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25일까지 정말 잘(많이) 먹음 
이대론 안되겠다 싶음
이때 스펙 168/59 (근육 없음)
26일: 단식
27일: 점심에 초밥 15피스정도
28일: 저녁에 오리훈제+막걸리
29일: 저녁에 구운계란2개+카스타드1개+귀리두유
30일: 아침에 콘푸로스트 밥그릇으로 2그릇

그리고 지금 토하고 설사하고 배아프고 난리....
잘먹다가 갑자기 안먹어서 그런 걸까..???

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익인1
걍 과식 해서 체한거 아닐까
2개월 전
익인1
아님 아침에 찬우유 먹어서?
2개월 전
글쓴이
아 그럴 수도 있겠다..
2개월 전
글쓴이
26일 이후로 과식은 안했는데 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 평소 먹던 양에 비해선 완전 적당한건데..
2개월 전
익인2
평소에 우유 잘맞는 체질이야?
2개월 전
익인3
밤에 문제 없었으니 30일 아침 식사에서 탈이 난건데 아침에 차가운 우유 먹어서 그런듯??
2개월 전
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