 스펙 좋은 10살 연상 만나면서 주변에서 별로라하면 열폭이라 하는 거 그저 웃김 ㅠ..11 05.06 21:06 209 0
오래서서 일하고 체중재면 부어서 더 높게나와? 05.06 21:06 15 0
내일 점심 도시락 모야?4 05.06 21:06 72 0
초등학생 동생 성희롱 때문에 미치겟음 382 05.06 21:06 43814 3
너네 강아지도 지성 건성 있는거 알어? 05.06 21:06 71 0
엄마랑 아빠 진짜 비꼬는 말투가 디폴트임 05.06 21:05 69 0
처음이전445446447448449450451452453454455456다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
2명 찬성 (목표 20명)
잠뜰카테고리
1명 찬성 (목표 20명)
메이저리그)
40명 찬성 (목표 20명)
금연
10명 찬성 (목표 20명)
반출생주의
15명 찬성 (목표 20명)
엔하이픈(6)
2명 찬성 (목표 20명)
idntt
일상
이슈
연예
드영배
1 하 고양이 찾았어ㅠㅠㅠㅠ 23
2근데 인티 나이든거 체감하는게 ㅋㅋㅋ 9
3우리집 고양이 집 나갔어... 25
4어제 입사지원 8곳 했는데 8
5소금빵 비싼 이유가 있나...?? 2
6어버이날은 왜 빨간날아님??? 1
7직장인 비애 1위 2
8회사생활 이걸 30년이나 더 해야한다고…… 2
9오늘 서울익들 옷 뭐입어 1
10 선물로 받았을 때 머가 더 웃기고 어이없어? 13
11어버이날 용돈은 최저임금같은거야... 2
12600으로 서울 반지하 원룸 자취방 가능?
13미쳤다 왤케 피곤함 2
14근데 원룸사는 사람이 많은건가 2
15Estj랑 infp랑 연애하면 둘중에 누구 피가 더 마를까 1
16이런 사람은 간조사하면 안된다 그런거잇음? 6
17저가형커피 일반 사이즈 먹으면 텀블러 몇ml 사야해? 2
18미국 트럼프네 가족은 주식으로 몇천억씩 벌어가잖아 2
19우울증 초기에 약 안 먹은거 후회해 2
20보통통으로 건강하게 살기 vs 날씬하게 아프?면서 살기 7
1 백종원 사과영상이 황당하다는 연돈볼카츠 점주회장 27
2 돈 방석 앉았다는 트럼프 부인 근황 10
3 故 김새론 녹취 제보자 A씨, 괴한 칼에 9차례 찔려…"범인, 이진호 관련자와 통화" [엑's 현.. 21
4 하루에 허니콤보 8마리 먹은 사람 .jpg 21
5 어버이날은 솔직히 엄마아빠가 나 챙겨줘야한다 생각 ㅋㅋ 12
6 중계에 잡힌 직장내 괴롭힘 25
7 엄마 진짜 웃기다ㅋㅋ 카톡방 다 신고해벌임 5
8 미국서 한국 문화 유행하면 갈비찜이나 쉽게 사먹을수 있게될줄 알았더니… 22
9 공정위, 혈당측정기 '온라인 최저가' 통제한 아이센스에 과징금 2억5600만원 1
10 초록글 현재 기괴하다고 난리 난 역대급 손민수.JPG 149
11 초록글 배스킨라빈스 사랑에 빠진 딸기 영구 단종....JPG195
12 조선의 오이 도둑, 고슴도치5
13 이제는 '경제 공동체'가 아니라는 결혼 부부.jpg2
14 초록글 갑자기 잠자리가 안보이는 이유36
15 챗지피티에 사람을 죽였다고 고백했다1
16 (프렌즈) 피비와 조이의 찐우정을 알 수 있는 에피소드
17 초록글 유재석이 기억하는 결혼식 하객32
18 초록글 내 바이크 사간놈 죽었대24
19 초록글 경주월드에서 위험해서 철거 여론 높다는 놀이기구.JPG65
20 초록글 약소름) 월급 월 1000이면 이 직장 다닌다? 만다?...jpg63
1 아…김상욱 민주당 입당하네 1
2 정보/소식 [속보] 김문수, 오전 8시30분 긴급 회견…단일화 입장 밝히나
3 아일릿 원희 ㄹㅈㄷ... 171
4 캣츠아이 마농은 진짜 연생기간이랄게 없지않아,,? 3
5 제니 어깨 미쳤다 1
6 모텔에서 신분증 검사하는데 10
7 데이식스 끝났지 뭐야!!!
8 ㄱ요즘 윗페스 댕쿨 커진거 느껴진다 6
9 정보/소식 "완전체 충격 서사”…트리플에스, 'ASSEMBLE25' 하이라이트로 기대감..
10 원빈은 진짜 와 1
11 ㄱ포타 본다고 두시간 자고 일어남 3
12 스춤 인스타에 가니까 캣츠아이 윤채 다니엘라있네 1
13 라이즈 이번에 혹시 공중파예능 나와??? 4
14 찬이찬이 숑차니 1
15 장터 오늘 8시 멜론티켓 용병 구해요 ! (사례 0) 2
16 장터 오늘 티켓팅 용병 or 대리 구합니다
17 장터 오늘 저녁8시 드림쇼 용병구합니다 사례있어요 2
18 로제 내일 신곡나온대
19 예사 티켓팅 해본 익들아 알려주라 ㅠㅠ
 
1 현재 디엠 폭주로 양해글 올린 임지연 전담 메이크업 원장님.jpg 12
2 ㄱㅅㅎ 저거 찐이면 소속배우들 다 나와야됨 3
3 ㄱㅅㅇ 영상 ai 같다는 댓글 보고 지금 봤는데 22
4 난 아이유 최대훈 조합 좋은듯.. 10
5 오겜 3 티저 조회수 2
6 드영배에서 목소리 좋다 하는 슬의전 마취과쌤이 2
7 송혜교가 염혜란님 찾아가서 서로 인사하는 모습 1
8 가세연 ㄱㅅㅎ 피습 영상 사실이냐 그러는데 7
9 ㄱㅅㄹ목소리 다시듣고왔는데 28
10 이거봐 .. 구도원이 오이영 자꾸 꼬시는 거자나 .. 5
11 언슬전 보는데 나 벌써부터 숨막혀서 못보겠음 4
12 초록글 이거 진짜야..? 증거 사진 진실.. 65
13 차강윤 배우 견우와선녀 섭남인가봐 2
14 초록글 나가노메이 불륜 맞나봐 77
15 아이유 새 영상 뜬 거 눈이 보석이다 2
16 언슬전 왜 12부작인데… 5
17 학씨 돈룩업 너무 좋다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25
18 친애하는X는 아직도 촬영 중??? 1
19 김새론 제보자 사기꾼이었네 ㅎㄷㄷ 10
20 구도원 핫한 거 체감했어 ㅋㅋㅋㅋ 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation