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한달동안 뺄 수 있는 최대치가 얼마라고 생각해
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일상
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2개월 전
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개강이다 ...................
저는 과체중입니다 .. 어느 정도 뺄 수 있을까? 식단운동 ㄹㅇ 빧세게 할거임 ㅠ
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오케바리
2개월 전
익인2
내가 진짜 막 100kg 넘으면 10kg도 넘게 뺄수잇지않나
2개월 전
글쓴이
과체중 정도라..흑ㅠ
2개월 전
익인3
6?
2개월 전
글쓴이
이정도구나 오케
2개월 전
익인4
나 보통 몸일때 2-3
2개월 전
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이 정도가 평균적으로 뺄수 있는 가겠지??땡큐땡큐
2개월 전
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2개월 전
익인5
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2개월 전
익인6
난 뚱땡이어도 5키로가 최대였음 사바사야
2개월 전
익인6
스위치온으로
2개월 전
글쓴이
스유ㅣ치온 알아보고 있는데!!!! 고마워고마워
2개월 전
익인7
난 5키로였으
2개월 전
글쓴이
나도 5키로 목표로 잡아야겠당@@@
2개월 전
익인8
6
2개월 전
익인8
친구가 한달에 7뺀 적 있긴해 약간비만이었음
2개월 전
익인10
체중의 10%
2개월 전
익인10
위고비가 한달에 15퍼니깐 운동 식단으로는 이정도가 현실적인 맥시멈일듯
2개월 전
익인11
수술때문에 안넘어가고 장염 걸리고 이것저것 겹쳐서 하루에 포카리랑 두유만 마시고 2주만에 10키로 뺀적 있움
2개월 전
익인12
안전하게 4kg......그보다 빨리 빼면 몸에 이상 생김 나도 알고싶지 않았다ㅠㅠ
2개월 전
익인12
나 작년에 다이어트 했을때 몇개월에 걸쳐서 운동도 하면서 천천히 총 12키로 뺐는데 저혈압 엄청 심해져서 맨날 어질어질하고 이관장애 생기고 고생했는데 유지 못해서 그대로 다시 돌아옴..... 다시 다이어트 시작하는데 이번에는 더 천천히 빼려고함....
2개월 전
익인13
나 13키로 뺀적익음
2개월 전
익인14
나 58에서 53까지 뺐었어
운동 2-3시간 정도 하고
먹고싶은거 먹고 와플 이런 것도 먹었음
2개월 전
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