호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 4일 전 N구마유시 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
왜 헬스하는데 몸무게는 늘까…4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 71l
근육 늘리고 체지방 뺄라고 헬스 시작했는데..
몸무게 6키로 쪘어…실화야? 운동하기 전보다 근육 4키로 증량하긴 했는데 몸이 완전 부었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엉덩이때매 바지도 안맞고 팔뚝도 두꺼워져서 여리여리 옷 안맞아ㅠ
살뺄라고 식단도 열심히 하는데 운동 시작해서 오히려 체중 늘어서 너무 속상해,,,운동을 좀 쉬어야하나? 아님 밥을 덜 먹어야할까?ㅠㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
원래 운동 초반에는 그래! 그대로 계속 킵고잉하면 나중에 훅훅 빠져ㅋㅋ
7일 전
글쓴이
그런걸까!ㅠㅠㅠ 진짜 넘 속상했는디ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근육 찐 몸이라 다리두 울룩불룩 넘 보기 싫우가지고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ킵고잉 해야게따 ㅠㅜ
7일 전
익인2
나도... 식단도같이하는데 늘어만남
7일 전
글쓴이
미투….나 심지어 바지가 다 안맞는다…이게 물렁살은 아닌데….허리둘레 늘어나서 지금 스트레스 맥스임 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
7일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 엄마가 형부한테 폭행당해서 입원하셨어...(사진 있음)352 02.06 20:2950031 0
일상 우리집 애기 위해 기도해줘ㅠ 부탁해209 2:4819105 22
일상 지진난 지역 완전 내륙 중에서도 내륙임124 2:4029490 0
이성 사랑방아니 치과의사면 결혼 할 때 돈 없어도 돼?84 02.06 19:2725441 0
BL웹툰 아니 얘들아 공룡님 블로그 글 봤어?; (표절이슈) 46 02.06 21:5614312 4
울트라 24,25 케이스 4:11 14 0
드라이랑 고데기는 차이가 뭘까???3 4:11 40 0
요즘은 젊은애가 어른 폭행했다는뉴스 자주 보이는것같음 4:10 30 0
대전익 있오???5 4:10 55 0
방송계취업 포폴?경력?으로 팬튜브운영 적는거 마이너스일까2 4:10 29 0
얕게 화상입었던 곳 벗겨지는데2 4:10 15 0
인기글 삼수생글 무슨 내용이었는지 알려줄 사람12 4:08 172 0
다들 돈 아무리 많이 벌어도 사업 하는 남자 싫어?7 4:08 63 0
전남친 숨길 생각도 없이 스토리 보는 거 개웃기네 ㅋㅋ3 4:07 62 0
다른 사람들이 신고 많이하면 난 신고가 안되는구낰ㅋㅋ2 4:07 32 0
비비안웨스트우드 목걸이는 약간 세련된 느낌은 아니지?1 4:07 35 0
이성 사랑방/연애중 애인 만나기 개싫다..7 4:07 308 0
나 오픈근무 해야 하는데 지금 토나얼 거 같고 배가 너무 아파..3 4:06 39 0
와 엔화 무슨일이야6 4:05 1014 0
엄마 아픈데 자취 포기하는게 맞지..?2 4:05 329 0
경영학과 선배님 계심미까,,, 아니면 걍 조금 아는 분이라도..44 4:05 456 0
70년대생이 직장내 주류로 올라서면 직장문화 좀 나아질거같음1 4:04 177 0
뭐지 갑자기 살이?아파4 4:04 31 0
나 손절 절대 안하는데 진짜 정떨어져서 혼자 손절때린적 있음 11 4:03 492 0
맨날 2 -4 시에 깨는 거 고통스럽다..11 4:03 331 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3000원
유튜브프리미엄 프리미엄 함께 해요
안녕하세요!유튜브프리미엄 유튜브 뮤직둘다포함 1년 38000원입니다.편하게 챗주세요
thumbnail image
7000원
💚사주궁합풀이 와 개인사주 봐드려요 💚 많은 후기 있어요‼️
안녕하세요, 주우 타로 입니다 💟사주궁합은 우선 기본적으로 두분의 사주궁합 풀이를 해드려요 그리고 사주궁합에 있
일상
이슈
연예
드영배
1 부산인데 고딩들 이걸로 눈싸움함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
2 와 부산 폭설수준으로 내리기 시작이네 6
3 Mbc 기상캐스터 박하명이 쓰레드에 쓴 글이래 ㅋㅋㅋㅋ
4근데 부산사람들은 눈오면 행복해하는거임? 20
5부산인데 비둘기들이 당황스럽나봐 5
6 ㄹㅇ 오바하는거 아니고 부산에 이정도 쌓인거 한 10년만에 보는듯 5
7 이렇게 와야 폭설이지 5
8회사 사수님 자꾸 재채기하면 bless you 이러는데 7
9부산 눈 저게 많이 오는거야..?ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 14
10 부산 북구 이제 눈 그친다 ㅠㅠ 3
11ㅅㄷㄱ님 별세하셨네... 3
12부산 눈오는거 희귀해서 학생 때는 무조건 수업 중단하고 운동장 나갔었는데 2
13부산익 난 아직도 2005년 못 잊어,,,, 2
14ㅂ부산 눈 그친다
15ㅋㅋ어른들이 나 애인있냐고 물어보실때
16나 밀가루 안먹는데 오늘 샤브샤브집 감 2
17 엥? 진짜 부산 눈 옴??? 2
18부산익들 눈와서 신났다ㅋㅋㅋㅋ 2
19이중약속
20와 일주일 사이에 생일 5명 챙겨줘야하네..
1 "3층 옥상서 추락” 래퍼 우디고차일드 근황, 죽음의 문턱 다녀왔다… 무슨 일?
2 🚨뉴진스 새 활동명 공개🚨 20
3 아이유가 급하게 살찌울 때 먹는 음료 9
4 절대 하면 안되는 당뇨 다이어트를 한 사람 10
5 오늘 아침 MBC 뉴스 기상캐스터.jpg 3
6 케이크도 생일 선물 맞는지 아닌지 논란 13
7 한국 영화업계가 해외촬영 데이터를 하드디스크에 보관하지 않게 된 이유
8 초록글 '국민가수' 송대관, 오늘 별세…향년 78세 31
9 임플란트하러 치과 간 60대女 환자, 돌연 심정지 사망 1
10 찰스엔터 초딩 잡도리짤 리액션하는 여돌.jpg
11 실패 없이 칵테일 주문하는 방법2
12 故오요안나 유족 "A씨가 괴롭힘 주범" 사과 대신 SNS 댓글창 폐쇄
13 산토리니섬 지진 2주째…강진 공포에 주민 3분의 2 대피
14 폭설 오는 날 지각하면 지각비 내야 하는지 아닌지 논란9
15 왜 하루에 한끼 먹는데 살이 빠지지 않을까?1
16 눈 내린날 조심해야하는거2
17 전세기로 유럽 투어 다니는 듯한 에이티즈.jpg
18 [런온] 손예진 따라하는 임시완과 정우성 따라 하는 신세경
19 여기 가로 소주 한병 주세요.jpg2
20 어떤 사람의 농담을 보면 정신세계를 알 수 있다3
1 뉴진스 애초에 데뷔부터 컨셉 빌드업을 잘했네 14
2 댄서 바다님이 올려다 보는거 첨 보네 8
3 뉴진스 첫 계정 개설할 때 왜 홍콩인가 했네 9
4 뉴진스 민희진이랑 같이하는거야?? 3
5 김수미.송대관보면 100세시대 ㄹㅇ 개구라임 4
6 솔로지옥 찰스가 미는조합
7 와 근데 뉴진스는 진짜 걱정할필요가 없음 3
8 정보/소식 얘들아!!!! 축하해조!!! 부산 눈온다!!!!!!!! 8
9 뉴진스 새 화보 흰토끼 표현 같다는데 대박 3
10 이 댓글 딱 내마음... 11
11 해린이 혼자 안광이 안 보여요.. 5
12 뉴진스 이렇게 합쳐서 보니까 개좋다 3
13 뉴진스 홍콩콘 3일 다 나올수도 있겠는데 3
14 도영 작년생일(2/1)에 기부액 2억 1천 달성했는데 8
15 미디어 🐰 NJZ 오늘 뜬 사진 모음 1
16 도입부 3초에서 끝났다 싶은 노래들 뭐있어? 24
17 중국 빙질 에반데 3
18 성찬이 토트넘 팬 아니엇나 11
19 헐 또 인급동 1위 4
20 ㄴㅈㅅ 엔제이 뉴제이지 이렇게 부르면 안되냐고 하는데 1
1 정보/소식 [단독] 국민가수 송대관 별세… 응급실 이송 후 심장마비(2보) 2
2 아이유보면 머리스타일+ 메이크업으로 이미지가 확 바뀌는거 좋음 5
3 폭싹 관식아 애순이 니가 낳았냐 3
4 아니 아이유 이장면 ㄹㅇ 누구세요였는데 13
5 폭싹 4.3사건 이후로 제주사투리 안썼다는 얘기 있네 9
6 와 폭싹 공식 티저 미감 좀 봐…….. 14
7 애순이 주근깨도 잇뜸 3
8 폭싹 잘 모르는데 4.3 사건도 다루는 드라마야? 13
9 지수 박정민 커플사진이 500장이나 있다고요??
10 박정민 지수 소품사진때문에 데이트 핫스팟은 다 다녔대 3
11 드라마에서 너무 어이없었던/충격이었던 장면 있어? 13
12 폭싹 양관식 개미친 팔불출 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
13 폭싹 내용 근데 진짜 궁금하다 2
14 뭔가 잘못된 꾸꾸꾸 11
15 초록글 구준엽 인스타 슬프다 94
16 이거 아이유랑 박보검 표정이 ㄸㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
17 폭싹 43사건 간접적으로 나올 것 같은데 5
18 폭싹 애순이 우는 거 9
19 난 폭싹 이 짤 때문에 볼 거임 8
20 끝음처리 어떻게 연습하지 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation