이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한달동안 뺄 수 있는 최대치가 얼마라고 생각해
27
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
420
l
개강이다 ...................
저는 과체중입니다 .. 어느 정도 뺄 수 있을까? 식단운동 ㄹㅇ 빧세게 할거임 ㅠ
이런 글은 어떠세요?
소득이 없어 대출이 어려운 현실에 충격받은 부부
이슈 · 22명 보는 중
아니 왜 애 낳으면 돈 많이 든다고 가스라이팅함?.blind
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
[한문철tv] 스쿨존에서 아이를 쳤는데 너무 억울합니다
이슈 · 12명 보는 중
성찬이 앞니에 마스크 걸린 거 실화냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 1명 보는 중
쿠팡에 나타난 투머치토커계의 교과서
이슈
사람마다 다르다는 찐 출퇴근의 기준.jpg
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
공중파에서 모자이크 안당하는 타투
이슈 · 7명 보는 중
취뽀했다!!!!
일상
엄마 짜증나 뭔 쿠팡 인증번호로 보이스피싱임?
일상 · 8명 보는 중
요즘 경리 구인 근황
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
" 아일릿이 뉴진스를 표절했다는 주장 역시 인정하기 어렵다고 봤다" = 판사 피셜
연예 · 1명 보는 중
정리글
김수현이 진짜 악질적으로 김새론 묻으려고 한 점
연예 · 1명 보는 중
연관글
•
회사에서 제일 파워있는 부서/팀은 어디라고..
27
익인1
그래봤자 다시 요요올텐디 -5
2개월 전
글쓴이
오케바리
2개월 전
익인2
내가 진짜 막 100kg 넘으면 10kg도 넘게 뺄수잇지않나
2개월 전
글쓴이
과체중 정도라..흑ㅠ
2개월 전
익인3
6?
2개월 전
글쓴이
이정도구나 오케
2개월 전
익인4
나 보통 몸일때 2-3
2개월 전
글쓴이
이 정도가 평균적으로 뺄수 있는 가겠지??땡큐땡큐
2개월 전
익인5
8은 빼봤는데 나보다 과체중이면 더 뺄 수도
2개월 전
글쓴이
어떻게 했어?
2개월 전
익인5
닭가슴살 한 팩 곤약밥 두 끼
운동 4-5시간
개강전 20일인가에 뺐음
2개월 전
글쓴이
와우.............. 쩐다 수고했어... 참고할게
2개월 전
익인5
익도 충분히 할 수 있다능
2개월 전
익인6
난 뚱땡이어도 5키로가 최대였음 사바사야
2개월 전
익인6
스위치온으로
2개월 전
글쓴이
스유ㅣ치온 알아보고 있는데!!!! 고마워고마워
2개월 전
익인7
난 5키로였으
2개월 전
글쓴이
나도 5키로 목표로 잡아야겠당@@@
2개월 전
익인8
6
2개월 전
익인8
친구가 한달에 7뺀 적 있긴해 약간비만이었음
2개월 전
익인10
체중의 10%
2개월 전
익인10
위고비가 한달에 15퍼니깐 운동 식단으로는 이정도가 현실적인 맥시멈일듯
2개월 전
익인11
수술때문에 안넘어가고 장염 걸리고 이것저것 겹쳐서 하루에 포카리랑 두유만 마시고 2주만에 10키로 뺀적 있움
2개월 전
익인12
안전하게 4kg......그보다 빨리 빼면 몸에 이상 생김 나도 알고싶지 않았다ㅠㅠ
2개월 전
익인12
나 작년에 다이어트 했을때 몇개월에 걸쳐서 운동도 하면서 천천히 총 12키로 뺐는데 저혈압 엄청 심해져서 맨날 어질어질하고 이관장애 생기고 고생했는데 유지 못해서 그대로 다시 돌아옴..... 다시 다이어트 시작하는데 이번에는 더 천천히 빼려고함....
2개월 전
익인13
나 13키로 뺀적익음
2개월 전
익인14
나 58에서 53까지 뺐었어
운동 2-3시간 정도 하고
먹고싶은거 먹고 와플 이런 것도 먹었음
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
11살차이 만날까말까..89년생이던데
423
04.29 18:54
50418
0
일상
다들 근로자의 날에 쉬어 안쉬어??????
232
04.29 22:04
21272
0
일상
작년 직원 복지 1위한 기업이래................
199
04.29 19:48
55194
32
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 제발 도현이를 위한 득지 든든하게 해줘 안타 홈런만 낋..
3715
04.29 17:33
26616
0
삼성
/
OnAir
🦁 준비됐어, 삼? 물론이지, 태! 야구장의 푸른 물결과 함께 • ..
7627
04.29 18:18
24860
3
롯데
🌺 반즈를 빤히 쳐다보기 ϵ(∗❛ ɞ ❛)϶ 。oO(너 오늘 8이닝 무실점 해..
