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음주 안함 가끔 친구 만날 때 맥주 마심
흡연 2년 째 진행 중
운동 러닝 헬스 하다가 최근 5개월 간 안함
주중에는 하루에 4-5시간 잠
수면 부족으로 출근할 때 쓰러짐
그 뒤로 주말에는 계속 누워있음 하루 종일 잠
금요일 저녁에 자고 눈 뜨면 일요일 아침 되어있음
커피로 생명 연장 하는 느낌? 
아아 아침에 두 잔 때리고 오후에 한잔 더 마시면 저녁까지 말짱함

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익인1
평일에 너무 못잔다 ㅠㅠ 수면이 제일 중요한데...(라고 새벽 2시에 댓글쓰는 나...)
2일 전
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