호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 4일 전 N구마유시 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터익 식단 ㅇㄸ11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 114l
아침 자느라 못먹음
점심 일반식에 밥은 현미밥 반공기
저녁 샐러드
오때 ㄱㅊ아?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㄱㅊ한데 배고파서 고통스럽지않긋나..
9일 전
글쓴이
사실 며칠째 저렇게 먹고 있어서 어느정도 적응은 된듯 배고픔도 즐기게됨
9일 전
익인1
효과없기가힘들듯하다 고
9일 전
글쓴이
이제 목표몸무게까지 3키로 남았엉 좀 더 열심히 해야지 ㅎㅎ
9일 전
익인1
혹쉬나해서 하는 말인데 저래 먹고도 몸무게가 비슷하면 눈바디를 봐 눈바디봤는데 몸 예쁘고 ㄱㅊ하면 근육량 는거니까 굳이 삼키로 뺄필요 없어뵘 비만 뚱뚱익이 아니라 보통체중에서 빼려는듯해서 조언함
8일 전
글쓴이
1에게
아직 몸이 예뻐보이진 않아 다이어트 전보다 훨씬 나아지긴 했지만…ㅎㅎ 근력운동 좀 더 빡세게 해야긋다
8일 전
익인1
글쓴이에게
팟팅!!!!
8일 전
익인2
참을수만 있다면야
9일 전
글쓴이
며칠째 저렇게 먹고 있덩 가끔 저기에 카페라떼 한잔 정도? 이젠 익숙해짐
9일 전
익인3
나도 소식해서 살 많이 뺐어
식욕만 잘 참으면 요요도 안옴
9일 전
글쓴이
응응 나도 항상 요요 왔던게 다이어트 끝나면 보상심리 때문에 폭식하게 돼서 였거든ㅠㅠ 이제 다이어트 끝나도 보상심리 같은 거 버리고 폭식 안 하려구
8일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상미국익인데 한국 팁문화없는거 좀 별로야623 02.06 14:1669781 0
일상 스토리에 이렇게올리면 넘 잼민이같니...433 02.06 14:4970628 2
이성 사랑방커뮤라그런거야? 무슨 3년반도 단기연애라고 하네 339 02.06 14:1257503 1
일상 엄마가 형부한테 폭행당해서 입원하셨어...(사진 있음)239 02.06 20:2913246 0
T1방송 같이 달릴 쑥들?! 179 02.06 22:289061 0
내 아이패드 이젠 유튜브도 보기 힘들어졌네..2 02.06 01:33 190 0
이성 사랑방/연애중 애인이 몸만 닦은 수건은 다시 걸어놓거든..?74 02.06 01:33 33588 0
이성 사랑방 전썸남 보고싶어서 이 새벽에 눈물흘리는 사람됨 .. 썸붕난사람 들어와봐 …7 02.06 01:32 127 0
성형 사실 속이고 결혼한 친구 보면 무슨 생각 들어10 02.06 01:32 167 0
어릴때 우울증이랑 공황 있다가 크면서 나아지기도 해? 02.06 01:32 23 0
난 진짜 약속 극과극인게3 02.06 01:32 22 0
통통한데 살 못빼는 익들 이유가뭐야? 20 02.06 01:32 453 0
이성 사랑방 아 걍 관둘까 02.06 01:32 53 0
왜 신라면이 매운맛의 기준이 된거임 나는 신라면도 매워2 02.06 01:32 19 0
전공 재수강 vs 핵교 듣기5 02.06 01:31 21 0
익들아 안맞아서 멀어지려는 친구 막상 멀어지려고 하니까 고민돼….어쩌지.. 2 02.06 01:31 26 0
일본 캡슐호텔에서 자본사람17 02.06 01:30 275 0
이성 사랑방 entj랑 사귀는데 너무 힘들다3 02.06 01:30 176 0
대학병원에서 일하고 싶어서 간호학과 가는 건 에바인가36 02.06 01:30 528 0
투썸 조각케이크 추천점4 02.06 01:29 102 0
나 진심 엄마 때문에 외모 정병 걸릴듯8 02.06 01:29 123 0
친구가 단톡으로 안궁금한 tmi 주절주절 얘기하는디2 02.06 01:29 89 0
자꾸 부모님이 살빼라고 하는데ㅋㅋㅋ 개 스트레스 받아ㅋㅋ3 02.06 01:29 43 0
여동생 보다는 위지만 여자는 아닌게 어떤거야? 2 02.06 01:28 19 0
아무리 춥다지만 보일러 3시간동안 2도 올랐는데? 02.06 01:28 12 0
처음이전457458459460461462463464465466467468다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 도비
  검은 새- 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 七“ 준비한다고 했는데, 장관께서 성에 차실지 모르겠습니다. ”“ 자네와 나 사이에 그런 말이 어디있나. ”야마다 장관이 느릿한 걸음으로..
thumbnail image
by 도비
  슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 六연을 내려다보는 윤기의 동공이 흔들렸다. 윤기는 그녀의 표정에서 굳건한 신념을 느꼈다. 평온하고 잔잔한 북촌의 풍경과 대비되는 상황이었..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 도비
  슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희   낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희( 정국이 연회장을 나설 때 틀면 몰입감이 좋습니다. )본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 八“ 요새 자꾸 어딜..
thumbnail image
by 콩딱
 내 나이 25살… 평범한 대학생… 이지만? 나에게는 열라리 잘생긴 남자친구가 있단 말씀 무려 13살이나! 차이가 나긴 하지만!! 벌써 6개월이나 만나기도 했고!! 사실은 그렇게 보이지도 않고, 완전 동안이라규. 오늘도 내 알바..
일상
이슈
연예
드영배
1경영학과 선배님 계심미까,,, 아니면 걍 조금 아는 분이라도..
2뭐야..?? 또 난거 아니지?? 8
3와 엔화 무슨일이야
4부산대 나왔다하면 어떤 생각들어? (부산 사람 제외하고) 28
5맨날 2 -4 시에 깨는 거 고통스럽다.. 4
6장애아 낳았을 때 키울 형편 안되면 아예 낳을 생각 하지말아야하나 3
7엄마 아픈데 자취 포기하는게 맞지..?
 
 
 
1 K-패스 교통카드 근황 8
2 진짜 아는만큼 보이는듯.. 패션 교양 수업 하나 듣고 우연히 이북으로 패션 책 보는데 4
3 현재 서울시에서 매물이 가장 많이 쌓인 아파트 단지 3
4 초록글 이찬혁이 쓰는 포타 vs 아이유가 쓰는 포타 35
5 나이들고 가난한 이들의 연애
6 초록글 25개월 딸에 '불닭소스' 먹여 사망시킨 30대 부부…머리 '사커킥'도 74
7 초록글 곧죽어도 이 케이스만 쓰는 사람들 있음... 60
8 초록글 현재 삼성 애플 너무 차이나서 말나오는 기술.JPG 67
9 초록글 미용실에서 머리감으면 떡 잘 안지는 이유 이거임 68
10 신예은 인스스 업뎃
11 초록글 경상도 사람들만 안다는 특이한 김밥39
12 초록글 극혐주의) 충격적인 전남편이 5개월 딸한테 한말74
13 라이즈 앤톤 인스타 업뎃1
14 초록글 아침 샤워 vs 저녁 샤워 차이67
15 나 유아교육과 다닐때 쩔었던 썰이 하나 있었는데2
 
 
 
 
 
1 지진 문자때문에 깬 건 어떻게 보상받아야해??? 31
2 지진 날 때마다 무식한 애들을 보는 것도 공포스러움 3
3 지진나면 젤 먼저 뭐해야되는지 알아? 20
4 주택 살아서 지진 잘 못 느끼면서 사는 중… 5
5 서진이네 보면 답답했는데 콩밥보니까 속이시원하
6 와... 내륙에서 일어난 지진이네? 1
7 이와중에 충주맨 업로드 어떻게 될까 궁금…
8 동일본 대지진 겪었었는데 2
9 나 재작년에 경주 여행갔을때 지진 느꼈는데 자다가 쾅!!이러길래
10 지진 이제 괜찮은거임? 1
11 커플팰리스 냉정해서 개웃겨
12 문자 소리를 오히려 깜찍한걸로 하는건 아니야? 11
13 지진 나자마자 지진희갤이랑 배우 인스타로 몰려가는 네티즌들도 참 한결같아 6
14 우리나라 지진은 알림 울리기 전에 터지는 경우가 많음 1
15 제천 사는데 지진 느낌 10
16 대중들도 아이돌이 연기한다고하면 편견가져? 20
17 헤드셋 끼고 있을때 재난문자 오면 2
18 쌍둥이 임신하면 진짜 골때리겠다 3
19 재난문자 울릴 때 나 화장실에 있었어서 변기에서 별 생각 다함 3
20 우리나라 재난문자 소리가 일본보다 무섭대 4
1 잘생긴 배우들 진짜 많은듯 1
2 춘화연애담 이분 머리를 왜 이렇게 한걸까 6
3 윤아 제발 승무원 역할 한벙만 해줬으면 6
4 초록글 구준엽 인스타 슬프다 65
5 중증외상센터 원작에서 끝까지 럽라 아예 없음? 2
6 중증 많이 잔인해???ㅠㅠ 12
7 초록글 아이유 이도현 인스스가 대박이었는데 43
8 이병헌은 영어 왤케 잘해?? 1
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation