호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
오늘과 어제의 모든 인기글을 ↙️HOT에서 한 눈에 확인해 보세요! l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
식후걷기가 당화혈색소에 확실히 효과있나봐1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 71l

할머니가 50살에 2형 당뇨걸렸고 다른 가족들은 당뇨 없음

피검사는 6개월마다 했음

원래 당화혈색소가 5.2였는데 식전채소만 먹으니까 5.4로 오른거야 그래서 충격받고 아 식전채소만으로 안되는구나 싶어서 식전채소+식후에 걷기운동을 했음

운동을 평생 한번도 한적없는 사람이라.. 철저하게 지켜서 매번 걷진않았지만 그래도 걸으려고 노력많이했음

그리고 피검사하니까 5.3 나왔음 ㅋㅋㅋ 0.1이지만 내려갔다..

이런 글은 어떠세요?
로또 1등 당첨자 통장 잔액. JPG
이슈 · 4명 보는 중
사무직 5명이나 뽑는다는데 무슨 사무직이길래.. 5명이나 뽑지?
일상 · 5명 보는 중
광고 파워링크
뽀미 스타쉽 연생 맞나보네
연예 · 4명 보는 중
싸이코패스 성향이 강한 얼굴
이슈 · 13명 보는 중
딱히 원빈과 사귀고 싶지 않은데
연예 · 3명 보는 중
셀프네일했댜💅🏻
일상 · 1명 보는 중
광고 파워링크
8억 해준다는 시댁의 조건 10가지
이슈 · 4명 보는 중
나 과식으로 인한 소화불량으로 괴로워하며 약국갔더니 약사가 나보고..
이슈 · 5명 보는 중
이 옷 데일리로 가능불가능???
일상 · 3명 보는 중
110kg 절도범 잡고 보니 60kg
이슈 · 1명 보는 중
광고 파워링크
쓸모없는 선물주기로 이거 어떰
일상
추사랑❤️유토, 첫사랑 감성 [화보]
연예 · 3명 보는 중
로또 1등 당첨자 통장 잔액. JPG
이슈 · 4명 보는 중
사무직 5명이나 뽑는다는데 무슨 사무직이길래.. 5명이나 뽑지?
일상 · 5명 보는 중
광고 파워링크
뽀미 스타쉽 연생 맞나보네
연예 · 4명 보는 중
싸이코패스 성향이 강한 얼굴
이슈 · 13명 보는 중
딱히 원빈과 사귀고 싶지 않은데
연예 · 3명 보는 중
셀프네일했댜💅🏻
일상 · 1명 보는 중
광고 파워링크
8억 해준다는 시댁의 조건 10가지
이슈 · 4명 보는 중
나 과식으로 인한 소화불량으로 괴로워하며 약국갔더니 약사가 나보고..
이슈 · 5명 보는 중

 
익인1
헐 쓰나 식후 바로 걷기 하면 되는걸까?ㅠㅠ 자전거는 효과가 없을까
13일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상160에 54가 날씬이라고 생각해..??500 03.11 16:1853921 0
일상와 신부 춤 추는 거 여론 진짜 안 좋구나467 03.11 15:3687784 0
일상사귈 때 성병검사+가다실 해야된다는 거256 03.11 13:2243273 0
이성 사랑방다들 연애하고 키스 언제 했어133 03.11 12:3744291 0
한화/OnAir 🧡🦅 오늘도 기분좋게 해줄 한화 구함 250311 달글 🦅🧡 3094 03.11 12:3516379 0
이성 사랑방 새벽 1~2시쯤 자서 아직까지 자는 애인 어떻게생각해..?7 03.07 12:55 133 0
지금 경량 패딩 사는거 돈 아까울까....?4 03.07 12:55 69 0
남자가 말 놓기 싫다는거 무슨 의미야?2 03.07 12:55 60 0
금수저들은 다 유학가네2 03.07 12:55 84 0
글 안 읽는 사람 개많네 03.07 12:55 38 0
엄마가 구청에서 알바하는데 갑질 당한것같은데 봐주라40 03.07 12:54 422 0
들기름 저온압착으로 사라고하잖아 참기름도 저온압착 사는게 좋아?1 03.07 12:54 57 0
투썸 케이크 이중에 뭐가 젤 맛있어??4 03.07 12:54 161 0
공부하러 스타벅스 갈까 커피빈 가까3 03.07 12:54 30 0
오징어젓갈에 곰국 먹을거야1 03.07 12:53 17 0
잠 푹 못자면 집밥 먹기 싫어지더라 03.07 12:53 59 0
사회생활 하다보면 주관 생길 수 밖에 없다 1 03.07 12:53 37 0
사내식당에 이치란라멘이랑 콜라보했는뎅 맛 붐붐따임5 03.07 12:53 446 0
건대에서 3,500원 때문에 차임ㅋㅋㅋ42 03.07 12:53 1495 0
면허도 재능같아......2 03.07 12:53 57 0
올리브영 매장 왓는데3 03.07 12:52 42 0
오사카 난바는 대체 출구가 어떻게 생겨먹은거임2 03.07 12:52 43 0
오늘 면접본 회사 다좋은데 너무 멀어.. 6 03.07 12:52 152 0
미성년자들 자기 흡연 한다고 어필 하는거 만큼 가오 빠지는게 없음..5 03.07 12:52 98 0
주기적으로 에어팟맥스 사고싶은 충동 드는데 말려주라 4 03.07 12:52 63 0
처음이전6816826831684685686687688689690691692다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
트위터
2
날씨
3
아우터
4
취준
5
엔화
6
탄핵
7
사주
일상
이슈
연예
드영배
11 그럼 이번주 뷰수는 총시청시간에 ÷8 하고 저번주 뷰수 차감해서 나오는거 맞아?
12 초록글 나만 송일국 보여...? 83
대체 이 텀블러 먼지 아는 새럼….?🍼 15
대체 워홀가서 돈벌기는 커녕 퍼주고왔음 31
대체 공시 경쟁률 다시 상승했네 49
대체 나도 일본여행 좋아해서 자주 가는데 질문 있는익 있을까?! 79
대체 머리 길이 어느정도가 젤 예뻐보여? 사진 있옹 40
대체 현직 관제사라(고 주장하)는 분 댓글인데 84
대체 얘들아 이거 거의 합격이겠지...?? 31
대체 트럼프 막내아들은 트럼프랑 진짜 짱똑이네 17
120대후반이상익들아 연애관련 이거 맞아? 13
2피부 하나만으로 예쁘장->예쁨 가능?? 5
3 왕 야식 40 147
4 이거 나 불쌍해서 사준거같아? 15
5 좌우반전 거울앱 이 후기 넘웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
6내가 제일 나이많을 자신 있음. 7
7베개없이 자는익들 있음?
8교토왔는데 사람없을때 관광하려고 벌써 일어났갘ㅋㅋㅋ 4
9나 목사 딸인데 기독교 싫어함 4
대체 수능이 왜 여학생이 불리할 수 밖에 없는 구조야? 47
1 김민희가 홍상수 만나는 이유 분석한 댓인데 난 격공함ㅋㅋ 15
2 애슐리에서 꾸준히 인기 많은 메뉴.jpg 1
3 새벽 5시 48분에 "오늘 면접 가능하냐" 는 문자가 왔고, 나는 그 문자를.twt 1
4 잡플래닛어워즈 상위 0.001% 신의직장 11곳
5 초록글 미세먼지 줄이려고 나무심었던 중국 30
6 생각보다 훨씬 더... 정말 많아지는.. 현실감 잃어버린 2030 (또 수정ㅠ) 6
7 초록글 "딸뻘과 로맨스" 이정재♥임지연, 캐스팅 혹평 쏟아졌다…시작 전부터 기대 '와장창' [TEN스타필드] 57
8 초록글 삼성전자가 본 살찌는 사람 특징 24
대체 솔로지옥은 아린이ㄹㅇ개이쁜것같은데 59
대체 나 옷 좀 봐줄사람 ㅜㅜ 36
1 근데 해외팬들 ㄹㅇ 이런거 개예민한가보네 4
2 정보/소식 [단독] '셀프 열애설' 김새론 지인이 밝힌 속사정 "말 못할 복잡한 이유 있는.. 66
3 내 최애 adhd 있나 이 성향이 뭔질 모르겠음 7
4 탈퇴멤 재데뷔하나봐 5
5 콘서트 가서 자리 바꿔달라고 하고 12
6 탈퇴멤 하니까 더윈드에도 노래 잘 하는 멤 있었는데 1
대체 마곡은 진짜 도시가 깔끔한 느낌임 19
대체 전 대신 프렌치토스트 맛집이라 소문난 우리집 61
대체 전남 무안 공항센터에 필요한 물품 내용을 봤는데 이거 맞을까? 37
대체 와 내년 최저시급 드디어 만원 돌파하네 23
1 정보/소식 김새론 사촌언니랑 카톡한거 올라왔네 8
2 사망 9일후 ㄱㅅㅎ 모습이라는데.. 26
3 김수현 결국 사귄거 인정할까? 35
4 첫주랑 둘째주에 뷰수 많이땡겨야 하는데 3
5 그냥 폭싹은 16부작 다 공개된 이후에 성적 계산하는 게 제일 정확해 5
6 초록글 와 김수현 김새론 이렇게보니까 74
7 초록글 정보/소식 가세연 방금 뜬 입장문❗ 112
8 폭싹 근데 입소문 타고 있는 거 같음 1
9 근데 이 사진이 먼데 사람들이 자꾸 누군지를 맞춰보는거야? 19
10 근데 넷플릭스 뷰수 말고 시청시간 그런 넷플이 공식으로 주는 거야? 3
11 그럼 이번주 뷰수는 총시청시간에 ÷8 하고 저번주 뷰수 차감해서 나오는거 맞아?
12 초록글 나만 송일국 보여...? 83
대체 와 챗지피티 진심 공부할때 너무 좋다 31
대체 다이소 뜻밖의 꿀템😲 33
대체 서율 월세 이게 진짜 현실이야? 81
대체 떡국에 간장넣는거 아니야?? 54
대체 카페 온지 1시간 30분 됐는데 나가래; 46
대체 취뽀 기념 아빠가 원하는거 사준다는데 골라줘!!!!!!!!! 64
대체 이런 얼굴 패임?은 왜 있는거야...? 63
대체 그래서 이거 정답이 대체 뭘까? 19
120대후반이상익들아 연애관련 이거 맞아? 13
2피부 하나만으로 예쁘장->예쁨 가능?? 5
3 왕 야식 40 147
4 이거 나 불쌍해서 사준거같아? 15
5 좌우반전 거울앱 이 후기 넘웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
6내가 제일 나이많을 자신 있음. 7
7베개없이 자는익들 있음?
8교토왔는데 사람없을때 관광하려고 벌써 일어났갘ㅋㅋㅋ 4
9나 목사 딸인데 기독교 싫어함 4
대체 지인들 대부분이 인스스 안올리고 애도하니까 23
1 김민희가 홍상수 만나는 이유 분석한 댓인데 난 격공함ㅋㅋ 15
2 애슐리에서 꾸준히 인기 많은 메뉴.jpg 1
3 새벽 5시 48분에 "오늘 면접 가능하냐" 는 문자가 왔고, 나는 그 문자를.twt 1
4 잡플래닛어워즈 상위 0.001% 신의직장 11곳
5 초록글 미세먼지 줄이려고 나무심었던 중국 30
6 생각보다 훨씬 더... 정말 많아지는.. 현실감 잃어버린 2030 (또 수정ㅠ) 6
7 초록글 "딸뻘과 로맨스" 이정재♥임지연, 캐스팅 혹평 쏟아졌다…시작 전부터 기대 '와장창' [TEN스타필드] 57
8 초록글 삼성전자가 본 살찌는 사람 특징 24
대체 요즘도는 경기도 상급지 지역 순위래 이거맞아? 35
대체 머리 긴거야? 27
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation