호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N케리아 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다들 피티 없이 헬스 어케 함..............13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 752l
사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 플랜핏 씀...
2개월 전
익인3
그거 좋아? 구독해놓고 안쓰는 중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인1
나도 안쓰다 최근에 쓰기 시작했는데 자세 알려주는거 생각보다 ㄱㅊ음!!! 아직 헬스장 사람들 눈치는 보임..ㅎㅎ
2개월 전
익인3
ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐!
2개월 전
익인2
난.. 런닝머신만 잔뜩타다옴
2개월 전
익인4
난 유튜브보면서 독학
2개월 전
익인5
유산소만함 ....ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
그래서 유산소만하고 집에가
2개월 전
익인7
다른사람하는거 훔쳐보기
2개월 전
익인8
ㅇㅈ
2개월 전
익인9
난 유튜브 쇼츠....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ피티 최소 5번은 하는게 맞긴한거같어
2개월 전
익인11
나도 트레이너가 옆에 없으면 자세 이게 맞는건지 뭔지 감이 하나도 안와 진짜 쉬운게없다ㅠ
2개월 전
익인12
나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 별로라고 느껴지는 친구 엠비티아이 뭐였어?556 04.26 15:2633948 0
일상 나도 역대급으로 이상했던 커플만난적있음...292 04.26 09:3865912 48
일상요즘 말티즈 시세 얼마야?335 04.26 10:5035153 1
KIA/OnAir ❤️외계인 침공 시 경기에 집중 안한 사람 먼저 잡아먹히고 출루 .. 3473 04.26 13:0526768 0
삼성/OnAir 🦁 짜장면엔 단무지, 마운드엔 후라도, 승리는 삼성이 4/26 달글 💙🦁5241 04.26 16:3218782 0
아 나 요새 저혈압 심해진 이유 발견10 0:32 915 1
이성 사랑방 애인이 약속 이런식으로 얘기하는 편인데 얘기해볼까 한번3 0:32 43 0
나랑 만나는걸 별로 안좋아하는것같은데 또보자는건 뭘까2 0:32 19 0
이성 사랑방/이별 난 진짜 호구야 전화걸어버렸어..17 0:31 153 0
붓기빼는데 운동이체고다...주3회정도 끊어두고2 0:31 83 0
이제 봄옷 사는거 좀 아까운거같을정도로 봄 짧아진거같아..3 0:31 22 0
아니 맠카님... 어케 반석역에서 판암역까지 걸어간 것임3 0:31 12 0
콜플 다녀온 애들 카톡프사 콜플이야?3 0:30 58 0
중국폰이라고 해도 믿겠다..5 0:30 545 0
이성 사랑방/연애중 둥들은 상대 실수로 싸웠고 당장 안풀고 싶을때 어떻게 해?1 0:30 47 0
남익인데.. 이거 너무 여우같아?22 0:30 134 0
일본 오자마자 장염 걸렸다.. 0:30 17 0
원래 기업 면접 처음 보면 현타오고 어버버거려?5 0:29 26 0
ㅎㄹ S25 이제 상단바에 노래 뜨네 0:29 8 0
사진에 날씬하게 나오는게 실제론 말라야 가능한거구나 0:29 97 0
이성 사랑방 가끔씩 나는 사랑이란 감정이 그리워서1 0:29 43 0
이성 사랑방 ISTP ESTP 남자들 원래 표현 잘 못해???7 0:29 84 0
남들 잘 모르는 세상 tmi 얘기해보자2 0:29 27 0
반곱슬 미용실에서 펼때10 0:29 25 0
일기 쓰는 익들아 0:29 10 0
처음이전252627282930313233343536다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
31명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
2명 찬성 (목표 20명)
idntt
15명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
20명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
0명 찬성 (목표 20명)
(언슬전) 언젠가는 슬기로울 전공의생활
28명 찬성 (목표 20명)
오너(Oner)
27명 찬성 (목표 20명)
금연
20명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
일상
이슈
연예
드영배
1 돈 많이벌자 얘들아 4
2옆방인가 윗방인가에서 계속 신음소리 나는데 10
320대 초반인데 명품백 사는거랑 유럽여행 가는거 중에 20
4 코팩 쾌감 쩐다 (혐오주의) 8
5 카뱅 개통제한 왜 9-22만 가능하냐 6
6 비행기 많이 타 본 사람 12
7 자궁 생긴거 외계인같지않음? 4
8엄마.오빠랑 인스타 맞팔했었는데 지금오니 후회된다.. 4
9이게 119 부른게 잘못한거야? 25
10친한동기가 나랑 썸정도엿던 애랑 사귀기 직전인데 8
11거의 모두가 반팔입는 시기는 언제올까 3
12진짜 진지하게 왜 연애를 못 할까.. 9
13 익들 친구집 놀러갔는데 이런 그림 거실에 크게 붙어있으면 9
14대학교2학년부터 취준하면 빠른거야? 13
15아빠 60인데 항상 지금쯤 주무신다..
16entp익들아 너네 찐사랑해봤어? 11
17카뱅 생긴지 10년도 안됐네
18챗지피티가 만능도 아니구 대화형 ai인데 2
19도쿄 3박 4일
204분만에 잠들수가 있냐..
1 챗 gpt에게 자살하고 싶다고 말한 디씨인.jpg 12
2 나 카페알바 1년 하고 때려친 뒤에 서점에서 일했는데 5
3 [나혼자산다] 정말 행복해 보이고, 낭만 미친 거 같은 구성환의 부산 한 달 살기 5
4 외신에 뜬 iOS 19 이렇게 바뀔수도.JPG
5 바나나킥 넘었다 못넘었다 논쟁 중인 농심 신상 과자.JPG 1
6 마음이 너무 힘들때 나타나는 증상 1
7 친구한테 남사친 괜히 소개해줬나봐 4
8 "준하”라는 이름 언제 빨아쓸 수 있을지 토론해보는 달글 14
9 은근 무서운 배달 리뷰.jpg
10 취직하고 나서야 깨달음
11 연애 할 때 애칭, 별명을 정하는게 중요한 이유.jpg1
12 처음 보는 스타듀밸리 작물 실물모습9
13 오은영 박사가 공부 닦달하는 부모들에게 꼭 내는 퀴즈2
14 너무 격렬한 쾌감을 느낀 냥이
15 👧🏼 : 앵무새야 나 여기 치아가 흔들려 봐봐
16 AI보다 더하다는 트럼프-젤린스키 2차회담 근황
17 ???: SKT 피해봤다고 본사 앞 시위 같은 거 하지마라
18 '병세권'이 뭐길래…3040 부모가 이사까지 고민하는 이유
 
 
1 김지웅 진지하게 7
2 제베원 석매튜 파김치 논란 22
3 제베원 숙소 어디야? 21
4 전참시 원래 억지..? 대본티..? 심해? 14
5 제베원 인기글 파김치 보고 놀람... 파김치 숙성해서 갖다준다고???? 22
6 쑨ㄷ랑 ㄴㄱ제ㅅ 어떻게 친해진거지 4
7 장하오 자칭 마포구왕자님인게 개웃김 4
8 장하오 성한빈 김규빈 ㅈㅂ 이거 비하인드나 풀어줘 9
9 그룹마다 솔로 첫타자는 어떻게 정해지는 걸까 3
10 ㅈㅂㅇ 어제 입덕햇는데 16
11 타팬인데 전참시 소감은 이거였음 8
12 장하오 구로디지털단지역 어케알아 6
13 전참시 촬영한 날 팬싸에서 석매튜가 19
14 아니 에셈 엠피 왔는데 2초 짜리 보이스 들어있네 3
15 제베원 사주 맹신해서 이불색 각자한테 좋다는 색으로 한것도 6
16 근데 성한빈은 솔직히 풀메한 것보다 15
17 노잼인 사람 특징이 뭘까 4
18 성한빈 두리안 냄새 맡는 거 8
19 입덕하면 제일 먼저 뭐부터 해? 18
20 유심 내꺼 털렸는지 확인 못하나 9
1 김히어라 복귀했네 3
2 고윤정이 정준원 안았어 안았다고......ㅠㅠㅠㅠㅠ 6
3 혜리GL망붕이랑 혜리 개인팬이 싸우다 메크로 노출시킨거야 1
4 야당 영화 너무 불쾌해.. 14
5 오늘 구도원 최종붕괴... 4
6 요즘 정준원한테 감김.. 1
7 유튜버 단군은 백상 대상 흑백이나 폭싹 말고 다른 후보 생각하는건가 2
8 아니 구도원 담배는 누구 아이디어냐 진짜
9 아니 구도원 담배도 펴..? 15
10 도원이영 예고 느좋장면 6
11 헐 청춘시대2 보는데 이거 묘비 누구 거임 21
12 이정도면 아이유 칸타빌레 나와줘야 하는거 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋ 10
13 드라마의 힘은 대단한듯
14 단군 지금 백상 수상예측 라이브중인데 9
15 나 귀궁 한 8화 쯤 본 느낌임 4
16 금성제 담배튕기기 너무찰져 4
17 사진보고 앤해서웨이 남편이랑 나이차이 많이나네 했는데 5
18 근데 구도원 네 할 때랑 그 뒤 대사할 때랑 마음가짐이 달랐던 거 아님?
19 아이유 차차기작 일상청춘물🎐 27
20 이정은(영애)가 한지민이면 모든 게 설명됨 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation