호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 4일 전 N프로세카 5일 전 N치이카와(먼작귀.. 5일 전 N김연아 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
과체중이고 보는사람들마다 붓기 빠진가 같다고 하는데 왜 2키로도 안 빠진 걸까 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 39l
하루에 한 1000칼로리 정도 먹는듯 탄수 좀 덜 먹고 단백질 많이 먹고 (하루권장량 먹거나 아주 살짝 넘기는 정도? 정확하겐 모름)
근육이 붙어버린걸까....? 식단한지 한 2주됨
헬스 다닐때 발목 안 좋아서 유산소를 덜해서 그런걸까?

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
야구밑글 보고 궁금해져서 그러는데 우리 댓글로 1. 자기 응원팀 2. 부모님 응원팀 3..274 04.07 17:4737785 0
일상와 아직도 마스크 쓰는애들 진짜 ㅋㅋㅋㅋ199 04.07 20:1725124 0
일상친구 90kg인데 몸매 진짜 오바임 172 04.07 22:1216797 0
이성 사랑방 이 디엠 성희롱으로 느껴져?? 121 1:3219953 0
일상 10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?94 04.07 17:5210507 0
잘 안 웃고 항상 기본 표정이 불만있는 기분 안 좋아보이는거 어떻게 고칠까3 03.26 01:42 70 0
산불 진짜 너무 허무하다 03.26 01:42 61 0
물가 10년 전으로 내려갔으면 좋겠다5 03.26 01:42 62 0
서울익 내일 슬랙스에 기모후드만 입을건데 추울까??!1 03.26 01:42 45 0
지금 부산에서 서핑어때? 3 03.26 01:42 70 0
로스쿨 자교면 우대해줘?? 지거국18 03.26 01:41 268 0
앞으로 산불낸 는 복구비용 지가 다 대라고 하자2 03.26 01:41 98 0
항생제 먹었더니 화장실 계속 감5 03.26 01:41 62 0
일본여행 갔다가 새벽에 교복입고 담배피는 일본애들 봤는데1 03.26 01:41 81 0
국취제 1회차인데 14일 지나도 돈이 안 들어옴 10 03.26 01:41 99 0
긍데 진짜 저녁에 집 들어와서 뉴스 보려고 했더니 ytn 말고 어디도 불 얘기를 안..4 03.26 01:40 78 0
실업급여 날짜 생각 안한 나 너무 바보같음...19 03.26 01:40 672 0
죽기전에 여자손잡기 가능하려나12 03.26 01:40 112 0
걍 모든 스노우볼이 다 구른 것 같다 요즘1 03.26 01:40 112 0
방화범 똑같이 화형해야 함 03.26 01:40 48 0
이성 사랑방 연속으로 잘 안되니까 진짜 심란하네2 03.26 01:39 120 0
참다가 배고파서 라면머금 03.26 01:39 46 0
진짜 지금 남부지역 산불사태가 6.25이후로 최고 재난이라니 03.26 01:39 82 0
남자 연락 안오게 하는법 있음??28 03.26 01:39 151 0
산불 끝나면 전국적으로 나무 심긴 해야겠다 2 03.26 01:39 98 0
처음이전4174184194420421422423424425426427428다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
주식
3
지브리
4
취준
5
공시
6
벚꽃
7
엔화
일상
이슈
연예
드영배
1 이런 레이어드 스커트 진짜로 주변에서 많이 입어? 160
2 덴마크인으로 태어나고싶어 한국인인게 너무 슬퍼 12
3하객입장에서 파인다이닝 레스토랑에서 결혼식 31
4나 5인미만 회사 일하는데 연차 없거든? 18
5승무원 익 유일한 장점 3
6급상승  후임 들어온지 일주일도 안됐는데 짬날때마다 폰하는거 ㅠㅠㅠㅠㅠ 2
7용돈이 200만원이면 익들은 직장 다닐거야? 12
8하루에 3키로나 차이나는건 뭐야..? 18
9임상시험 알바 쳐다도 안보게 된 계기
10 코스가방이랑 리바이스 바지 살 말 해줘라!!!!!!!!! 👖👜 2
11면접본 곳에서 월급 15만원 올려주겠다고 3
12임상실험 알바 8주 25만원인데 할까 4
13신입n개월차 3
14다들 아이폰 300만원 넘어가도 사서 쓸거야? 14
15 일일이 엑셀에 정리하기 귀찮은데..엑셀로 만들어주는 사이트 없어?!!!
16직장동료로써 이사람도 호감이다 느낀지 17
17모공은 왜 넓어지는거임? 7
18의사들이 범죄자 면허 영구박탈은 과잉처사라고 할 때 웃겼는데 2
19맨날 돈없다고 찡찡대던 애 2
20엄청 한가한데 월급 200만원 vs 엄청 바쁜데 월급 300만원 7
1 어제자 퇴근하는 헌법재판관들 표정 1
2 사람마다 취향 갈리는 초코쿠키 21
3 치킨업계 중 본사 차원에서 자담치킨이 이번에 처음 도입한 거 3
4 초록글 보아 박나래 뒷담화 관련 입장문.JPG 33
5 스마트폰 '이 기능' 껐더니 뇌 건강 10년이나 젊어졌다 11
6 이디야 X 데못죽 콜라보 예고 32
7 지브리 스타일로 그려본 박보검 송강 뷔 차은우 서강준 5
8 10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?.jpg 8
9 하락장에 주워야 할 거 알려준다는 미주갤
10 개인적으로 지브리보단 조선시대 민화가 더 이쁘다 1
11 쿠팡 리콜 안내메일 (멀티탭)
12 [속보] 한덕수, 마은혁 임명…문형배·이미선 후임에 이완규·함상훈 지명1
13 챗gpt랑 싸웠는데 아직도 화가 안풀리네
14 알티 1만 넘게 탔던 아일릿 막내즈 라방 2탄1
15 이낙연 : 일본 천황님께 감사드립니다1
16 애니덕후인 멤버랑 가챠덕후를 만나서 극명한 차이를 보인 세이마이네임 히토미
17 정말 흥미로운 과학자들이 12년만에 밝혀낸 바다속 신비한 문양의 비밀.jpgif8
18 윤석열 파면 이후 뻑가 입장문3
 
 
1 정리글 사실 트럼프가 관세때려서 큰일난건 갤럭시임 17
2 정보/소식 현재 뉴진스에 대한 일반 대중들의 여론 근황 35
3 [속보] 김동연 지사, 9일 오전 9시 인천국제공항서 대선출마 선언 9
4 민주당 대선후보 ㅇㅈㅁ 말고 다른사람 나올 가능성은 없음....? 73
5 나빼고 다들 돈이 많나봐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2
6 근데 블핑 저녁 8시에 콘서트 시작하면 2시간도 못 하는 거임? 12
7 헌재 재판관 임명 못막으면 진짜 망할것같아 6
8 엠카 미팬있나보네
9 주말 콘서트 그냥 막 4시 5시에 했으면 좋겠음 11
10 아이폰 16으로 바꾸는거 어떰? 17
11 성한빈 엠씨 30명이네 18
12 정리글 최근 고양 콘서트 티켓 가격 비교 35
13 한덕수, 최상목, 우원식 나대는 거 = 내각제 2
14 고양 10시 좀 넘겨도 되지않나? 10
15 나 ㄹㅇ 보수성향이고 다른나라 알빠고 내 나라가 먼저라 38
16 정보/소식 정청래 페북업: 한덕수는 대통령이 아니다 5
17 언론들도 정신차려
18 지금 한덕수 하는 짓이 내각제가 보여줄 최소한임
19 정보/소식 [단독] 윤석열, 이번주 금요일 관저 퇴거…오늘부터 서초동아크로비스타로 짐 이동 19
20 나는 한덕수를 대통령으로 뽑은적이 없는데 왜 11
1 넷플 경사났네 2
2 정보/소식 [단독] 김혜윤, 로코퀸 이어 호러퀸 노린다 '살목지' 원톱 주연 33
3 난 원래 폭싹 특출중에 여관부부가 제일 좋았는데 3
4 예전에 넷플 없을때도 배우들 인스타 잘 터졌잖아 10
5 영범이 흑화했네ㅋ 5
6 폭싹속았수다 흑백요리사 시청률 및 만족도 비교 14
7 정보/소식 [단독] 'FA' 풀린 한지현, 소속사 옮겼다..이상이 이어 초록뱀 2호 영.. 1
8 영범이 근데 불쌍하지 않아???? 6
9 박보검 진짜 귤까주는것도 관식이 그 자체다.. 6
10 초록뱀 임원진이 한예종 교수 출신이라던데
11 정보/소식 <약한영웅 Class 2> 스틸컷 공개 11
12 오 문소리 아버지랑 같이 롯데 시구하나봥 4
13 약한영웅2 뭐 뜰 때마다 느끼는 건데 1
14 나 금명이 때문에 친구랑 1시간 넘게 토론함 4
15 약한영웅2 얼마나 처절할지 감이 안온다
16 선업튀 정주행 시작한다 3
17 근데 뜬금없지만 김혜윤 연기 잘한다고 느낀게 6
18 약한영웅2 연시은 이 사진 왜 이리 웃기지ㅋㅋㅋ 4
19 초록글 아이유티비에 아이유 박보검 미쳣나... 54
20 근데 약영 스틸컷 느낌 좋다
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation