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다들 피티 없이 헬스 어케 함..............14 l 일상
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사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

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난 플랜핏 씀...
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11시간 전
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ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐!
11시간 전
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11시간 전
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11시간 전
익인11
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11시간 전
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나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어
3시간 전
   
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