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헬스장 가서 유산소만 해도 살 빠질까??4 l 일상
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런닝머신이나 천계 인터벌 생각 중이야
157에 59임...!!
식단은 고시생이라 안졸리고 싶어서 저속노화식단으로 점심 먹고 저녁엔 샐러디나 서브웨이 먹으려구

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익인1
웅 근디 식단도 해냐대 운동한만큼 더먹으먼 별루안빠지더라
1개월 전
글쓴이
헉 식단 내용도 추가해서 올렸어!!
1개월 전
익인1
잘뻐질거갘앙 근데 유산소만 하면 몸이 예뻐보이규 그러긴 힘들거야ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
시간 때문에 근력은 어려울 거 같아서 그건 수험생활 끝나구 필라테스로 차차 해보려고...! 고마워!!
1개월 전
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