할머니가 50살에 2형 당뇨걸렸고 다른 가족들은 당뇨 없음
피검사는 6개월마다 했음
원래 당화혈색소가 5.2였는데 식전채소만 먹으니까 5.4로 오른거야 그래서 충격받고 아 식전채소만으로 안되는구나 싶어서 식전채소+식후에 걷기운동을 했음
운동을 평생 한번도 한적없는 사람이라.. 철저하게 지켜서 매번 걷진않았지만 그래도 걸으려고 노력많이했음
그리고 피검사하니까 5.3 나왔음 ㅋㅋㅋ 0.1이지만 내려갔다..
요즘 MZ들은 직장 상사랑 SNS 맞팔 절대 안하고 싶어한다함