호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 22시간 전 N진격의 거인 22시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다들 피티 없이 헬스 어케 함..............13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 726l
사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 플랜핏 씀...
1개월 전
익인3
그거 좋아? 구독해놓고 안쓰는 중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인1
나도 안쓰다 최근에 쓰기 시작했는데 자세 알려주는거 생각보다 ㄱㅊ음!!! 아직 헬스장 사람들 눈치는 보임..ㅎㅎ
1개월 전
익인3
ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐!
1개월 전
익인2
난.. 런닝머신만 잔뜩타다옴
1개월 전
익인4
난 유튜브보면서 독학
1개월 전
익인5
유산소만함 ....ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인6
그래서 유산소만하고 집에가
1개월 전
익인7
다른사람하는거 훔쳐보기
1개월 전
익인8
ㅇㅈ
1개월 전
익인9
난 유튜브 쇼츠....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ피티 최소 5번은 하는게 맞긴한거같어
1개월 전
익인11
나도 트레이너가 옆에 없으면 자세 이게 맞는건지 뭔지 감이 하나도 안와 진짜 쉬운게없다ㅠ
1개월 전
익인12
나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상살 못빼는 사람들 솔직히 한심해 .. 요즘 다이어트식 얼마나 잘나오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ..363 9:1653683 0
KIA/OnAir ❤️스위퍼 천재 네일에게 달콤한 득지를 주세요. 안타 홈런 그리고.. 5365 17:3222591 0
일상헐ㅋㅋㅋㅋ 산불 후원금 100억냈대 에터미란 회사 ㅋㅋㅋㅋ239 13:2837934 5
한화/OnAir본인표출 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250328 달글 🦅🧡 8185 17:3821048 1
삼성/OnAir 🦁 오늘 하지 말아야 할 것 : 연패 수비 실책 초구딱 삼진 • • • 라온이들..3782 17:3616134 0
핸드폰 뭐하러 들고 다녀 엄마...... 1 03.15 18:29 33 0
98kg에서 58kg까지 감량하면8 03.15 18:29 175 0
라면 꼬들면 안좋아하는익 있어?2 03.15 18:29 67 0
반려동물 기차에 반려동물 동반칸 있었으면 좋겠다2 03.15 18:29 163 0
야경 사진 찍을때 흰 옷vs검은 옷1 03.15 18:28 28 0
이거 굳은살같아 아님 티눈이나 사마귀같아? (발사진 미안)2 03.15 18:28 120 0
쌩신입 초봉 3800인데 매일 야근 2시간이래.. 34 03.15 18:28 764 1
친구들이 오늘 나빼고 셋이서만 놀았어ㅠㅠ12 03.15 18:28 387 0
Cu 알바인 익인이들아 cu 편픽하면 전화번호나 개인정보 떠? 03.15 18:28 18 0
몸무게 그대론데 살빠졌냐고 3번이나 들음 03.15 18:27 193 0
예감 한봉지랑 타코야끼 먹는 것 중에 뭐가 더 살찜? 03.15 18:27 20 0
와 우리 부장님 갑자기 다이어트 빡세게 하시더니 결혼 발표하심...11 03.15 18:27 805 0
웨딩 촬영 보통 언제 해?5 03.15 18:27 30 0
에어팟4세대 노캔살까 일반살까?3 03.15 18:27 92 0
몬스터 에너지 드링크 마실건데13 03.15 18:27 53 0
내가 얼마나 회피형이면 03.15 18:26 40 0
나한테 이때까지 호감 표현한 사람 한명도 없으면3 03.15 18:26 156 0
옛날에는 이쁘다고 하면 항상 부정했는데5 03.15 18:26 307 0
당근 다른 동네에서 팔고싶으면 거기에 계속 살아야해??? 2 03.15 18:25 34 0
난 다시 돌아가면 재수 죽어도 안함1 03.15 18:25 86 0
처음이전4414424434444454464474484494450451452다음
 새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
KIA
Image
롯데
일상
이슈
연예
드영배
196~99년생 익들 주변에 취준생인 친구 많아? 25
2헐 제로 칼로리 음료수 막 먹으면 안된대 . . . 8
3어제 산부인과 갔다가 멘탈털림... 66
4공시생들아 넘 우울하다 21
5 1분기 김쓰니 매출 40 8
625살인데 31살 좋아함,, 6
7직장 다니니까 외모가 얼마나 중요한지 알겠음
8아니 요즘 야구장 왜이래 ? 3
9챗지피티 믿어도 되는 거 맞아..? 21
10산부인과 처음다녀왔는데.. 62
11아니 우리아빠 이상함; 1
12컴포즈 바닐라라떼 시럽이구나…
13저 산부인과글 개웃긴게 ㅋㅋㅋ 2
14다들 챙겨먹는 영양제&건강식품 뭐뭐있어? 7
15지금 술사러 갈까말까 1
16헬스장에 이 사람한테 말 걸어도 될까? 3
17길 걸어가면서 담배 피는 사람들
18우리아빠는 왜 이혼을 안할까 1
19근데 남자들 지 좋다는여자한테 관심가?
20대학생익들아 소규모수업이면 화장실갈때 교수님한테 말하고가? 7
1 룸살롱에 가지 않는다고 하는 박신양 과거 인터뷰 10
2 난리난 김수현 갤러리 상황.jpg 14
3 4년전 방송 되었던 뇌성마비 아버지와 9살 딸.. 근황 23
4 ISFP유형의 가장 무서운점 "흐린눈" 25
5 현재 상상만 하던걸 실제로 출시한 삼첩분식.JPG 2
6 치과쌤이 나보고 엄살 하나도 없대 아픈거 잘 참는대
7 은근히 괴식으로 취급받는 음식 조합 5
8 윤석욜이 돈 삭감하면 알엠오빠가 기부하고 또 기부하고 이 느낌 뭐지 5
9 방탄 정국 10억 기부했다고? 짬밥 퍼줄때 고기 한점 더 올려줘라 13
10 의외로 목욕탕에서 금지인 행위
11 지브리 그림체 걸그룹들1
12 우울증 자가 진단표5
13 의외로 잘 모르는 스웨덴 명작속 삭제된 인종차별요소.jpg
14 Team ADHD 일동 오열중2
15 주식으로 1년에 25억 번 오세훈, MZ공무원에 재테크 비결 전수1
16 요즘 아이들이 사회성을 잃기 쉬운 이유
17 영화 관상 대본 보고 당황했던 이정재
18 전북 무주 산불 다시 불씨 살아나는 거 같다함
19 20대 30대 40대 각각 계좌 평균 잔액
20 노트북 구매할 때 은근히 갈리는 것.jpg3
1 2016년 설리 리얼 찍고 당시 나온 기사들 그리고 손목부상(?) 16
2 앞으로 컴포즈 자주 간다.. 18
3 연예인이 다니는 피부과 이런 데는 일반인 안 받아주나 20
4 다들 위시 라는 아이돌 있는거 알아? 2
5 지디 한정판 응원봉 키링 떴다 13
6 다들 차준호 라는 사람 알아? 21
7 100% 확률로 10억 받기 vs 50% 확률로 500억 받기 13
8 나 본진 앞에서 방구 뀐적 있음... 23
9 방탄 진 오늘 결혼식 사회 봤나보다 3
10 똘병 이거얼마임? 5
11 똘병이는 왜 다리가 안늘어나고 머리가 늘어난걸까
12 내일 서울날씨 어떨까? 패딩더운가... 6
13 제발 가짜라고해 6
14 ㅜ 키오프도 오늘 태국에 있었네 1
15 에이티즈 우영 롯데자이언츠 인스타 팔로했대 6
16 아니 장하오 방금 플챗 온거 미친거아니얔ㅋㅋ 6
17 이재욱 임지연 친함??? 14
18 빅히트 지훈있었던 데뷔조 2
19 내 기준 스우파랑 스맨파 볼 때마다 느끼는거 1
20 지디 아이유 팔레트 보는데 뭔가 실감안난다 2
1 정보/소식 훌쩍 넘을 것 같더니 폭삭 주저앉았네 42
2 관식이...도 당한거야? ㅅㅍㅈㅇ 4
3 충섭이가 남편이긴한데 왜 특출인지 알겠음 7
4 아 충섭이 이부분 심쿵함(ㅅㅍㅈㅇ) 23
5 근데 폭싹 병원씬 진짜 ptsd와 14
6급상승  내가 너무 판타지를 바랐구나 폭싹 ㅅㅍㅈㅇ 2
7 동명이 떠나게 된 이유는 정확히 안나온 거지 ..? 8
8 폭싹 마지막에 다시 봄일거 같았는데 ㅅㅍ 1
9 자식농사 대차게 망하네 진짜.. 10
10 하숙집 딸 필동국시로 시집 간 거 별로인 선택 같지 않아? 2
11 와 충섭어머니 진짜 미쳤다 6
12 난 아이유 박보검 연기 잘했구나 느낀게 8
13 폭싹 금명충섭 서사 아쉽다ㅜㅜ 18
14 아이유 대표작 갈아치웠네 7
15 갠적으로는 주인공이 애순이인지 13
16 애순이 관식이 금쪽이들 잘키웠다
17 학씨 원양어선 되돌린다고 따블 이럴 때 멋있었는데 3
18 아이유는 폭싹이 휴먼드 모든 감정선을 다 보여주는 필모임 1
19 애순이 관식이 자식교육은 개차반으로 해놨네…
20 부상길 말년이 생각보다 너무 좋아서 비호감됨
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation