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야식으로 빵이나 단음식 먹으면 식곤증 오길래 요즘 이렇게 먹고 바로 잠드는데 건강에 안좋지..? (당연..

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익인1
당연히 안좋지
2개월 전
글쓴이
글킨해 ㅠㅠ 근데 못 자는게 너무 고통스러워서 ..ㅠ
2개월 전
익인2
나도 그랬었음ㅠ혈당스파이크로 자면 당뇨 빨리와ㅠㅜ그래서 저녁에 헬스장 가는 걸로 패턴 바꿈
2개월 전
글쓴이
오 운동 좋다 !!
2개월 전
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