4032
04.29 17:03
22768
0
한화
/
OnAir
🧡🦅 9연전 시작을 활기차게 출동해라 250429 달글 🦅🧡
3570
04.29 17:38
15130
0
야구
구단 모에화…?? 이걸 머라고 해야대
149
04.29 16:26
28584
0
SSG
❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 지옥의 9연전 Start-..
2375
04.29 18:24
12346
0
이성 사랑방
/
연애중
가슴이 정말 작은 애인...
71
04.29 17:34
28477
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 서울의 자존심 엘지 트윈스! 서울 엘지 9연전을 향해 ..
2096
04.29 18:24
10746
0
NC
/
OnAir
💚 LIGHT, NOW!💡 돌아온 홈런왕과 함께합니다 파이팅👑 250..
1980
04.29 18:13
10023
0
두산
/
OnAir
🍀🐻 250429 두산vs케이티 달글 🐻🍀
952
04.29 18:15
7445
0
T1
스매쉬 드랍은 거절했으면서 구마 해외 화환은 받아줬네
36
04.29 17:31
9108
0
키움
/
OnAir
💖🌹 250429 연승기분이어나가게해주라제발부탁이야😭 🌹💖
474
04.29 18:14
10401
0
어버이날 선물 어떤게 좋을까?
5
04.29 10:32
69
0
남친 라코스테 가디건 사주려고 하는데 머가 이뻐?
04.29 10:32
24
0
이성 사랑방
나 이거 동료 애인한테 말해줘야하나? 오지랖인가
6
04.29 10:32
122
0
알뜰폰 skt망 쓰는 친구드라 걍 요금제 옮겨라...
04.29 10:32
107
0
본죽 통으로 음식을 얻어 왔는데
1
04.29 10:32
17
0
이웃집 소음 다들 그냥 참고 사는거야??🤬
2
04.29 10:32
17
0
이성 사랑방
애인이 일본여행 같이가자고 돈 다 내준다하면 갈거야??
1
04.29 10:32
68
0
인스타 무물
2
04.29 10:32
10
0
쿠팡 결제 왜 안 돼
4
04.29 10:31
58
0
회사익인데 진심 짜증난다
5
04.29 10:31
43
0
갈근탕이랑 뭐랑 먹어야 효과좋지 아 기억이 안나네
04.29 10:31
10
0
햄버거vs샌드위치
3
04.29 10:31
16
0
이성 사랑방
애인이 친구들에게 내 얘기를 했는데
21
04.29 10:30
282
0
이 사람 진짜 행복하겠다는 제목 들어가면 너 이러는거 어떰?
2
04.29 10:30
17
0
혹시 skt 온라인 예약한사람 ?
04.29 10:30
24
0
skt 유출된거 아무것도 안하면 통장 털린다고 보면 되나
4
04.29 10:30
134
0
우리나라 관광지나 자연명소들도 좋은곳 많은데
04.29 10:30
14
0
익들아..나 실업급여 못받아???
43
04.29 10:30
2238
0
연락 몇번 받아줬다고 지가 애인이라도 되는 줄 아는 애 왤캐많음?
1
04.29 10:30
18
0
남친 이 옷 선물하려 하는데 뱔로야?
3
04.29 10:30
39
0
처음
이전
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
다음
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 네오시리
포스트 타입 동시 연재"그러니까 이제 찾아오지 마."가슴속까지 시려오는 추위였다. 그것이 옷깃을 뚫고 스며들어오는 겨울바람 때문인지, 정재현의 매정한 태도 때문인지는 알 수 없었으나, 한 가지 확실한 것이 있다면 정재현은 날 싫어한다는 것..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억 올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다w. 오구02. 건강한 연애"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
일상
이슈
연예
드영배
1
어떤 웹툰작가 결혼식에 팬 40명 참여했대ㅋㅋㅋㅋㅋ
9
2
새벽에 bhc 주문했는데 상자 너무 더럽게옴ㅠㅠ
27
3
그 부부인데 겉만 사이 좋은 부부 부르는 말 있잖아
24
4
와 마이크로소프트 소름끼쳐
16
5
급여 담당하는 사람이 월말 월초에 자리 비우는게 말이된다 생각해?
23
6
T🦶력 테스트
5
7
친구가 내 자격증 자꾸 하찮게대해
21
8
스파오에서 옷 7개 시켰는데 다 다른날에 7박스 낱개로 따로옴..
4
9
KT랑 LG U+ SKT에 유심 지원한대
10
마틸라 이불 진짜 별로야?… 후짐?
92
11
카페 조용한 구역에서 팀플하는거 킹받아
1
12
걍기도 안산 눈와요...
65
13
출근하면서 지하철에서 욕한거 넘 후회됨.......
1
14
k패스 환급 들어옴
2
15
n년지기보다 만난지 얼마안된 대학 친구가 더 잘맞는거같음
1
16
30대 넘어가면 무던해지고 유해지는게 있어?
14
17
닮은 연예인 객관적으로 말해줄 사람!!!
1
18
소개팅룩 어때
7
19
최탈하고 억지로 으쌰으쌰하면서 다른곳 서류 넣고 있는데
20
다들 어떻게 할 거 같아?
1
1
얼굴 유행 이거 ㄹㅇ 찐이다
26
2
이 시점에서 이승기 장인을 구속했다는 것의 의미.....
21
3
태국 4박5일여행 다녀온후 대기업 vs 기업
4
SKT 이용자들이 현재 최대한 하지말아야 할 두 가지
31
5
유심 복제를 의심해봐야 하는 상황
9
6
이완용 후손 '30억 돈벼락'…서울 땅 700평 되찾아 매각→한국 떴다
1
7
"어린 손님도 많은데"…카페에 누워 애정행각 '민폐 커플'
8
해외에서 화제였었던 유기묘 파양 사유
7
9
식물은 뽁쳐…물 안 주면 "뽁, 뽁” 시간당 50번 소리내
14
10
하남 미사 롯데마트 칼부림
15
11
현재 일본 장난감 유튜버들이 경악중인 한국 로봇완구.jpg
16
12
서울에서 지하철로 1시간 내에 부산가는 방법
13
과즙세연 qwer 이런 저급한 인방녀들이 점점 양지로 올라오는 게 싫음.twt
77
14
[블라] SKT 직원들 현재 분위기
57
15
현재 국수나무를 먹여살리고 있다는 메뉴
45
16
이거 기분 나쁘면 F 기분 안나쁘면 T래
159
17
현재 전세계를 충격에 빠트린 그 브랜드의 귀환.JPG
32
18
요즘 kt근황.jpg
1
19
카라멜 팝콘 만드는짤
1
20
전국에 비 소식 뜬 5월 1일 근로자의 날.jpg
27
1
헐 아이유 인스타 올라왔는데
16
2
마이크로소프트 난 아니겠지 하면서도 혹시나 해서 확인했는데
3
엥 아이유 폭싹 나온지가 지금 얼마나 지났다고…
5
4
아니 아이유 컴백 확실한거 아님❗❗❗❗
6
5
급상승
[단독] 한한령 사실상 전면 해제…中서 9월 '5만명' 규모 K팝 공연 열린다
1
6
아이유 인스타에 녹음실 사진 올림
9
7
5월 컴백 멈춰……
10
8
정보/소식
'너의 연애' 측, 리원 논란에 "출연자 검증 한계 인정, 심려 끼쳐 사과"
30
9
와 내 마이크로소프트 계정 대박이네..
14
10
5월은 컴백돌이 많고 6월은 대선이 있네
1
11
보넥도 운학 이한 롯데 시구!!!!
10
12
아이유 5월 중순 컴백 예상하는 게
4
13
내친구 콘텐츠쪽에서 일해서 위시본적있다는데
20
14
5월 컴백돌 팬인 나 =
3
15
아이유 꽃갈피면 진짜 미친건데..
3
16
5월 아이유요....?
2
17
아니 5월 개빡세다
1
18
아이유 6월같지않음???
9
19
정보/소식
이완용 후손 '30억 돈벼락'…서울 땅 700평 되찾아 매각→한국 떴다
6
20
[단독] 'SM 막내' 하츠투하츠, 6월 컴백••• 아이돌 명가 명성 잇는다
17
1
정보/소식
변우석→혜리 인기상 '백상', 부정투표? "의심정황 無, 매크로 NO" [공식입장]
22
2
아이유 뮤비찍었다는 썰 봤는데
3
3
아이유 완전 금명이...
4
4
해외익인데 드라마에서 유학가는거 진심 넘 웃김 ㅠㅠㅠㅠㅠ
1
5
아이유 노래나오면 박보검의 칸타빌레에 나와주면 돼
2
6
아이유 이거 스퀴시일까?
2
7
젭티 굿보이 티빙에 올라올것같긴 함?
2
8
비영어권 차트에 슬전의랑 천국드는 왜 엔딱지 붙어있지
9
슬전의 내가 서정민 교수여도 이영이 예뻐할듯
2
10
정보/소식
굿보이 <굿보이> 6월 1일, 디즈니+에서!
4
11
나백진 연시은 이 비하인드 사진 박지훈 아이디어넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
12
정보/소식
이세영, 11년 인연 이어간다..프레인TPC와 재계약 [공식]
2
13
방금올라온 아이유 인스타대박!!!
32
14
정보/소식
'노무사 노무진' 정경호·설인아·차학연, 환상의 팀워크 '케미'
15
구도원 ㄹㅇ 의외인거
2
16
정보/소식
박보검x김소현 청춘의 새 얼굴⋯'굿보이', 대본리딩부터 '굿 에너지'
17
정보/소식
韓 드라마 'S라인', 칸 국제 시리즈 페스티벌 음악상 수상
18
굿보이 오티티 디플이네
2
19
굿보이 티빙에도 올라오는거지?
1
20
미디어
박지훈 이준영 화면 밖에서는 잔망 터지는 케미스트리🥰
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation