호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N케리아 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다들 피티 없이 헬스 어케 함..............13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 751l
사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 플랜핏 씀...
2개월 전
익인3
그거 좋아? 구독해놓고 안쓰는 중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인1
나도 안쓰다 최근에 쓰기 시작했는데 자세 알려주는거 생각보다 ㄱㅊ음!!! 아직 헬스장 사람들 눈치는 보임..ㅎㅎ
2개월 전
익인3
ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐!
2개월 전
익인2
난.. 런닝머신만 잔뜩타다옴
2개월 전
익인4
난 유튜브보면서 독학
2개월 전
익인5
유산소만함 ....ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
그래서 유산소만하고 집에가
2개월 전
익인7
다른사람하는거 훔쳐보기
2개월 전
익인8
ㅇㅈ
2개월 전
익인9
난 유튜브 쇼츠....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ피티 최소 5번은 하는게 맞긴한거같어
2개월 전
익인11
나도 트레이너가 옆에 없으면 자세 이게 맞는건지 뭔지 감이 하나도 안와 진짜 쉬운게없다ㅠ
2개월 전
익인12
나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아니 새아빠가 화장실 갈 때 문 잠그지 말래…(?? 623 6:4861485 0
일상헐 서울 애들아 너네 이 말 몰라....??350 16:2036900 0
일상부산은 점점 폐허로 변해가는중...302 8:5660574 2
삼성/OnAir 🦁 어떤 사람은 야구를 이래 하데 나는 요래 던져서 경기 끝나고 인터뷰 할라고 ..6222 17:5820576 1
KIA/OnAir ❤️선발 동강아지의 호투를 응원합니댜 오늘은 동하에게 득지 꼭꼭 .. 1699 17:4018764 0
아 ㄹㅇ 짜샤이 중독돼서 며칠동안 저녁 짜샤이밥임2 04.22 20:12 12 0
어떤 할아버지가 버스시간 몰라서 나한테 물어보시길래6 04.22 20:11 38 0
요즘 초중고 한국사 필수과목 맞지?2 04.22 20:11 12 0
직무별로 월급 달라?? 23 04.22 20:11 34 0
뚝섬 한강공원 저녁에 괜찮아?? 04.22 20:11 12 0
구글 에서 결제된거 환불 받는법 아는 사람?? 04.22 20:11 10 0
이성 사랑방 카톡으로는 티키타카잘되는데 만나서 대화가 없어 할얘기도2 04.22 20:11 84 0
직장다니는데 정말 공감안되는 말 하나4 04.22 20:11 40 0
요즘 결혼식장 사진보다 그 결혼전 웨딩화보 다들 돈 엄청들이더라 ㄷㄷ 04.22 20:10 18 0
입출국 할때 최소 공항 몇시간 전에 가야해?1 04.22 20:10 12 0
이성 사랑방 7년 사귄 애인이 갑자기 정말 뜬금없이 12 04.22 20:10 312 0
스트레칭만 해도 살빠진다? 안빠진다? 2 04.22 20:10 29 0
사장님 똥 그만 싸세요 04.22 20:10 35 0
종로구에 외국인 애기들 찾나봐.... 04.22 20:10 120 0
코파다가 코피난거 애들이 공부 열심히해서 그랬다고 오해한적있음1 04.22 20:09 15 0
전남친이랑 재회했는데 나한테 바라는 거만 많아졌어5 04.22 20:09 34 0
취업 하자마자 아직 생각 드네2 04.22 20:09 49 0
알바하다 여자로 오해받음 04.22 20:09 18 0
살 좀 빠지니까 골반뼈 만져지는거 신기함 04.22 20:09 11 0
울집댕댕쓰 특이점5 04.22 20:09 14 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
2명 찬성 (목표 20명)
idntt
14명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
20명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
16명 찬성 (목표 20명)
오너(Oner)
29명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
22명 찬성 (목표 20명)
금연
5명 찬성 (목표 20명)
괴도키드
18명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
일상
이슈
연예
드영배
1 이 짤 볼때마다 저항없이 터짐 우리나라를 ㄹㅇ간파함 15
2식약처 청년인턴 자살한거 뉴스봤어? 17
3 내옷보다 개옷리 더 많음 40 19
4와 사회성 결여된 인간들 진짜 많다 12
5 삼송빵집은 다 기본은 해서 맛있음 내 최애는 4
6인스타 미녀상 vs 자연미인 너넨 뭐가 더 이쁜얼굴같음? 27
7회사에 신입 들어왔는데 7
8반팔 하나만 입는 거 언제쯤부터야? 6
9나 암인데 암에 걸린나에 취해잇음;;; ㄷㄷ 5
1027년 인생 드디어 어울리는 머리스타일 찾음 1
11한국인들 중국혐오 때문에 중국인 친구들 힘들어해 2
12나 저번달에 조회수 10만 넘었던 초록글 썼던앤데 2
13서울익들 밖에 지금 탄내 안남? 2
14우리 오빠 좀 신기한연애해....
15계약직 인턴익.. 퇴사하고 전 팀원분들께 1
16아 내일 추울 거 같다 2
17살면서 우울증 있나 싶은 사람 본 적 있어? 1
18인턴할 때 진짜 쓸데없는 행사 개많이하는 거 느꼈음
19우리나라 최저임금 비싼거 맞음 4
20진짜 바르닭 이번거 할많하않 2
1 퇴사한 친구가 보내온 일상.jpg 7
2 일본 중안부 정병 개웃기네 11
3 헤어밴드 개찰떡으로 팬들 반응 좋았던 어제자 엔믹스 해원.jpg 8
4 건강한 식단 구경하기.jpg 11
5 초등학교 운동회 근황
6 35년간 개봉한 공포영화 중 최고 평점 받은 영화 3
7 반응 엄청 좋은 천국보다 아름다운 검은냥 쏘냐🐈‍⬛ 3
8 한국인 친구들이 알려주지 않는 맛있는 한국 음식 4
9 스레드에서 난리난 간호샄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
10 신을 믿지 않으면 신이 용서를 해주지 않냐는 질문에 교황님의 대답.jpg
11 매입가 기준 1돈 당 50만원 넘은 금값1
12 강혜원 인스타 업뎃1
 
 
 
 
 
 
 
 
1 위시 이번일로 24
2 카리나 얼굴 알티탄거 봤어? 13
3 다이어트 금시초문인 유우시 19
4 엔위시 굿즈 머글이 사면 에바야? 25
5 지디 진짜 미친 거 아님? 4
6 오늘 엠카 ㅋㅇ 인터뷰할 때 명재현 진짜 실수였을까 대본일까 1
7 재희가 위버스 오면 자꾸 댕트리버 떠섴ㅋㅋㅋㅋ 6
8 20대 후반 이모 유우시랑 포토이즘 찍었음 14
9 근데 유우시 ㄹㅇ 며칠만에 얼굴 홀쭉해진거보면 4
10 "우린 지금 새벽 4시에 촬영하지만 시청자는 저녁 6시야!!!"
11 유우시 오늘 뭐가 다른거지 4
12 올팬이 신기함 12
13 아니 진짜 시즈니들 예쁜 사람들 많음 5
14 내한 왔으면 하는 가수 아무나 적어봐 2
15 위시플 같아서 이때싶이긴 한데 9
16 엥 재희야 너 안울엇다며 10
17 엠카 엠씨가 진짜 잘하는 것 같은게 12
18 강호동 아들 (강시후) 원래 야구 했다가 흥미잃고 골프로 전향했다는데
19 권은비 선미 이사배 공통점있나?! 3
20 얼굴 진짜 안붓는 편인 돌들은 이유가 뭘까 22
1 와 박보검 아이유 이 사진이 둘다 가발이었구나… 6
2 아이유 칸에서 입은 드레스 원래 자주 입는 색감이나 6
3 학씨 대본 받고 처음에 캐릭터를 이렇게 설명해줬대 7
4 백상 대상 여배우 이거 쩐다 14
5 배우 회사들이 하나 둘 배우사업 접는 이유 10
6 슬전의 메스 잘못줘서 손베이는거 말도 안된다고 생각했는데 20
7 구도원 오이영 손잡은 이후 씬은 ㄹㅇ 아직까지 안 준게 ㅋㅋㅋ 3
8 근데 한국이 스타일이 좋긴한가봐 어떤 중국 남배우 한테 한국 스타일이라고 칭찬하니깐 좋아하네 5
9 은명이 폭싹 캐스팅되기 전에 슬전의 캐스팅되고 촬영한 거야? 2
10 아이유 백상 드레스 피팅 5
11 아니 김유정 너무 예뿌다 5
12 영화 야당은 청불만 아니었어도 좀 더 흥행했을 것 같은데 청불인 게 아쉽네 3
13 약한영웅 2
14 폭싹 3000만 될 수도 있겠다 9
15 폭싹 다른나라 순위다시오르고있어 ㅋㅋ 9
16 초록글 폭싹 패트병 전세계 탑10 재진입 43
17 달의연인 결말 왕소랑 해수 어떻게 되는지 알려줘(ㅅㅍㅈㅇ) 4
18 선업튀 블레 진짜 많이 샀나보다... 33
19 구도원 배우 인스타 몇천명일때 팔로 했는데 1
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation