호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N오너(One.. 14초 전 N레알마드리드 4분 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
과체중이고 보는사람들마다 붓기 빠진가 같다고 하는데 왜 2키로도 안 빠진 걸까 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 39l
하루에 한 1000칼로리 정도 먹는듯 탄수 좀 덜 먹고 단백질 많이 먹고 (하루권장량 먹거나 아주 살짝 넘기는 정도? 정확하겐 모름)
근육이 붙어버린걸까....? 식단한지 한 2주됨
헬스 다닐때 발목 안 좋아서 유산소를 덜해서 그런걸까?

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 근로자의 날에 쉬어 안쉬어??????367 04.29 22:0435142 0
일상출근하면서 지하철에서 욕한거 넘 후회됨.......200 10:1820338 0
일상신입이 이런 이유로 그만 둔다는데165 12:0512156 0
야구/알림/결과 2025.04.29 현재 팀 순위149 04.29 22:1519846 1
삼성 삼성 7연승하면 싸이버거 세트 쏜다 120 04.29 21:535974 2
너뮤 힘들어서 잠수타는중인데 애들이 무슨일있냐고 연락 오는데 어떡해9 04.28 09:36 32 0
Skt 넘버플러스는 유심 바꿔도 상관없어?? 04.28 09:36 13 0
대학이랑 직장이랑 비슷한 거 04.28 09:36 19 0
다들 팔 제모해?1 04.28 09:36 27 0
아 나 무의식적으로 교수님한테 선생님이라 함... 3 04.28 09:36 22 0
헤어지고 마음 정리 되는데 걸리는 기간? 04.28 09:36 8 0
이성 사랑방 이거 인스타스토리 숨김 당한거야?2 04.28 09:36 100 0
내가 지원한곳 채용시마감인데..ㅎ 04.28 09:35 17 0
촉 나 오늘 면접어떨거 같아?? 04.28 09:35 8 0
Skt 유심 온라인예약가능하대4 04.28 09:35 233 0
알바공고 25일에 올라온거 지원해봐도 되나1 04.28 09:35 12 0
여행가는데 14만원 차이면 저가항공 타?3 04.28 09:34 23 0
유심도 오래 쓰면 안 좋아지나???1 04.28 09:34 37 0
하 아빠엄마 유심 관련 이슈 모르시네 04.28 09:34 22 0
하 회사 전무님 껌 개시끄럽게 씹네1 04.28 09:33 14 0
예전에 알던 이성이 밥한번 먹자했는데3 04.28 09:33 27 0
이성 사랑방/연애중 와 진짜 오래 만나긴 했나봐13 04.28 09:32 288 0
신천지 애들 짜증나면서도 불쌍해4 04.28 09:32 39 0
약한영웅 드라마 머냐 개못만듬...4 04.28 09:31 76 0
얀데레 멘헤라 되는법 알려주ㅜ1 04.28 09:31 20 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
2000원
Skt 데이터 팔아요
1기가 2000원 2기가까지 가능!
thumbnail image
1000원
천원타로
디엠으로 연락 주세요~!
thumbnail image
22000원
유튜브 프리미엄 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 6개월 22,000원 12개월 43,000원 모집합니다일대일 챗..
thumbnail image
22000원
유튜브 프리미엄 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 6개월 22,000원 12개월 43,000원 모집합니다일대일 챗..
thumbnail image
5000원
5/5 곰곰이
안겨 임마!!
thumbnail image
40000원
실착1회) 에즈이프캘리 플레어 슬리브리스 블라우스
에즈이프캘리 asifcalie medal flare sleeveless..
thumbnail image
10000원
선예매 교환 ^.~
thumbnail image
8000원
뽀리 고마워요!!! ⸝⸝ᵒ̴̶̷ ꃪ ᵒ̴̶̷⸝⸝) 🧡
일상
이슈
연예
드영배
1 내 입술보고 항문같대 3
2 집에 배달되는 육사시미ㅜ 3
3 skt 10년넘게 써왔는데 안녕... 15
4급상승  우울증있던 사람 있어?? 18
5수업중간에 나갔다들어오는애들 ㅇㅇ 14
6 9만원짜리 새우회 후기 40 50
7난 퇴사하고 전직장 엿 많이 먹였는데 4
8퇴사날인데 정시퇴근이네.. 4
9근데 우리나라 한복 입으라 유행시켜도 안입을거같긴함 8
10 고깃집 박하사탕 뾰족한 게 10
116살차이나는 오빠랑 몇번 진대햇는데 5
12Skt 집단 소송 안내 내려옴
13나만 어이없니....만나자했더니 자기 2일에도 연차써서 시간 많다는거야
14대화할때 지능낮은사람보면 난 바로 공감해줌ㅋㅋ 1
15 엄마가 선생님이면 좋은 점 2
16 너넨 알바할 때 이런 요청사항 받으면 13
17냐일 우체국 배송 안오겟지..
18신고사유에 매국노도 만들어줬음 좋겠다 1
19공무원 고소하고싶다
20통신사 바꿀건데 4
1 서른다섯살 헤이즈 근황.jpg 2
2 동생 고아원에 맡기고 입대한 소년가장.jpg 29
3 문재인 과거 쎈캐 시절.gif 5
4 가족이 소시지빵 있던거 말없이 다 먹음... 6
5 아빠 : 딸아 너 오늘 엄마한테 짜증냈니?
6 현재 '쉬는' 대부분의 청년들의 특징.jpg 1
7 이벤트학 전공한 커플의 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 결혼식.JPG
8 초록글병역거부로 프랑스에 난민신청했다가 20대 날림 45
9 엠세이퍼 사이트 터짐..
10 저 자매분들이 너무 부러워요.twt
11 요즘 국내에서 소소하게 유행 중인 거 같은 챌린지3
12 방문자 리뷰 450개 넘는 편의점.jpg
13 당근마켓 꼰대 레전드
14 초록글 일본 갔다 온 사람들이 걸린다는 '달라' 병.JPG43
15 탈수할때 세탁기가 걸어 나옵니다.gif
16 아기곰2
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 이상민, 비연예인과 재혼...비밀리에 결혼 준비 3
2 오 오늘 위시랑 하투하 단체사진 오겟당 4
3 소희 버블 진짜같다.....
4 캣츠아이 한국멤도 진짜 유니크하게 예쁘다 3
5 경상도익들아 이 영상 어느 부분이 그런거야 12
6 이소희 이 녀석 하루를 나한테 다 보고할 생각인가봐 7
7 아..위시통 온다
8 소희 버블 애칭추천 18
9 위시 전시회 하는 곳 여긴가봐 1
10 휘브 보플에 나오나봐 13
11 배우 김소연님 알아?? 10
12 캣츠아이 개쩐다 2
13 야구팬들 큰방에 잇어? 나 궁금한거 21
14 영원히~ 이렇게 끝나는 노래 뭐 있지?? 6
15 혹시 라이즈 상영극장 이때랑 비슷하다면 어디가 젤 좋아?? 2
16 립플럼퍼 실제로 효과 있어? 6
17 운학이 시구vs100억중에
18 위시 내일 엠카 생방도 나와??? 2
19 내 최애 왜케 실제 나이로 안느껴질까,,
20 내가 살다가 유우시 리허설 끝난것도 실시간으로 보고받는삶이 다 오네.. 4
1 정보/소식 김혜윤, '백상' 투표 매크로 조작 1위? 프리즘 측 "의심정황 無" 해명[Oh.. 19
2 (스포주의) 슬전 이영이 언니 주영 1
3급상승  아이유 이거 스퀴시일까? 14
4 엥 엠사 넷플 동방 하는데? 12
5 변우석 라방 오늘 몇시에 할것같아? 4
6 오늘 뜬 아이유 인스타 뉴발 운동화 정보 아는 분ㅜㅜ 10
7 너의밤이되어줄게 넷플 들어오네 4
8 이준영 근데 진짜 초 다작했다 1
9 애들아 최근 아이유 변우석 대군쀼 봐봐 24
10 약한영웅 촬영현장에서 고탁 생파했나봐ㅎㅎ 1
11 대군부인 합짤 이거 미쳣닼… 8
12 약한영웅2 바쿠시은 비하인드 이거 뭐야ㅋㅋㅋ 3
13 와 최현욱 약한영웅 이거 다 애드립이래 25
14 초록글 2030 여배 중에 진짜 추구미다 하는 배우 누구있어 136
15 정보/소식 [단독] 고성희, 결혼 2년 만에 엄마 됐다…예쁜 딸 낳고 '육아 집중' 3
16 초록글 강주은이 최민수랑 이혼 못 한 이유 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 64
17 넷플드 성적 기대하는 배우팬들아 10
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation