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금방 끝났는데 힘들긴 해

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익인1
힘들지
어제
익인2
아예 메인 운동 목적이면 조금씩 늘려서 못해도 5회까지는 하는거 추천! 엘베로 다시 내려올때 좀 앉아서 쉬고..
그냥 틈틈히 하는거면 충분하고
어제
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