호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 3일 전 N프로세카 4일 전 N치이카와(먼작귀.. 4일 전 N김연아 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터인데 이거 매일 먹어도 괜찮을까...?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 248l

식단 잘알 익들아 !!!! 펑토스트 한장+땅콩버터 1큰술+사과 반쪽+삶은 계란 두개+올리브유 한바퀴+소금 한꼬집+후추

매일 한끼정도는 이렇게 먹어도 괜찮을까??? 보통 아점을 이렇게 먹고 저녁은 일반식 양 좀 줄여서 먹어


감춰둘 내용을 여기에 입력하세요

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당근
2개월 전
글쓴이
사과 당 때문에 신경쓰였어 🥹 고마워!!
2개월 전
익인2
ㅇㅇ 내기준 밸런스 ㄱㅊ아ㅋㅋㅋㅋ 빵 통밀빵이면 더 좋아
2개월 전
글쓴이
통밀로 바꿔야겠다 봐줘서 고마워🙇💓💓
2개월 전
익인2
윗댓 봐서 말해주자면 사과는 당지수 낮은 편이라 생각보다 혈당 많이 안올라!!!! 다른 음식들도 빵 제외하면 혈당 잘 안오르는 편이라 ㄱㅊ어용
2개월 전
글쓴이
헉 진짜?!!!! 사과 당 신경쓰여서 아예 빼버릴까 고민하다가도 없이 먹으니 너무 퍽퍽하고 노맛이라 무한고민했는데 넘 기쁘다 ㅋㅋㅋㅋ이제 반쪽 정도는 마음 놓구 먹어야지.. 고마워 진짜루 😭❤️❤️
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구 스벅텀블러 깨뜨려서 다시사줬는데 텀쿠도줘여해..?724 04.06 09:2087745 0
삼성/OnAir 🦁 어김없이 돌아온 짜파게티 라이온즈 제발 짜파게티 선데이 라이온즈가 아니면 안..5319 04.06 13:1428992 2
KIA/OnAir ❤️퀄스맛, 안타맛, 홈런맛, 호수비맛 골라먹기 말고 그냥 세트로.. 1849 04.06 13:0923887 0
롯데 🌺 턱턱이🎤승투하고 싶어요?⚾️ 레쓰듀잇! 데비 펌피럽😋 ⫽ 0406 달.. 6611 04.06 12:3134012 0
일상구린 택시에서 내리는거 직장동료가 봤는데 쪽팔리네169 04.06 08:3148684 0
드디어 퇴사다!!! 03.31 20:07 35 0
키스하는데 물어보는 사람 어때12 03.31 20:07 655 0
98년생 다시 수능 공부하는 거 오반가37 03.31 20:07 1003 0
전문대 영상관련과 나오고 취업할 분야가 뭐가 있을까? 10 03.31 20:06 71 0
뚜레쥬르랑 파바중에 케익 어디가 더 맛있어?6 03.31 20:06 80 0
촉 걔랑 사귈 거 같아? 2 03.31 20:05 156 0
애인 사귀고싶다 03.31 20:05 19 0
한끼로 딸기라떼 먹는게 살찔까 아님 김치찜에 밥1 03.31 20:05 37 0
모임 다시 들어오라고 1년을 꼬신 운영진이 03.31 20:05 15 0
회사 갈 때 돌려입을 옷 몇 벌 정도 잇음 돼?1 03.31 20:05 37 0
앞으로 2년동안 죽었다고생각하고 일만하게 03.31 20:05 42 0
인스타에 기록 하고싶다가도,,, 의식하게돼 2 03.31 20:04 35 0
Bhc 콰삭킹 장 예민한 익들 절대 먹지마2 03.31 20:04 555 0
알바 진짜 바쁜게 낫다 03.31 20:04 31 0
세상은 여자한테 맞춰진거 같아..10 03.31 20:04 249 0
15도면 피크닉하기 많이 춥나?3 03.31 20:04 129 0
메가커피 알바 그만둘때 03.31 20:04 40 0
맘터 먹고싶다 03.31 20:04 28 0
((급함)) 엽떡 불그리 03.31 20:03 19 0
종아리마사지기 쓰는 익들 있어..??7 03.31 20:03 38 0
처음이전1851861872188189190191192193194195196다음
 새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
온유
Image
인피니트
일상
이슈
연예
드영배
1경기대 학벌 별로인 학교야? 6
2 카페에서 주문을 했는데 도저히 뭔지 모르겠다 4
3음? 이성사랑방이 이렇게 리젠이 좋을리가 없는디 4
4강아지가 박치기 했는데 이렇게 됨 2
5와 도쿄 숙소 잡기 빡세다 3
6나만 아직도 전기장판 틀고자나 ㅋㅋㅋㅋ 5
7나 살 78에서 52까지 뺐는데 성공한거지❓ 7
8누나있을 거 같단 소린 무슨 뜻이야? 6
9 이 트윗보고 우리 아빠 되게 대단한 사람인거 새삼 느끼는중
10우리 팀원이 팀 전체한테 청첩장 돌렸는데 3명 왔어 1
11 씹프피 때문에 친구랑 개싸움..
12 한번에 이해하기 힘든 짤이래 1
13 나 영화 867시간 봤어 7
14지피티야 내 유튜브 영상 떡상한다며 6
15익들 치실도 해? 17
16예전에 술자리에서 친구들 빵 터트린 드립들 생각하면서 흐뭇해하면 찐따인가 4
17우리아빠 관식인줄 착각해 ㅋㅋㅋ
18소중한 사람이 별이 된 아픔은 어떻게 잊어? 1
19가르마를 한쪽으로 너무 많이 타서 완전 텅 비어보이는뎈ㅋㅋ큐ㅠㅠ
20알바 사장님이 팔뚝 꼬집었는데 뭔가 생각할수록 불쾌함
1 다이소밖에 날 이해해주지 않아.jpg 3
2 필로폰이 몸에 너무 잘맞았던 사람
3 음지에서 성매매 길거리로 유명한 남산 소월길.jpg 4
4 넷플릭스 드라마 '삼체' 를 둘러싼 살인사건
5 실시간 대한민국 최고인기 유튜버
6 하나님 만나고 41키로 뺐어 4
7 미국 국민들이 ㅈ된걸 이제서야 느낀 이유
8 드라마 무빙에 출연했던 이경실 아들.jpg 5
9 배민 리뷰보는데 사장님이 연세있어보이면 마음이 아파..후기포함 4
10 안경코받침대 떨어져서 급한대로 하이츄 붙여놨거든 4
11 9 to 6 근무인 분들 모든걸 포기하고 한번 밤 10시에 자보세요2
12 3년 사귄 애인이 스킨십 문제로 지쳐서 시간 가지고 싶대
13 의외의 MBTI인 아이돌
14 녹차 덕후들 환장하는 아이스크림1
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 민희진 집, 성희롱 주장 전 직원이 가압류 걸어 167
2 민희진도 표절 애매하다는데 언제까지 우길건지... 23
3 원래 스물다섯이 이런 시기인가... 12
4 정보/소식 [단독] 빌리프랩 대표, 기획안 유사성 의혹에 입 열었다.."전혀 달라” [인터뷰①.. 61
5 빅히트 차기 김주훈 22or23년 키즈모델 때 6
6 츄랑 마크 친분있어??? 16
7 인피니트 독방 상황 6
8 살 10키로 정도 빼본 익 있어?? 9
9 80에서 58까지 빼면 완전 다른 사람일까? 6
10 보넥도 이한이랑 태산 싸웠나요???? 3
11 루비쨩~ 하이~ 1
12 카리나 이 가방 어디껀지 아는 사람?? 8
13 폭싹보는데 금명이 진짜 개빡친다 3
14 말티즈상 여배나 여돌 누가 잇어❔❔❔ 5
15 빅히트차기 미국댄스연수 보는데.. 졸리 딸 샤일로 맞지? 12
16 피뎁 딸 거 많다는건 정병이 많다는거
17 도복순언니 근황 아는 익 혹시 있나..? 5
18 친구가 나보고 송진냄새 지독하게 난다고 함ㅋㅋㅋ 14
19 펑펑 울고 싶어서 폭싹 보고싶은데 4
20 피뎁 한번 해보니까 쫌쫌따리 하게됨 8
1 뭔가 공효진 폭싹 본 거 왜이리 눈물나지.. 3
2 폭싹 금명이 출산씬에서
3 냉정하게 선업튀 흥한 거 맞지 않음? 29
4 초록글 소신발언 폭싹 양관식 솔직히 미스캐스팅임…… 55
5 드까알이지만 대군부인 너무 기대되는게 5
6 난 폭싹 초반에 애순관식 고딩엄빤데 서장훈이 좋아할 것 같다는 게 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
7 바람은 왱왱왱 마음은 잉잉잉<<이거 번역 어케함..???? 11
8 금명이가 왜 양스타야? 4
9 지뚫킥 지훈이는 세경이를 사랑한걸까 동정한걸까 4
10 연기 제일 잘한다고 생각하는 여배 있어?누구야? 8
11 헐.. 눈물의 여왕 나온 이주빈 자연 미인이네? 13
12 이짤 아이유 신인미 겁나 느껴지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 27
13 백상 남최는 주지훈 한석규 박해준 이정재 올라나..? 4
14 초록글백상 왜 난리였는지 펑해줌 ㅇㅇ…… 35
15 초록글 이번에 폭싹은 연기력 평가가 없어서 신기했음 32
16 초록글 헐 아이유 지금 실시간이었어ㅋㅋㅋㅋ 48
17 폭싹 영범이네 집안은 영범이 엄마가 문제가 아님 8
18 폭싹 보면서 속이 시원했던 거 1
19 초록글눈여랑 폭싹중에 뭐가 더 체감 큰거같아?? 562
20 아이유 박보검 연기합 젤 좋았던 씬중에 하나🥹 5
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation