호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N케리아 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다들 피티 없이 헬스 어케 함..............13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 751l
사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 플랜핏 씀...
2개월 전
익인3
그거 좋아? 구독해놓고 안쓰는 중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인1
나도 안쓰다 최근에 쓰기 시작했는데 자세 알려주는거 생각보다 ㄱㅊ음!!! 아직 헬스장 사람들 눈치는 보임..ㅎㅎ
2개월 전
익인3
ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐!
2개월 전
익인2
난.. 런닝머신만 잔뜩타다옴
2개월 전
익인4
난 유튜브보면서 독학
2개월 전
익인5
유산소만함 ....ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
그래서 유산소만하고 집에가
2개월 전
익인7
다른사람하는거 훔쳐보기
2개월 전
익인8
ㅇㅈ
2개월 전
익인9
난 유튜브 쇼츠....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ피티 최소 5번은 하는게 맞긴한거같어
2개월 전
익인11
나도 트레이너가 옆에 없으면 자세 이게 맞는건지 뭔지 감이 하나도 안와 진짜 쉬운게없다ㅠ
2개월 전
익인12
나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상헐 서울 애들아 너네 이 말 몰라....??421 04.24 16:2048793 0
일상부산은 점점 폐허로 변해가는중...326 04.24 08:5670487 2
일상내가 마ㅁ추ㅇ 소리 들을 정도인가..? 144 04.24 15:289742 0
삼성/OnAir 🦁 어떤 사람은 야구를 이래 하데 나는 요래 던져서 경기 끝나고 인터뷰 할라고 ..6222 04.24 17:5823732 1
KIA/OnAir ❤️선발 동강아지의 호투를 응원합니댜 오늘은 동하에게 득지 꼭꼭 .. 1699 04.24 17:4021143 0
이거부츠 어디걸까 대체ㅠㅠ2 04.22 22:31 37 0
신카 할부2 04.22 22:31 28 0
돌아가고싶어1 04.22 22:30 21 0
가족여행 괌 vs 사이판 vs 싱가폴2 04.22 22:30 22 0
나보다 어린애들이 짝남한테 여우짓하는거 킹받지않아?6 04.22 22:29 58 0
와 나 오늘 진정한 사회생활을 한거같어 04.22 22:29 31 0
나 고급볼펜으로 공부 못하는 병 있음1 04.22 22:29 17 0
이성 사랑방/이별 자주싸우다 헤어진 커플있어?9 04.22 22:29 187 0
과체중도 아닌데 일주일도 안돼서 3.5kg 감량 가능해..?5 04.22 22:29 51 0
쿠팡 계약직하면서 학원 다니는 사람들도 있으려나3 04.22 22:29 27 0
나 원래 옷 무신사에서만 샀는데 요즘엔 04.22 22:28 36 0
30대 명품가방 추천 해줄래?1 04.22 22:28 28 0
출퇴근시간 투표~2 04.22 22:28 22 0
근데 다 소비 성향?이 다르다고 생각하면 삶이 편안해짐 4 04.22 22:27 42 0
보통 5-8살 연상만나면 휘둘려?14 04.22 22:27 44 0
4년제졸인데 이력서 대학,대학원 부분 칸은 지워 아님 그냥 냅둬?2 04.22 22:27 21 0
지그재그 100원딜 쩌네1 04.22 22:27 59 0
8개월차 신입…첨으로 퇴사말림 04.22 22:27 63 0
보바 vs 리큐엠 보조배터리 뭐가 더 좋아? 04.22 22:26 10 0
뭐만하면 나한테 배달음식 시켜달라 맛있는거 사와라 하는 엄마 04.22 22:26 19 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
thumbnail image
by 넉점반
여러분 잘 지내시나요? 제가 있는 곳은 오늘 날씨가 좋아 구름이 예뻐, 어느 독자님 중 한 분이 제게 구름을 선물해주셨던 기억이 나 들렸어요. 여러분도 그 날의 저처럼 누군가가 선물한 구름에, 힘듦이 조금은 덜어지길 바라요. 오늘 하..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
thumbnail image
by 네오시리
포스트 타입 동시 연재"그러니까 이제 찾아오지 마."가슴속까지 시려오는 추위였다. 그것이 옷깃을 뚫고 스며들어오는 겨울바람 때문인지, 정재현의 매정한 태도 때문인지는 알 수 없었으나, 한 가지 확실한 것이 있다면 정재현은 날 싫어한다는 것..
일상
이슈
연예
드영배
1 해외익 4만원어치 밥 시켰는데 양파가 절반임ㅋㅋㅋㅋ 9
2룸메 몸무게가 너무 궁금한데..알아낼 방법 없으까? 15
3 아 진짜 포인핸드에 너무너무너무 내 취향 고양이가 있는데 데려오고싶다 4
401년생이랑 94랑 세대차이 많이 나?? 21
5너넨 친한 친구끼리 이정도 장난 쳐? 10
6이번년도에 졸업한 02들아 다들 뭐하니… 7
7경찰이나 소방관 만나 본 사람있어? 11
8 옷잘입는 익인이들 하의 골라줘...
9우울하면 꾸준히 일해야 한다는 거 ㄹㅇ인듯 1
10근데 나만 그런지 모르겠는데 2
11리액션 좋다는게 어떤거야?
12동남아 물갈이한다그러잖아 얼음도 안먹어? 8
13 헐 여자도 가슴털이 자랄수있구나 4
14내 친구 학벌 컴플렉스 잇는 건가 1
15롤 하는 익있어...? 7
1627살인데 주변에 평범한 남자가 왜이렇게 없지 6
17임금 낮은게 진짜 사기다 1
18엄마+애기 진짜 극혐 1
19가정적이지 않은 부모님 생각만 하면 울화가 치밈
20익들아 알바 지원할 때 한번에 여러 곳 지원해? 8
1 월 배달비 500만원씩 쓴다는 유튜버의 배달앱 개선 희망사항 1
2 연예인 역사상 가장 성공한 밈....jpg 16
3 곧 출시될 5월 신상 과자들 모음.new 5
4 뚜레쥬르에서 꾸준히 인기가 좋다는 짱맛 빵.jpg 14
5 정말 가난했던 신혼 시절 장항준 김은희 부부가 회 먹던 방법 11
6 10년만에 동창회갔는데 다들 돈얘기만 함.jpg 1
7 W korea 5월호 에스파 윈터 포멜라토 화보 1
8 빵조각은 그냥 동생한테 주세용 주인님
 
 
1 써니가 소녀시대 데뷔한게 이수만영향이커?? 2
2 이 중국배우 진짜너무이쁨.. 5
3 태하 예린이한테 도영이 뎡가사리 인형 가져다주는 거 너무 귀여워 3
4 근데 가위 눌리는 건 귀신 때문이 아니라 9
5 와 태연 데뷔초 미쳤다 4
6 언제까지 아이돌은 신인이야? 8
7 아 전과자 예고편 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8 인피니트는 어케 콘서트를 5시간 하는거야? 뭘하길래 19
9 라이즈 팬튜브 하는 익들 2
10 티켓팅 할때마다 충분히 더 좋은자리 누를수잇는데 당황해서 막 누른다는게
11 인피니트는 수록곡 콘서트를 여셔야함… 8
12 인피니트 콘서트 진짜 재밌는데 5
13 라이즈 ㄹㅇ 좋은점 11
14 금 1시 발매는 오히려 공휴일이면 좋지 않을까? 2
15 인피니트 6시간 콘서트 해달라니까 못한다고 안하고 노력해본다고 말하는게 웃김 7
16 콜플 콘서트로... 사랑의 힘을 느끼고 왔다... 1
17 아침에 미역국 끓일건데 미역 지금 불려도 돼??? 4
18 이사배 필릭스에 대한 애티튜드(?) 개웃기다 1
19 방탄 진 인스타 귀엽네
20 웬디하면 무대 장치 문제로 고관절 골절된게 생각남
1 나만몰랐던거겠지 설경구랑 송윤아 결혼한거 11
2 와 박보검 아이유 이 사진이 둘다 가발이었구나… 10
3 수지 나오는 드라마중에 제일 추천하는 게 뭐야? 12
4 지금 왜 다 매크로플이야..? 21
5 변우석 스타일링 먼가 새롭다
6 백상 인기상 후보에 있는 모든 배우 팬들아❤️‍🔥
7 아이유 칸에서 입은 드레스 원래 자주 입는 색감이나 13
8 백상 대상 여배우 이거 쩐다 16
9 폭친자들아 혹시 나만 그러니… 2
10 초록글근데 애순이는 오히려 학씨랑 사는게 더 이득이었을 것 같음 56
11 변우석 까르띠에 싱가폴 행사 4
12 학씨 대본 받고 처음에 캐릭터를 이렇게 설명해줬대 11
13 초록글 와 학씨 이 장면이 애드립이었대….. 34
14 초록글 폭싹 패트병 전세계 탑10 재진입 59
15 초록글 아이유가 첫 시상식 참여 김태연 배우 드레스,헤어,메이크업 다 지원 68
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation