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초고도비만인데 다이어트가 의지대로 안된다 ㅜㅜ20 l 일상
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l조회 189l 1
일단 난 160에 95kg야
할머니도 나보고 짐승 몸무게라고 그러고 
아버지도 돼지 xx라고 그러고 
근데 운동은 걷기 빼고는 다른 운동은 도저히 못하겠어 관절 나갈 거 같고 헬스 피티는 받으면 오히려 식욕 돋아서 더 먹게 돼 
그리고 식욕은 위가 늘어날대로 늘어났고
내가 먹고 싶은 거 생기면 안 먹으면 화나고 
먹어야 직성이 풀려 

나같은 사람은 어케 다이어트 해야하나 ..

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익인1
일단 위를 줄여봐야지 쓰니정도면 물단식도 ㄱㅊ을거같은데
2개월 전
글쓴이
물단식을 못버텨 식욕이 너무 쎄서
2개월 전
익인1
식욕 못이기면 다이어트 못해 ㅜㅜ.. 건강식으로 먹는 습관부터 들여봐 그럼
2개월 전
글쓴이
웅 ..
2개월 전
익인1
화이팅해🥺
2개월 전
익인2
병원을 가 비만도 병이라 그 정도면 병원이랑 병행할 필요도 있음
2개월 전
글쓴이
웅 ㅜㅜ
2개월 전
익인3
그정도면 일반식으로 3끼만 먹어도 빠질듯
2개월 전
글쓴이
근데 그게 쉽게 안된다? 식욕이 너무 쎄서
2개월 전
익인3
그럼 다이어트 못하는거지 ㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
에휴 그래서 지금 이모양이야 ㅜ
2개월 전
익인4
그냥 간식 야식 다 먹지말고 삼시세끼만 챙겨먹어
2개월 전
글쓴이
웅 ㅜㅜ
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
그래야하나
2개월 전
익인6
심각성을 덜 깨달은거지 뭐
2개월 전
글쓴이
마쟈 이게 진짜 머리로는 아는데
막상 실천이 안돼
2개월 전
익인7
배달음식 먹는거야?
2개월 전
익인8
다이어트약 단기 복용 ㄱ ㄱ (최후의 수단)
2개월 전
익인9
다이어트 한약 먹어
2개월 전
   
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