호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 5일 전 N구마유시 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
초고도비만인데 다이어트가 의지대로 안된다 ㅜㅜ20 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 146l 1
일단 난 160에 95kg야
할머니도 나보고 짐승 몸무게라고 그러고 
아버지도 돼지 xx라고 그러고 
근데 운동은 걷기 빼고는 다른 운동은 도저히 못하겠어 관절 나갈 거 같고 헬스 피티는 받으면 오히려 식욕 돋아서 더 먹게 돼 
그리고 식욕은 위가 늘어날대로 늘어났고
내가 먹고 싶은 거 생기면 안 먹으면 화나고 
먹어야 직성이 풀려 

나같은 사람은 어케 다이어트 해야하나 ..

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
일단 위를 줄여봐야지 쓰니정도면 물단식도 ㄱㅊ을거같은데
8일 전
글쓴이
물단식을 못버텨 식욕이 너무 쎄서
8일 전
익인1
식욕 못이기면 다이어트 못해 ㅜㅜ.. 건강식으로 먹는 습관부터 들여봐 그럼
8일 전
글쓴이
웅 ..
8일 전
익인1
화이팅해🥺
8일 전
익인2
병원을 가 비만도 병이라 그 정도면 병원이랑 병행할 필요도 있음
8일 전
글쓴이
웅 ㅜㅜ
8일 전
익인3
그정도면 일반식으로 3끼만 먹어도 빠질듯
8일 전
글쓴이
근데 그게 쉽게 안된다? 식욕이 너무 쎄서
8일 전
익인3
그럼 다이어트 못하는거지 ㅋㅋㅋ
8일 전
글쓴이
에휴 그래서 지금 이모양이야 ㅜ
8일 전
익인4
그냥 간식 야식 다 먹지말고 삼시세끼만 챙겨먹어
8일 전
글쓴이
웅 ㅜㅜ
8일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
8일 전
글쓴이
그래야하나
8일 전
익인6
심각성을 덜 깨달은거지 뭐
8일 전
글쓴이
마쟈 이게 진짜 머리로는 아는데
막상 실천이 안돼
8일 전
익인7
배달음식 먹는거야?
8일 전
익인8
다이어트약 단기 복용 ㄱ ㄱ (최후의 수단)
8일 전
익인9
다이어트 한약 먹어
8일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상25살 이상인 익들만 대답해주라337 2:1629536 0
일상 한국인들 해외여행 많이 다니는 이유 이거279 02.07 22:4545508 3
일상26~35살 익들 이 중에서 몇개나 해당됨?234 10:0715102 0
T1🍀LCK CUP(플레이-인R2)T1 vs NS 3:00 응원달글🍀 35 9:511914 0
이성 사랑방자고 싶지 않으면 사랑하는 게 아님?99 02.07 21:5116986 0
눈 너무 많이와사 헬스장에 갇힘....4 02.06 16:04 45 0
제발 부산도 눈 좀 와줘1 02.06 16:04 19 0
이성 사랑방/연애중 둥들은 사랑해라고 톡 오면 씹어?31 02.06 16:04 14352 0
엥 갑자기 눈와 02.06 16:04 11 0
서울 눈 올해 들어 제일 마니 오는거 아님? 3 02.06 16:04 76 0
오늘만 세번째 똥 싸고 잇어1 02.06 16:04 23 0
하루만 못생겨보고싶다1 02.06 16:04 64 0
눈이 내리는게 아니고 위로 날라다니네ㅋㅋㅋㅋ 02.06 16:03 15 0
아니 아깐 분명 눈 조금밖에 안내렸는데 02.06 16:03 8 0
대학생들 1교시 있는 날 몇시에 일어나?12 02.06 16:03 69 0
눈비 와도 우산은 진짜 사기 싫은 기분 뭔지 알아?1 02.06 16:03 23 0
오 디올 쿠션 밀착력 대박이다 02.06 16:03 16 0
근데 금쪽이 같은 프로보면 3 02.06 16:03 56 0
카톡 프로필 뮤직으로 감정 표현하는 거 찌질해??3 02.06 16:03 32 0
항공권예매하고 여권 만들어도 되나4 02.06 16:03 36 0
자소서 하나 지원 완ㅋ 02.06 16:03 10 0
집앞에 계속 주차해놔서 신고 했는데 개답답하다 02.06 16:03 13 0
도시가스 늦게 내면 큰일날까?4 02.06 16:02 17 0
무신사 뷰티 지금 싼거 맞아?2 02.06 16:02 21 0
나 운전연수 택시기사하시는 친척분한테 받았는데 괜찮을까..2 02.06 16:02 29 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
41명 찬성 (목표 20명)
엔제이지(뉴진스)
659명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
일상
이슈
연예
드영배
1 나 27살인데 31만원짜리 목걸이삼.. 7
2 와.. 이분 아이돌 했으면 대박났을듯🤯🤯🤯🤯🤯 379
3 원래 고양이 합사가 2시간만에 성공할 수 있는거야…? 2
4내 주위 20살에 타투함 애들 다지우는 중
5해외사는데... 나 오늘 한국계 4세봐서 개신기 1
6 2월달에 구매한 향수는 불리 목욕녀ㅎㅎ40 5
7우리집은 다 단명할 운명인가봐 2
8헬스장 인포했었는데 젊트는 믿거해..
9와 근데 키 큰거…진짜 설레는듯 2
10내 친구 체형이 진짜 신기하고 부러워 3
11이거 신천지 위장 팝업 같은지 판단해줄 익 8
12지하철에서 할머니가 새치기하면 어떻게해? 9
13맨날 정보성 말투로 블로그 쓰다가 처음으로 욕하면서 감정적으로 적었는데 1
14아파트 이름 똑같아서 배민 배달 잘못온거
15강아지 키우는데 돈 많이 안쓰는 건가? 5
16 골반 넓은 체형 25
17아니 일한지 3개월이면 신입도 아니지 않아? 8
18오늘 진짜 못배워먹은 사람들 봤음 2
19나이 먹어가는 거 실감할 때
20배달 두시간 걸려가지고 음식 식어서 오면 환불 가능???...... 4
1 쎆스 자주 하는 사람과 못 하는 사람 차이 1
2 세균박사가 권장하는 샤워 횟수 3
3 🚨현재 업계 난리난 영화관 내부 통계🚨 14
4 치매 지옥을 만드려고 악마가 만든 음식.jpg 3
5 스페인에 가면 꼭 먹어야 한다는 요거트 아이스크림.jpg 1
6 혼자 편의점 가기 무서울때 쓰는 팁
7 아무 이유없이 강아지에게 박수를 쳐주었다 11
8 나 얼굴에 비해 몸매가 좀 많이 좋은 편인데 8
9 요즘 mz들한테 핫한 인스타가 예측한 2025년 신조어 8
10 초인기작 표절 논란 작가 입장문 (feat. 네이버) 2
11 설마 폭설에 단속 하겠어? "네, 합니다"…음주운전 52명 잡혔다.gisa1
12 왜 나의 어느 한 순간을 지탱했던 축이 사라져도 인생은 계속되는지.twt
13 진짜 사주팔자에 직업이 나와있는지 (그대로 하면 더 잘풀리는지) 궁금한 달글166
14 엄마한테 애교+주접 장난 아닌 김정임❤홍성흔 아들4
15 이찬원 최근 하두리캠버전으로 찍은 짤
16 미국 음식점 마감시간에 갔을 경우
17 '퇴사' 김대호 '나혼산' 하차하나요? "제작진과 긍정 대화" [직격인터뷰]
 
 
 
1 중국에서 쇼트트랙 인기 많은 종목이야? 4
2 중국은 홈인게 오히려 안좋게 작용했네 3
3 왜 동계는 꾸준히 못 열리지 33
4 '망한 아이돌' 김국헌, 서바이벌 중 응급실行→윤남노 "왜 울어 죄졌어?”(레미제라블) 6
5 25년 동계 아겜,, 쇼트 팬들한텐 개간절함 68
6 아니 학력이 ㄹㅇ 중요하구나 새삼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔로지옥 3
7 정보/소식 이번 하얼빈 동계 아시안 게임에 나오는 아직도 현역인 선수 16
8 근데 박성훈밈 그거 뭐임?ㅠ 5
9 하하 은근 사랑꾼인갘ㅋㅋㅋㅋ 4
10 이 케이스 캐릭터 이름 뭐야? 아무리 찾아도 안 나옴..
11 판커신 왜 순위결정전 안나와? 4
12 박명수, 라이즈 방송 출연 요청에 "못 나오게 한 적 없어요”(라디오쇼)
13 앤톤 뒷머리 빼고 머리 다듬은듯???? 12
14 근데 동계올림픽 베이징에서 하고 바로 아시안게임을 하얼빈에서 하네 13
15 정리글 알고보니 서희원에게 76억 빌리고 안갚고,양육권도 본인이 먼저 포기했다는 왕소비(전남편) 32
16 근데 쇼트 대체 하루에 몇경기를 뛰는거 2
17 해외콘 양도받을때 어떻게 받아...?? 1
18 플레이브ㅋㅋㅋㅋ 7
19 세상에서 제일 컸던 익룡 크기라는데 9
20 미친 앤톤 개레전드다 오늘 9
1 헐 춘화연애담 세자빈 본체나이가 40이래…. 20
2 지수 진짜 광희랑 목소리 발성 똑같다 1
3 고아라 진짜 한결같이 예쁨 … 20
4 노정의랑 갓진영 개귀여워.... 2
5 박규영 진짜 웜톤 of 웜톤 같음 18
6 나의완벽한비서 사귀고 나서 흥미 떨어짐 32
7 중증외상센터 대박난거지? 6
8 체크인한양 재밋어???? 초반보다 후반이 더재밋니? 6
9 남배 중에서 입꼬리 진짜 예쁜 배우 8
10 아이유 팬: 언니 지금 손 씻어야 돼요. 우리 더러워요!!! 13
11 와 근데 지수 다음부터 연기 진짜 잘해줬음 좋겠다 2
12 초록글 주지훈 이거 진세연한테 키스신 방향 가르치는 건데 45
13 노상현 남윤수 화보 나만 이제 봄? 5
14 스터디그룹 가민이 어머니 김영아 배우 리허설 영상
15 초록글 혜리 드라마 찐 GL 이네??????? 퀴어베이팅이 아니였 173
16 아 황정민 버전 얼음나옴 1
17 정보/소식 이세영♥나인우, 한밤중 눈물 젖은 투샷...'연인 N일차'만에 무슨 일? (모텔캘리..
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation