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어우 요즘 진짜 건강식 저속노화 식단 먹을 필요성을 느낌6 l 일상
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l조회 876l
채소 먹어야겠더라...몸 컨디션이 달라짐 저녁에 별 생각없이 먹었을때랑 채소 챙겨먹었을때랑 아침에 일어날때 기운이 달라

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익인1
채소 뭐뭐 챙겨 먹었어??
어제
글쓴이
나는 양배추가 만만해서 자주먹고(쪄서,채썰어서) 샐러드도 먹엉 그때그때 싼 채소 사가지고
어제
익인1
나두 이제 챙겨 먹어 보려구,, 고마워 참고할게!! 🫶🏻
어제
익인2
진짜 몸이 쓰레기가 되어가고 있어서
포케 이런거먹고 운동중
어제
익인3
밀가루 먹으면 다음날 약간 더부룩해
어제
익인4
나도 그래서 집에 토마토 안떨어지게 쟁여놓고있어 제일 맛있고 만만하더라ㅋㅋㅋ
어제
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