호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 5일 전 N구마유시 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
왜 헬스하는데 몸무게는 늘까…4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 74l
근육 늘리고 체지방 뺄라고 헬스 시작했는데..
몸무게 6키로 쪘어…실화야? 운동하기 전보다 근육 4키로 증량하긴 했는데 몸이 완전 부었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엉덩이때매 바지도 안맞고 팔뚝도 두꺼워져서 여리여리 옷 안맞아ㅠ
살뺄라고 식단도 열심히 하는데 운동 시작해서 오히려 체중 늘어서 너무 속상해,,,운동을 좀 쉬어야하나? 아님 밥을 덜 먹어야할까?ㅠㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
원래 운동 초반에는 그래! 그대로 계속 킵고잉하면 나중에 훅훅 빠져ㅋㅋ
8일 전
글쓴이
그런걸까!ㅠㅠㅠ 진짜 넘 속상했는디ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근육 찐 몸이라 다리두 울룩불룩 넘 보기 싫우가지고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ킵고잉 해야게따 ㅠㅜ
8일 전
익인2
나도... 식단도같이하는데 늘어만남
7일 전
글쓴이
미투….나 심지어 바지가 다 안맞는다…이게 물렁살은 아닌데….허리둘레 늘어나서 지금 스트레스 맥스임 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
7일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상20대들이 카뱅 많이 쓴다고…? 338 02.07 14:4054084 1
일상지방 살면 손해맞는듯…170 02.07 17:348253 0
일상 한국인들 해외여행 많이 다니는 이유 이거109 02.07 22:456613 0
이성 사랑방애인이 과거에 전애인이랑 애 가졌던 거 알면 결혼 엎을거야..? 77 02.07 16:0526813 0
야구파니들은 야구 혼자 보러가도61 02.07 16:2517688 0
너네는 외롭거나 우울할 때 뭐 해?2 02.06 22:02 28 0
아.. 지원분야 잘 못 썼는데 서류 합격했어 전화하는 거 오바?4 02.06 22:02 45 0
이성 사랑방 자연스럽게 좋아하는 감정이 드는게 아니라 좋아하려고 애쓰는 기분이 들면.. 5 02.06 22:01 85 0
할 일 미루는 것도 회피형이야??7 02.06 22:01 373 0
눈썹문신 탈각 안 됐으면 일주일지나도 세수 1 02.06 22:01 10 0
당근 올리실때 실사진도 같이 올려주심 좋겠당2 02.06 22:01 74 0
실습형이지만 공기업 인턴 합격했다!!!3 02.06 22:01 30 0
얘들아 학자금대출 말고 생활비 대출만 하고싶은데 신청 이거 맞아? 3 02.06 22:01 20 0
대학교에서 마이크로소프트 무료지원해주자나2 02.06 22:01 24 0
우리 아빠 동맥경화? 라는데 담배 아예 끊어버릴 생각 안하는거 한심한데 내가 못된건..1 02.06 22:01 19 0
혹시 태풍맞는 강아지 유명한 사진 있는 사람..!2 02.06 22:01 18 0
남자들 사각턱 여자 진짜 좋아하는듯..3 02.06 22:00 90 0
전문대 문정과인데 난 진짜 작은 도서관이어도 상관 없거든3 02.06 22:00 35 0
기타 30대 남자들은 어떤 여자 좋아해?1 02.06 22:00 45 0
이성 사랑방 여자들아 정 들었다고 하는거 호감표시야?11 02.06 22:00 110 0
트친이랑 본계인스타교환할때 얼굴 없으면 별로양?ㅜㅜ8 02.06 22:00 19 0
자녀 이름으로 박'석열' 어때4 02.06 22:00 90 0
S25 울트라 있는 익들아 이거 불량이야?4 02.06 22:00 100 0
선생들한테 맞아본 익들 다들 몇년생임?7 02.06 22:00 21 0
협력사한테 개했는데 02.06 22:00 17 0
처음이전541542543544545546547548549550551552다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
11000원
일본 맥도날드 해피밀 산리오 폼폼푸린 장난감
🤍개별가격 11,000원세트로 구매하시면 조금 에눌해드릴게요:)🤍일본 맥도날드 한정🍟해피밀 장난감 산..
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 팝니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
thumbnail image
3000원
타로 전문 자격증📮후기 많음
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
200000원
보컬레슨) 무료레벨테스트)JYP/YG/동아방송대/호원대 외 합격 다수! 오디션/입시/취미 모두 환영!
연락처 : 010 9405 6254카카오톡 : FYMTK[만석시 예비명단 가..
thumbnail image
2000원
Skt 데이터 2기가
1기가 2000원2기가 3500원 판매합니다
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
3500원
넷플릭스 프리미엄 4인팟
프리미엄 4인팟 구합니다오늘 시작했고, 인당 원래 4250인데, 티비 연결은 제껄로 할거라 3500..
일상
이슈
연예
드영배
1인천공항 라운지 태그해서 인스타스토리올리는 애들보면 웃김 12
2나ㅜ진짜 사회성 조졌나봐 연수원 동기들 단톡에서 얘기하는데 14
3 와.. 이분 아이돌 했으면 대박났을듯🤯🤯🤯🤯🤯 313
4사장님이 알바비 현금으로 주셔 2
5난 유튜브 구독목록은 공유하는거 아니라 생각함 2
6취준 1년짼데 연봉 2600회사 갈까? 3
7😂ㅋㅋ 내가 1년 전에 잘생겼다 한 격투기 선수 인스타에서 요즘 난리네 7
8(과몰입맞음)isfp 였던 사람들 나랑 진짜 안맞아 10
9나 시험치러 서울가는중인데 못보게생김 1
10 s25울트라로 바꿧는데 짱예 6
11 첫 차 이중에 뭐가 나을 것 같아? (중고차) 1
12 와 우리집 창문 고드름 생긴거봐
13하 밑집 아침부터 개시끄럽네
14나 진짜 손절안하고 잘지내자 주의인데 이런사람 딱 손절함 1
15입사조건이 머리가 어두워야 한다는데 나 갈색이야… 1
1624시간동안 20만원 벌구 왔다 1
17 포켓몬 짐색 샀는데 이거 걍 중고로 팔까.. 2
18퇴폐미 느껴지는 눈매 특징
19근데 진짜 찐고양이상은 잘 없는 거 같음 10
20정가 10만원 넘는 속옷을 3만원에 달라는데 팔까 말까 5
1 미분양 아파트, 오피스텔들이 많아지면서 생기는 현상 4
2 62세 데미 무어, 21세 연하 앤드류 가필드와 열애설…함께 집에? 1
3 카카오뱅크 K-패스 교통카드 디자인 2
4 도경수가 에그 마케팅 직원에게만 특별식 해준 이유 10
5 초록글 박명수, 덱스로 알아보는 ISTP 꼬시는 방법.jpg 35
6 엄마냄새 맡으려고 잠옷에 자리잡은 이주승네 강아지 코코
7 초록글 현재 600플 넘어간 "빤스 이따구로 만드는 이유 좀”.JPG 109
8 강아지 데리고 산책 중 비가 와서 강아지를 안고 달리자 강아지가 보인 행동
9 도경수가 에그 마케팅 직원에게만 특별식을 해준 이유
10 초록글 여행갔는데 실수로 2번 예약한거 아니냐는거야...그래서 봤더니 34
11 거르면 좋은 친구들
12 헐… 오늘 옆 집 할머님 1층에서 마주쳤는데 무슨 짐을 한바가지 들고 계시길래 도와드렸거든..3
13 초록글 mbti별로 갈리는 가장 극혐인 순서34
 
 
 
 
 
 
 
1 프듀48 top30에서 이시안만 데뷔못했다는게 충격..
2 내 첫 아이돌이자 마지막 아이돌
3 정보/소식 [단독] QWER "정말 큰 무대, 엄청난 관객..신인상 받고 눈물"[인터..
4 하 이거 정형돈 옷에 그려진건데 이름 뭐더라 4
5 뉴진스 새 이름 그 공모글 댓글에서 나온 이름이야? 2
6 정보/소식 [단독] QWER "전소연, 마법의 소라고동..따뜻한 선배님 생겼다"[인터..
7 아니 나 플레이브 노래 첨들어보고 7
8 아침부터 은혁이 인스타보고 운다
9 토마스생스터 결혼한 거 알아?
10 헐 쟈니 연생 오래했네???
1 나의 완벽한 비서 10회 시청률
2 나완비 지난주에 9화보고 음 전개 좀 애매한데 했는데 3
3 초록글 정보/소식 21년에도 벗방 비제이 맞팔관련 디엠으로 팬한테 충고 받았었던 추영우 106
4 초록글 혜리 드라마 찐 GL 이네??????? 퀴어베이팅이 아니였 166
5 뉴토피아 후기 1
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation