호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
1년동안 10키로 빼는거 가능하려나1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 29l

80->70으로 식단이랑 런닝 하면서 

원래 몇년동안 70이였는데 우울증 폭식땜에 10키로 찜

최종 목표는 60이라 몇 년 걸릴지 모르겠다.......

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
완전 가능하지! 나도 우울+폭식으로 20키로 쪘다가 지금 3개월에 거의식단만 하믄서 10키로 빼구 유지중이야 홧팅
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 sns에 나도 모르게 내 저격글 올라옴ㅋㅋㅋ..680 01.30 12:3479760 0
일상전라도 광주 < 이러는 애들한테 편견 있었는데366 01.30 12:5152299 1
일상에어비앤비 운영할건데 집 안에 cctv 설치해도 돼?264 01.30 10:2564502 0
촉타로봐줄게 292 01.30 11:1412770 8
이성 사랑방사귄지 이틀만에 키스했어... 남자가 나 몸보고 만나는건가84 01.30 10:5542311 0
지금 디저트 타임인가봐ㅋㅋㅋ1 01.30 20:11 46 0
원래 마라샹궈 기름은 소화가 안돼? 01.30 20:11 11 0
다들 친구 무리로 많이 만나 일대일로 많이 만나?5 01.30 20:11 30 0
돈 안벌면서2 01.30 20:10 26 0
성격이 일생 *운명에 영향을 주는 이유 (중국 점술 사이트1 01.30 20:10 41 0
딸기라떼가 좋아 초코라떼가 좋아?5 01.30 20:10 22 0
완벽하지 않으면 아예 시작조차 안하는거3 01.30 20:10 61 0
내일 하루쯤은 굶어도 되겠지??1 01.30 20:10 14 0
이성 사랑방 잇티제 남자들은 외적인 이상형이 어케됨?9 01.30 20:10 139 0
내일도 쉬는 사람 많겠지 01.30 20:10 13 0
6시간 걸려서 집 도착하는데 늦은 저녁 배달 추천 좀😭6 01.30 20:10 28 0
넷사세 말고 친구 10명이면 적은편이라고 생각해?6 01.30 20:10 34 0
진짜 영유아기 때 기억이 날 수도 있나..?2 01.30 20:09 78 0
한번 배달시켜서 오래 먹을수있는게 뭘까???3 01.30 20:09 22 0
맛있게 먹는것도 타고나는듯... 01.30 20:09 14 0
하 인티 정신병 개꼇네 진심 01.30 20:09 32 0
아 부모님이 진짜 혐오스러운데 어쩌지 01.30 20:09 22 0
내일 반차 쓰려고 하는데 오늘 팀장한테 미리 말할까 내일 가서 말할까1 01.30 20:09 21 0
이성 사랑방 썸을 짧게 타니까 연애도 금방 끝나는 것 같아8 01.30 20:09 222 0
아니 듀오링고 개어이없네;9 01.30 20:08 673 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
플레이브
넷플릭스
들어와봐
2025
mini
스터디그룹
플둥이들
메이크업
일상
이슈
연예
드영배
1회사직원 개 음침했던거 27
2 속옷사이트 보는데 모델 짱예야.. 5
3나는 소품샵 같은거 하는 사람들이 ㄹㅇ 부자같음 5
4등드름 심해서 리들샷 300발라봤는데 5
5 아이폰 16 데저트 컬러가 진짜 짱예임🌸🌸 2
6 네일 77000원 할 말...? 18
7 아니 S25랑 아이폰16 카메라 차이라는데 이게 맞음?? 16
8이거 심근경색 증상 아니게찌??ㅜㅜ 15
9회사에서 상급자분들이 애기 데려오는데 8
10대학졸업 기점으로 사회성 없으면 그냥 없다고 보면 돼 11
11 인팁인데 이 짤 ㄹㅇ 공감임 ㅋㅋ
12 아디다스 트랙탑 무슨색살까 3
13너네는 ㄹㅇㄹㅇ 잘생겼는데 피부 진짜 안좋으면 7
14아 이 새벽에 조졌다 냉장고 냉기 다 떨어진듯 2
15 비혼은 이기주의래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
16도쿄 4박에 38만원 괜춘..? 3
17병원 중에 대학 병원이 제일 좋아? 4
18지금 매수할거면 엔비디아 vs 애플 vs 마이크로소프트 골라저 3
19얘들아 자기 싫어 4
20내 친구 취미가 진짜미친거같음
1 🚨 부산 2명 이상 출산 시 집 평생 무료 🚨 9
2 제대로 처음 공개된 제니 mbti 6
3 이사배 손으로 완성시킨 웹툰 남주 아이돌 메이크업 27
4 어른이 되면 화장대에 .twt
5 MBC 뉴스특보 텍스트 크기 차이 5
6 살 찌기 딱 좋은 자세들 6
7 4살짜리 조카를 일주일동안 보면서 느낀점
8 실시간랭킹)인도 학부모님이 너무 힘들어요 2
9 일본 가정교육 수준
10 붓싼분들 이게 무슨 뜻입니까? 14
11 숨바꼭질 처음 해보는 아가가 숨는 방법
12 [화보] 은하수 아래 잠든 곰 가족...그림처럼 비현실적인 자연36
13 인스타/현실 교차버전) 남과 비교하는 인스타 시대에 아주 크게 경종을 울려준 추성훈 ㅋㅋ
14 논란이 끝나지 않는다는 우회전 깜빡이 문제7
15 제니한테 오해한 양세찬과 하하6
16 북극곰 실제 크기
17 주인공의 특이한 취향이 드러나는 영화 모음.jpg
18 성공하는거 아니라 뭔가 도전하는 것 조차도 시기질투하는 사람들 천지임.twt1
19 앉기만 하면 샤워시켜주는 '인간 세탁기'23
20 시골 송아지들의 겨울나기4
1 와 하투하 유나라는 멤버 그 제니의초상화 캐릭같아ㅋㅋㅋ 11
2 슴 남신인 ㄹㅇ 곧 나오나보다.. 5
3 플레이브 신곡 개좋다 5
4 하투하 진지하게 걱정하는거야,,?? 7
5 닝닝 중국인인거 알고있었어 ?? 11
6 지금 플은 모르겠고 뉴진스는 무슨 컨셉으로 컴백할지 감도 안 잡힘 3
7 2분기에 남차기 나오는거 맞음 1
8 이 후기 찐이다ㅋㅋㅋ이렇게 본진아닌 콘서트가 가고싶어진 건 처음 2
9 슴여신인 라이즈 느낌도 남 8
10 난 라이즈 원빈 첫 공개 땐 와 잘생겼다 하고 말았는데 10
11 ㄱ맨날 마이너만 잡던 내가.. 판 1위 메이저를 잡았다
12 뉴진스 퍼디들이 다 팔로우해서 뭔가 나올거 같아서 더 두근해짐 2
13 아이돌 성형 많이 해? 12
14 뉴진스 진짜 곧 컴백하는 건가 7
15 와 플레이브 타이틀 뮤비컷이랑 합쳐놓은거 ㄷㄷ 4
16 스키즈 이번 투어 규모 200만 예정이래
17 하투하 데뷔곡 켄지곡 제발요ㅠㅠㅠㅠㅠ 4
18 플레이브 예준 하민 엄청 헷갈리다가 요즘 구분함 18
19 개빡치는데 뉴진스 얼굴이나 보고 가 6
20 슴 또 잘하는거하네
1 추영우 혹시 아이돌 준비했었어 ? 12
2 23-25 넷플릭스 글로벌 영상에 소개된 한국 드라마들 4
3 추영우 방탄 진 닮았다길래 찾아봤는데 29
4 넷플 올해 라인업 썸넬은 그냥 냅다 오겜3만 박아버리네 7
5 넷플 올해 글로벌 라인업 한드는 폭싹 오겜3 뿐이야? 2
6 초록글남윤수 팔로잉이 더 충격..... 66
7 추영우 벨드 봤을때부터 알고 있었는데 2
8 추영우 자기 좋다는 릴스에 좋아요 누름 5
9 추영우 파티 준비해야 할 듯 20
10 검은수녀들 잘되고 있는거야? 2
11 넷플릭스 2025년 기대작 소개 영상 중 언급된 한국 작품.jpg 18
12 김우빈 도경수 이광수 대화하는거 보는데 왜 친한지 알겠음 5
13 콩콩밥밥 도경수 무슨요리든 레시피를 기본적으로 알고있네 3
14 빈센조 재밌어...? 6
15 난 추영우 보면 지코 생각나
16 초록글 김재원 언젠가 뜬다 56
17 나 김지원 이도현 조합 보고싶어.... 20
18 추영우 수학을 제일 좋아햇단다.. 오마이갓 너무 좋아 3
19 스터디그룹 웹툰 다봤는데 1
20 추영우 인스타 프사 만화 그림은 뭐야? 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation