[잡담] 초고도비만인데 다이어트가 의지대로 안된다 ㅜㅜ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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초고도비만인데 다이어트가 의지대로 안된다 ㅜㅜ20 l 일상

2개월 전l조회 199l 1

일단 난 160에 95kg야

할머니도 나보고 짐승 몸무게라고 그러고

아버지도 돼지 xx라고 그러고

근데 운동은 걷기 빼고는 다른 운동은 도저히 못하겠어 관절 나갈 거 같고 헬스 피티는 받으면 오히려 식욕 돋아서 더 먹게 돼

그리고 식욕은 위가 늘어날대로 늘어났고

내가 먹고 싶은 거 생기면 안 먹으면 화나고

먹어야 직성이 풀려

나같은 사람은 어케 다이어트 해야하나 ..

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	익인1 일단 위를 줄여봐야지 쓰니정도면 물단식도 ㄱㅊ을거같은데 2개월 전 글쓴이 물단식을 못버텨 식욕이 너무 쎄서 2개월 전 익인1 식욕 못이기면 다이어트 못해 ㅜㅜ.. 건강식으로 먹는 습관부터 들여봐 그럼 2개월 전 글쓴이 웅 .. 2개월 전 익인1 화이팅해🥺 2개월 전
	익인2 병원을 가 비만도 병이라 그 정도면 병원이랑 병행할 필요도 있음 2개월 전 글쓴이 웅 ㅜㅜ 2개월 전
	익인3 그정도면 일반식으로 3끼만 먹어도 빠질듯 2개월 전 글쓴이 근데 그게 쉽게 안된다? 식욕이 너무 쎄서 2개월 전 익인3 그럼 다이어트 못하는거지 ㅋㅋㅋ 2개월 전 글쓴이 에휴 그래서 지금 이모양이야 ㅜ 2개월 전
	익인4 그냥 간식 야식 다 먹지말고 삼시세끼만 챙겨먹어 2개월 전 글쓴이 웅 ㅜㅜ 2개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2개월 전 글쓴이 그래야하나 2개월 전
	익인6 심각성을 덜 깨달은거지 뭐 2개월 전 글쓴이 마쟈 이게 진짜 머리로는 아는데 막상 실천이 안돼 2개월 전
	익인7 배달음식 먹는거야? 2개월 전
	익인8 다이어트약 단기 복용 ㄱ ㄱ (최후의 수단) 2개월 전
	익인9 다이어트 한약 먹어 2개월 전

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