호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다들 피티 없이 헬스 어케 함..............13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 754l
사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 플랜핏 씀...
2개월 전
익인3
그거 좋아? 구독해놓고 안쓰는 중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인1
나도 안쓰다 최근에 쓰기 시작했는데 자세 알려주는거 생각보다 ㄱㅊ음!!! 아직 헬스장 사람들 눈치는 보임..ㅎㅎ
2개월 전
익인3
ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐!
2개월 전
익인2
난.. 런닝머신만 잔뜩타다옴
2개월 전
익인4
난 유튜브보면서 독학
2개월 전
익인5
유산소만함 ....ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
그래서 유산소만하고 집에가
2개월 전
익인7
다른사람하는거 훔쳐보기
2개월 전
익인8
ㅇㅈ
2개월 전
익인9
난 유튜브 쇼츠....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ피티 최소 5번은 하는게 맞긴한거같어
2개월 전
익인11
나도 트레이너가 옆에 없으면 자세 이게 맞는건지 뭔지 감이 하나도 안와 진짜 쉬운게없다ㅠ
2개월 전
익인12
나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상11살차이 만날까말까..89년생이던데459 04.29 18:5454387 0
일상다들 근로자의 날에 쉬어 안쉬어??????270 04.29 22:0425378 0
일상 작년 직원 복지 1위한 기업이래................216 04.29 19:4860659 33
삼성/OnAir 🦁 준비됐어, 삼? 물론이지, 태! 야구장의 푸른 물결과 함께 • .. 7627 04.29 18:1825858 3
야구/알림/결과 2025.04.29 현재 팀 순위149 04.29 22:1512447 1
발에 물집 생겼는데 이거 그냥 두면 사라져?2 04.29 23:32 13 0
다이어트 고수님들 들어와조5 04.29 23:32 23 0
대구 밖에 탄내남.. 04.29 23:32 23 0
아 진짜 sk 알뜰 너무 답답해4 04.29 23:32 206 0
난 일기에 속 이야기 털어놓는 친구들 신기2 04.29 23:31 97 0
본인표출한번씩 투표 부탁행,,😭 04.29 23:31 17 0
너네 빤쓰 몇장있음?9 04.29 23:31 19 0
다낭성은 무조건 질이나 항문 초음파로만 검사 가능해?2 04.29 23:31 27 0
이성 사랑방 식당가서 음식을 나눠먹는데 국물류 같은거는 자기혼자 코박고 먹어 2 04.29 23:31 60 0
하얀 바지위에 검정, 회색 집업 뭐입을까 04.29 23:31 11 0
나 회사사람들을 너무 학창시절 친구같이 6 04.29 23:30 47 0
헤어진지 한달 뒤에 다른 사람이랑 썸타는 것도3 04.29 23:30 52 0
강동구 고덕학원가 유명해?5 04.29 23:30 15 0
독일 사는데 벤츠 보러 갔다가 기절..27 04.29 23:30 1175 0
바디미스트가 보습효과는 하나도없는거아니야? 그냥향기만 나는거지?1 04.29 23:30 9 0
대구 함지산 재발화된거 안꺼졌나 아직..? 04.29 23:30 19 0
이성 사랑방/연애중 그냥 진짜 둘끼리만 연애하는둥들있어?17 04.29 23:30 378 0
분조장은 모르는 사람한테도 욕하고 때려?3 04.29 23:30 14 0
독서실 인턴 진짜 아무것도 안 시키네1 04.29 23:29 40 0
오지않는 연락1 04.29 23:29 22 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
 새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
한해, 문세윤 - 벌써 일년
album image
하이라이트 (HIGHLIGHT) - Chains
album image
G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
황가람 - 나는 반딧불
album image
김호중 - 쏜살
album image
aespa - Supernova
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - HOT
album image
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
일상
이슈
연예
드영배
1찰스엔터 진짜신기하다 1
2청년월세지원 진짜 넘 좋다..ㅠ 9
3 와 미친 개발잔데 노트북 바꿔준대서 그러려니 했더니 3
4급상승  회사다닐때 야해보이지 않고 부해보이지 않으려면 무슨 옷 입어야해? 7
5 아니 나만 얼굴 이러냐..?? 아닌 난 넘 심각해 1
6 걍기도 안산 눈와요... 76
7 이거 백퍼 모낭염이지 4
8근데 성인방송은 한번만 해도 쫙 퍼질까? 3
9하 실업급여 신청 개어이없네 9
10혹시 이거 나 못생겻다는거야❓ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ 9
11지금은 손절햇는데 infp 친구 개기분나빳던거있었음ㅋㅋㅋ
12 오늘 연봉 소급분 받았어!! 40 2
13 학교근처 뷔페 5
14155인데 키 때문에 죽고싶음 4
15외로워서 하는 결혼은 진짜 후회의 지름길인듯 3
16성과급 들어와따 입사 3년만에 8천 5백 모아쒀
17너네 언니들이랑 어떻게 친해져?
18한국장학재단 신청 어케해..?
192살 차이가 세대차이 나는 거야..? 9
20 익들아 쿠션 뭐가 더 귀여워?? 3
1 국민남동생 이승기 몰락의 결정타 14
2 나약한 SKT와는 보법이 다른 KT 3
3 잘생긴 PT쌤을 만났을 때 .jpg 3
4 이완용 후손 '30억 돈벼락'…서울 땅 700평 되찾아 매각→한국 떴다 23
5 콜드플레이 6일간의 콘서트 자이로밴드 회수율 9
6 태국 4박5일여행 다녀온후 대기업 vs 기업 2
7 장발이였다가 머리 자르니까 인물산 아이돌.jpg 2
8 동시 다발적으로 인증문자가 와서 폰 정지시켰습니다 (SKT) 2
9 카메라와 낯가리는거 끝났다는 미야오 엘라 3
10 키보드가 너무 커서 불편했던 사람.jpg 6
11 초록글 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 충격적이라는 레즈 연프 벗방 쉴드.JPG32
12 요즘 MZ들은 직장 상사랑 SNS 맞팔 절대 안하고 싶어한다함1
13 아시아 국가들의 평균 기상 시간
14 가격오류인지는 모르겠는데 싸서 공유 세탁세제 10L 7천원대
15 니들 갓생살아야돼........ 안 그럼
16 가평서 현직 기초의원 숨진 채 발견…"범죄 혐의점은 없어"
17 나는 오늘 소설을 하나 하차했다 이유는 터무니없다
18 숭실대의 치명적인 단점
19 가족 장례식장에서 마약 유통••• 간 큰 10대들 논란1
 
1 미친 제니 유퀴즈 나온다 6
2 정보/소식 이세돌(바둑) 인스타그램 20
3 누가 버블 애칭 공주로 하라그랫냐 2
4 도영 해찬 버블 같이 하면 귀여운 점 2
5 김도영 존재가 대단한가보다... 5
6 근데 젊은세대들은 민주당 싫어하지 않아? 21
7급상승  518민주항쟁에 대해 전라도빼고 다른 지역은 몰랐다는게 진짜야? 20
8 난 내 고양이랑 문자 가능함 (ㅈㅇ 원빈)
9 김재희 버블 닉네임 자기, 여보, 공주로 하면 2
10 라이즈랑 에스파 멤들 다 고등학교 중퇴했나?? 7
11 위시 버블 진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
12 엔시티 버블 6명 하고 있는데 4
13 아이유 완저어어어어어언 집순이래 31
14 아이유 7기 선예매로 5
15 쿠야가 어제 이름 불러주고 하트 붙여준 거
16 버블 레전드네 6
17 하투하 응원하는 라이즈 영상
18 김재희 마에다리쿠 너네 재능있어 계속해ㅋㅋ 2
19 돌들 시구하면 관람 끝까지 봐?? 11
20 하투하 이안 한림예고 5
1 와 최현욱 약한영웅 이거 다 애드립이래
2 아이유 꽃갈피 각인 것 같던데 수록곡에 박보검 피처링 있는거 아니겠지? 7
3 이준영 마라탕 8만원 썰은 볼때마다 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ 16
4 백상 올해가 제일 화제성 클 것 같음 13
5 23년도 백상이 머글들까지 관심 많긴 했었음 13
6 구도원 ㄹㅇ 의외인거 2
7 와 폭싹 이제봤네
8 구도원쌤 얼굴 신기하다!!! (개큰p)
9 난 혜리 호감팬인데 백상 디엠으로 계속 문의 하는중,, 6
10 아이유 이거 스퀴시일까? 10
11 스포티비 폭싹 ㅋㅋㅋ 2
12 스카이캐슬 같은 분위기를 가진 드라마 또 있나? 6
13 백상 인기상 지금 공론화돼서 기사화 겁나 많이 나는중 11
14 슬전의 추민하 근데 왜 오이영보고 구도원한테 4
15 슬전의 내가 서정민 교수여도 이영이 예뻐할듯 4
16 정보/소식 [가정통신문🖋️] 글로벌 TOP10 시리즈(비영어) 부문에 <약한영웅 Cl..
17 애순이 보고싶어 엉엉 1
18 아니 약영2도 2인데 1 수치가 더 놀랍닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation