호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터익 식단 ㅇㄸ11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 104l
아침 자느라 못먹음
점심 일반식에 밥은 현미밥 반공기
저녁 샐러드
오때 ㄱㅊ아?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㄱㅊ한데 배고파서 고통스럽지않긋나..
2일 전
글쓴이
사실 며칠째 저렇게 먹고 있어서 어느정도 적응은 된듯 배고픔도 즐기게됨
2일 전
익인1
효과없기가힘들듯하다 고
2일 전
글쓴이
이제 목표몸무게까지 3키로 남았엉 좀 더 열심히 해야지 ㅎㅎ
2일 전
익인1
혹쉬나해서 하는 말인데 저래 먹고도 몸무게가 비슷하면 눈바디를 봐 눈바디봤는데 몸 예쁘고 ㄱㅊ하면 근육량 는거니까 굳이 삼키로 뺄필요 없어뵘 비만 뚱뚱익이 아니라 보통체중에서 빼려는듯해서 조언함
2일 전
글쓴이
1에게
아직 몸이 예뻐보이진 않아 다이어트 전보다 훨씬 나아지긴 했지만…ㅎㅎ 근력운동 좀 더 빡세게 해야긋다
2일 전
익인1
글쓴이에게
팟팅!!!!
2일 전
익인2
참을수만 있다면야
2일 전
글쓴이
며칠째 저렇게 먹고 있덩 가끔 저기에 카페라떼 한잔 정도? 이젠 익숙해짐
2일 전
익인3
나도 소식해서 살 많이 뺐어
식욕만 잘 참으면 요요도 안옴
2일 전
글쓴이
응응 나도 항상 요요 왔던게 다이어트 끝나면 보상심리 때문에 폭식하게 돼서 였거든ㅠㅠ 이제 다이어트 끝나도 보상심리 같은 거 버리고 폭식 안 하려구
2일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상언니 자식 성 때문에 파혼했어508 9:0544083 1
일상우리과에 03 02 커플인데 혼인신고한 애들 있음185 12:0620718 0
일상지금 안자는 20대후반 이상 익들 들어와바92 3:0214903 1
이성 사랑방20대 후반.. 사귄지 한달만에 여행 이른거야?76 3:3622959 0
촉타로 봐줄게96 11:372766 1
이성 사랑방 찐사는 뭐가 달라?2 01.29 10:17 154 0
설날 안챙긴지 십년째.. 01.29 10:17 16 0
휴대폰 위약금 승계 01.29 10:17 15 0
다들 집에 족보책없어?9 01.29 10:16 29 0
일본많이가본익들아!!4 01.29 10:16 144 0
명절 인사 잘 안하는 추세야? 1 01.29 10:16 121 0
갈비탕 스댕냄비에 끓였는데 이상한 냄새 나 5 01.29 10:16 15 0
우린 남자들만 유산 받음 ㅋㅋㅋㅋ2 01.29 10:16 46 0
심장과 옮겼는데2 01.29 10:16 15 0
건조기 사용방벚 모르는 익 있어?2 01.29 10:15 25 0
공항 완점 널널7 01.29 10:15 600 0
컴활 필기,실기 둘 다 종이나 펜 사용 불가 맞지? 01.29 10:15 17 0
차례 할머니할아버지한테 지내는거 아니야??4 01.29 10:15 61 0
귀찮아서 크림 하나만 발랐더니 엄청 건조하네 01.29 10:15 12 0
페미겜 원신보다 블루아카이브가 훨신 갓겜임2 01.29 10:15 38 0
할머니가 틴트랑 쿠션 사달라는데 3 01.29 10:15 32 0
여성 유저들이 많은 남초게임 top5 01.29 10:14 57 0
차례는 양반집이나 지내는것...........1 01.29 10:14 95 0
이성 사랑방 애인이 자꾸 나보고 돈 내라고 눈치줘서 여행가서 돈 진짜 안씀4 01.29 10:13 201 0
먹방러들 대단해 어떻게 그렇게잘먹지 01.29 10:13 11 0
처음이전865866867868869870871872873874875876다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
재쓰비 (JAESSBEE) - 너와의 모든 지금
album image
황가람 - 나는 반딧불
album image
RIIZE - Hug (포옹)
album image
aespa - UP (KARINA Solo)
album image
부석순(SEVENTEEN) - 청바지
album image
NewJeans - Supernatural
album image
제니 (JENNIE) - Love Hangover (feat. Dominic Fike)
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
일상
이슈
연예
드영배
1 집만있고 가난하면 진짜 힘듬 28
2chill 역대급 개노잼 밈같음 11
3카톡에 👍❤️✔️ 남기는거 기한이 있구나..? 7
4회사 인사발령났는데 나보다 밑직급이 갑자기 상사가 됨 20
5마른 체형인데 뱃살만 많거든 런닝머신만 꾸준히 타도 22
6와 여드름자국에 대해 누가 유튭 댓글 썼는데 공감함 3
73명이서 택시에 캐리어 3개는 힘들겠지? 15
8 40 인스타 올 말 !! 22
9 나 아이라인만 그려도 되겠지? 5
10졸업안한 고3하고 유사성행위한 교사는 좀 미친거지? 9
11네페 카드 1월까지인 애들 오늘 뿌셔❤️‍🩹❤️‍🩹 3
12 살 조금만 빼고싶다 40 12
13 오늘 화장 맘에둘어..40 14
14운전한지 5개월 됐는데 5
1502년생익 올해 목표
16지방익들... 서울사는 친구가 사왔으면 하는 기념품? 있어...?
17난자 썩는 나이가 35살이래.... 3
18오빠가 내 침대 쓴거 때문에 화낸거 내가 너무한거야? 6
19엄마 친구 자꾸 엄마 통해서 예약하는데 짜증나 죽겠어 진짜ㅏㄷ가가기ㅏ그드능
20엥 족발이 9분만에 배달왔다.. 4
1 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 배운 변태 그 자체라는 생로랑 신상.JPG 2
2 트럼프 불법이민자 추방으로 인한 효과 10
3 엄마가 이 그릇 좀 그만 쓰라고 화냄 9
4 요즘 1020의 동성애 존중비율.jpg 1
5 거북목 특징.twt 3
6 배우 박은혜 인스타에 올라온 충격적인 사진 12
7 "기상캐스터들, 유퀴즈 사건 이후 오요안나와 동기 빼고 따로 단톡방" 3
8 미국 근황..인데 어디서 많이 본거임.....
9 "음식 배달하러 갔다가 5년 전 잃어버린 강아지를 만났습니다” 1
10 외국인 아이돌들이 한국어 할 때 한국멤들 민망해지는 순간 3
11 사생팬채널 탈덕소식에 충격받은 정승제 생선님10
12 활동 끝났는데 슬슬 역주행 시동 거는 걸그룹3
13 홈베이킹 케이크 모음집 2탄🎂9
14 월급 300에 애 둘 있는데 200 저축하는 가족.jpg
15 김대호 프리 선언할만 함1
16 김기수 후원 터져서 추는 춤.gif1
17 눈으로 욕하는 장원영1
18 중국에서 35세 이상은 이미 늙었고 해고대상이 되어버린 상황..jpg5
19 올해 초등학교 입학하는 애들 특징.......9
20 인급동에 오를 정도로 반응 좋은 이사배표 웹툰 남주 메이크업
1 라이즈 그 스키장 자컨? 8
2 초코나무숲 단종 됐어...? 3
3 플레이브 팬들 현생에서 머글이 질문하는거 싫어해? 39
4 근데 라이즈 스키장 자컨 5
5 은석 깻잎머리 뭐야..? 21
6 조선족 많이 사는 동네에서 자취 하는거 7
7 노무현이 했던 말 지금 보니 너무 명언임 왜 시대를 역행할까 3
8 플레이브 제베원 라이즈 12
9 ㄱ아 떡밥은 ab가 더 많은데 내가 끌리는 얼합은 cb임...... 41
10 오늘 8시 예사 용병 구합니다! 2
11 뉴진스 민지 여동생이랑 남동생랑 대할 때 온도차봐ㅋㅋㅋㅋㅋ
12 나만 곧 6세대 올 것 같나? 9
13 위시 시온이라 슴명곡으로 소원을 말해봐 꼽았는데
14 깻잎머리 송은석 완전.. 3
15 엔위시 유우시 킥플립 케이주 닮았다 5
16 덕질하면 어디 사는게 제일 좋은거같아? 3
17 연예계 종사자 중에 세후 700이상 버는 직업 4
18 한터 뮤직 어워드가 예전 가온 뮤직어워드야? 3
19 제니 음원 언제 나오나룜 1
20 오잉 최상목 거부했어????? 7
1 와 이종석 이정도일줄은 몰랐다 7
2급상승  주지훈 인스타 올라왔다ㅋㅋ 4
3 김대호 아나운서 퇴사하네 17
4 오늘 나온 신슬기 기사에 귀궁이 4월 7일이라고 나왔네 6
5 우리나라 원톱 남녀 스타는 누구야 13
6 다들 낮뜨달 드라마 꼭 봐… 27
7 ㅊㅋㅇ도 유난있구나 10
8 정보/소식 [SW포커스] '별들에게 물어봐', 1%의 비극…수습 가능할까 3
9 혜교언니 나랑 같은 생각하네 15
10 커플화보 이쁘게 잘나왔다 8
11 더글로리 15화에서 무당 왜 죽은 거임?... 6
12 밤이되었습니다에서 우람이가 주영이?왜죽인거야?
13 정보/소식 [단독] 한지민♥이준혁 '나완비', 다음 주 결방 없다..14일 종영 1
14 정보/소식 SBS 새 금토드라마 <모범택시 3> 하반기에 방송 예정 12
15 초록글 김재원 언젠가 뜬다 71
16 폭싹은 영제를 되게 잘 지은 거 같음 솔까 한제보다 영제가 어감이 더 나음
17 넷플에 베테랑2 올라왔길래 봤는데 ㅅㅍㅈㅇ
18 귀궁이 금토면 안 되는 이유가 있어..? 13
19 미디어 체크인한양 13회 선공개 1
20 중증 외상 센터 브로맨스네 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation