호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
과체중이고 보는사람들마다 붓기 빠진가 같다고 하는데 왜 2키로도 안 빠진 걸까 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 30l
하루에 한 1000칼로리 정도 먹는듯 탄수 좀 덜 먹고 단백질 많이 먹고 (하루권장량 먹거나 아주 살짝 넘기는 정도? 정확하겐 모름)
근육이 붙어버린걸까....? 식단한지 한 2주됨
헬스 다닐때 발목 안 좋아서 유산소를 덜해서 그런걸까?

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 나름 감 좋은편인데 직업추천해줄게786 02.09 23:4343465 8
이성 사랑방남자랑 둘이서 사심없이 밥먹고 영화보기 가능?387 02.09 21:2859363 0
일상20대들 왜 다 명품지갑 쓰는거야…?323 10:0227327 0
일상엄마가 갑자기 가족 통장이라고 25만원씩 저축하자는댕109 13:047874 0
촉혹시 타로 볼 사람?186 1:193521 1
인티 나만 렉 걸리나?5 02.03 22:09 29 0
남친 만나고나서 집가면 연락 02.03 22:09 20 0
파마 3개월만에 다 풀려부림 ㅠㅋㅋㅋ 02.03 22:09 13 0
혀에 알보칠 바르고 감각이 없는데 이거 맞아요? 02.03 22:09 9 0
꼽주듯이 말하는 게 말투 그 자체인 사람들이 있구나9 02.03 22:08 273 0
애사비구미 먹어본 익들 있어??1 02.03 22:08 43 0
내일 갑자기 추워져서... 뭐입지ㅠㅠ 02.03 22:08 27 0
이성 사랑방/연애중 다들 이런애인이랑 연애가능해? 20 02.03 22:07 522 0
가족이 많아서 나가 살아야되는데 월세는 집에서 내줘야되는거 아님? 1 02.03 22:07 40 0
둘 중에 뭐 먹을까?2 02.03 22:06 11 0
하루에 12시간 나가있으면 하체 아픈거 정상이지? 02.03 22:06 21 0
헤라 미스트쿠션 쓰던 익들 있니?? 02.03 22:05 12 0
머리 큰 승무원 본적 있니?15 02.03 22:05 364 0
지금 인티 나만 이상해?7 02.03 22:05 36 0
샐러디 저녁에 산거 다음날 점심에 먹어도됨??2 02.03 22:04 17 0
잠 못잘때 술 02.03 22:04 9 0
아빠 바람피는거 맞지? 아빠가를 자꾸 오빠가 이래;10 02.03 22:04 359 0
여자같은 남자랑 사귀고싶다1 02.03 22:04 34 0
무식하고 고집센 사람들이랑 대화할 자신이없다....35 02.03 22:03 213 0
술자리에서 붙는옷 입으면 뒷말나와?1 02.03 22:03 27 0
처음이전4614624634644654662467468469470471472다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
37000원
정품) 아디다스 져지 (네이비,남녀공용 s, 해외직구 구매 내역)
구매 시기 : 2024.10.26 총 2회 착용 (오염,하자X)급처로 팝니다 3만..
thumbnail image
18000원
지브리정품) 토토로 인형 새상품
일본 백화점 지브리샵에서 구매한 중토토로 인형입니다!약 10cm이고 택도 안 뗀 새상품이에요구매 후 보..
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
1700000원
5만원정도 에눌 가능!!) 아이폰16 프로 데저트 티타늄 512기가 팔아요
쿠팡에서 자급제로 구매한 상품입니다15플러스로 갈아타면서 정리할려고 합니다​약 2주정도 사용 했으나 케이스..
thumbnail image
4000원
웨이브 1명 구해요
웨이브 한명 구해요~ 
thumbnail image
3000원
적중률 미친타로❤️타로전문가
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
5000원
패션고민 모두 해결해드립니다！「퍼스널 패션 컨설팅」
글 목차1。실제 「패션 컨설팅 채팅」 일부 모음집2。「패션 컨설팅」 공식 안내문3。「패션 컨설턴트」의 1..
thumbnail image
15000원
타로 리딩
타로 리딩합니다.촉글 초록글 글쓴이입니다.
일상
이슈
연예
드영배
1화장실 옆칸 분 물 5번째 내리심 58
2와 챗gpt 진짜 짱이다.. 25
3 역시즌 세일 좋다ㅎ
4 치과의사가 교정 하지말라는데 비추해? 28
5우유에 시리얼 말아 먹을 때 쇠숟가락 쓰면 안돼?? 8
6 나만큼 눈 앞머리 많이 트여있는 사람 잘 못봄 40
7 내 다이어리 왜 이따구 인지 아는사람 8
8 뭐여 딥시크 차단한다고 공문 다 보내놓고 1
9할인율 구헐때 40% 할인하면 0.6 곱하는 거 맞지? 2
10인턴기간인데 병원가야해서 하루 빠진다니까 3
11챗지피티랑 딥시크랑 뭐가 더 좋아? 7
12나 쿨톤이라 한평생 그레이렌즈맘 꼈는데
13피부염 생겨서 스테로이드 연고랑 약 둘 다 해본 사람? 1
14연프보다가 와 예뻐 와 잘생겼어 하다가도 2
15선수금 들어온 거 30% 자기 급여통장에 넣어달라고 하는데 2
16독서실 고정석 돈 내놓고 안가는거 민폐다 vs 아니다 3
17세뱃돈 60만원 다 씀 3
18아파트 증여해본 익들 나 궁금한거 있어
19단기 다이어트 뭐가 더 빠질 것 같음? 8
20애드라 쿠팡에서 시킨거 하나가 안왔는데
1 안마셔본 사람들은 이게 뭐야 하고 마셔본 사람들은 찬양하는 주스 원탑 1
2 사람마다 정말 다르다는 신체부위..JPG
3 이상민이 방송에서 밝힌 자신의 이상형.JPG 22
4 "서울에 볼게 뭐가 있어?" 외국인들이 서울 여행 만족하는 이유 5
5 외국에서 한국인 출신 간호사 꺼려한다 충격적인 이유.jpg 12
6 코스트코 직원들이 사는 추천템
7 인간 관계에서 웃음코드가 중요하다는 걸 보여준 지상렬
8 초록글 권은비가 오픈했다는 개인카페 가격.JPG 39
9 [뷰티풀보이] 티모시샬라메가 하는 약쟁이 연기
10 🚨카카오택시 이용했으면 돌아온다는 혜택🚨 17
11 사실 민용이가 민정이를 놓아준게아니라 민정이 민용을 찬겁니다11
12 매우 위험해보이는 고양이.gif2
13 찐 선배의 모먼트를 보여준 이창섭 콘서트 목격담 .jpgif2
14 한국에 있는 유쾌하고 재미있는 이름을 가진 지명.jpg1
 
 
 
 
 
 
1 와 성찬 찢었다 ㄹㅇ 7
2 플레이브랑 성찬 챌린지 쪼꼼 아쉬운거 28
3 플레이브 챌린지 다리쓸기가 뭐지했더니.. 해줘라 내본아 9
4 플레이브 직접 만나서 춤 가르쳐줬다고 말한 연옌 후기 있다던데 22
5 진짜 편견있어서 쓰는 글인데
6 아니 플브 챌린지 너무 성찬깔이네... 12
7 플레이브님들 이번 챌린지 영상 보고왔는데 8
8 정보/소식 부산 기장서 장난감 총 들고 은행 침입한 강도… 고객·직원 2분만 제압 8
9 아 맞다 플레이브들 있어? 나나나 저번에 어떤글 보고 첫인상 궁예했는데 얼마나 맞혔는지 알고싶어 24
10 정보/소식 이상민이 중매 방송에서 밝힌 자신의 이상형
11 엑소는 자컨이 은근 없더라 3
12 정보/소식 "구준엽, 1200억 故서희원 유산 상속 받아야" 대만 변호사 조언 나왔다 [T..
13 김규빈 콘서트보다 더 크다고 한거 18
14 확실히 이제 연예인들 대부분 금수저 출신인거 같음
15 아시안게임 쇼트트랙 경기는 이제 끝난거야? 3
16 플레이브 내 본이랑도 챌린지 해줌 좋겠다 36
17 스쿨어택은 왜 대학교는 안 올까? 29
18 내가 점점 늙고 있다 느낄때 3
19 은호님 키가 몇이녀 18
20 1열잡으면 보통 용병 얼마줄거같아?? 5
1 정보/소식 국세청, 배우 전지현 9년만에 세무조사 후 추징금 25
2 근데 디오는 머리가 왜 맨날 빡빡이야? 15
3 중증외상 잘된 정도가 아니라 대박난 급이야?? 5
4 난 설현이 진짜 개신기해 ㅋㅋㅋㅋㅋ발연기 어케 극복했누 35
5 임시완 포토이즘 아이돌 짬빠 보이더라 2
6 최현욱 본부장 역이라며 ㅋㅋㅋㅋ 웃기다 8
7 헐 진짜 아이유랑 박보검 폭싹 빌드업 계속 쌓아왔네 6
8 김수현 포토이즘 미쳣나봐 …… 21
9 근데 도경수는 걍 어른들 눈에 연기 잘하고 똘망하니 싹싹한 애 < 이미지더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 10
10 초록글 추영우 금수저였구나... 57
11 와 조이현 예쁘다 3
12 팬덤은 남배우쪽이 많지? 5
13 추영우 들쳐업힘 당한 게 한두 번이 아니네ㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅋ 6
14 최현욱 캐해 진짜 신기해 3
15 와 말할수없는 비밀 원작 첨 봤는데 주걸륜 뭐야 1
16 주지훈 오늘 덮머엿음좋겟다 5
17 수지 분위기 내 추구미 ㅠㅠㅠ 5
18 원경에서 영실에 대한 왕의 마음??? ㅅㅍㅈㅇ
19 아 중증외상 너무 윳기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
20 황민현 연기 어떰? 31
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation