호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터인데 이거 매일 먹어도 괜찮을까...?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 213l

식단 잘알 익들아 !!!! 펑토스트 한장+땅콩버터 1큰술+사과 반쪽+삶은 계란 두개+올리브유 한바퀴+소금 한꼬집+후추

매일 한끼정도는 이렇게 먹어도 괜찮을까??? 보통 아점을 이렇게 먹고 저녁은 일반식 양 좀 줄여서 먹어


감춰둘 내용을 여기에 입력하세요

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당근
12일 전
글쓴이
사과 당 때문에 신경쓰였어 🥹 고마워!!
12일 전
익인2
ㅇㅇ 내기준 밸런스 ㄱㅊ아ㅋㅋㅋㅋ 빵 통밀빵이면 더 좋아
12일 전
글쓴이
통밀로 바꿔야겠다 봐줘서 고마워🙇💓💓
12일 전
익인2
윗댓 봐서 말해주자면 사과는 당지수 낮은 편이라 생각보다 혈당 많이 안올라!!!! 다른 음식들도 빵 제외하면 혈당 잘 안오르는 편이라 ㄱㅊ어용
12일 전
글쓴이
헉 진짜?!!!! 사과 당 신경쓰여서 아예 빼버릴까 고민하다가도 없이 먹으니 너무 퍽퍽하고 노맛이라 무한고민했는데 넘 기쁘다 ㅋㅋㅋㅋ이제 반쪽 정도는 마음 놓구 먹어야지.. 고마워 진짜루 😭❤️❤️
12일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상대만인들 진짜 한국 싫어하더라329 02.11 15:1474054 0
일상나이드니까 왜 어른들이 간호사하랬는지 알겠음220 02.11 23:3632063 1
촉타로 봐줄게144 02.11 21:336801 1
이성 사랑방누구 만날래 연상 평범 유잼 vs 동갑 잘생긴 노잼105 02.11 16:1615271 0
일상9to6 진짜 최악인거같아 107 02.11 21:416165 4
스초생같이 좀 가벼운 초코케잌이 인기가 많나?2 02.05 02:48 203 0
나 일본어 어떻게 공부해야할까ㅜㅜ 02.05 02:48 77 0
얘들아 테무에서 시킨거 2월 1일에 통관회사로 배달완료면 02.05 02:47 42 0
이성 사랑방/썸 근데 썸남이 전애인이랑 언제 헤어졌는지를 안알려줘 1 02.05 02:47 92 0
솔직히 인티에 쓴 글이 너무 많아서 지우고 싶은데 나한테 초대장 보낼까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..1 02.05 02:47 41 0
눈이 녹으면 뭐하노... 02.05 02:46 78 0
서울에 갈레트 맛집 추천좀ㅎㅎ 02.05 02:45 30 0
배민마트 1개남은 제품은 품절취소 될 수도 있으려나 3 02.05 02:45 38 0
나 진짜 사람 쉽게 좋아하고 쉽게 싫어하는 것 같음.. 02.05 02:45 40 0
이성 사랑방/연애중 헤어지자하고 하루도 안되서 다시 잡힌 것도 헤붙이라 쳐?1 02.05 02:45 95 0
20대 후~30대 초반 새로운 사람 사귀는 방법은 뭘까?6 02.05 02:45 121 0
얘드라!! 내가 먼저 차단했는데 상대방도 나 차단했는지 알수 있어???.. 4 02.05 02:44 204 0
쿠팡이 2천원 더 비싼데 그냥 살까?1 02.05 02:44 24 0
아 취업하기 싫다 진짜2 02.05 02:43 114 0
아 배고파서 잠 안 와 계란찜 해머그까 02.05 02:43 22 0
다들 보조배터리 어디꺼 써??! 3 02.05 02:43 112 0
아 감기 다 나은것 같아서 멋대로 약 중단했더니 또시작이다 02.05 02:43 29 0
애들아 나 화장전후 봐봐44 02.05 02:42 995 0
요즘 날씨 때문에 베란다 걍 제2의 냉장고임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 02.05 02:42 46 0
너넨 애인 말투가 애교덩어리면 좋겠음?6 02.05 02:42 139 0
처음이전6292630631632633634635636637638639640다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
대전
2
임용
3
교사
4
딤디
5
연말정산
6
공무원
7
퇴사
일상
이슈
연예
드영배
1 회사에 수면캡슐 있는게 이상함..ㅠㅠ? 27
2탐폰을 하루종일 끼고있었어.. 누워있으면 세상이 빙빙 도는것같이 어지럽고 토나올거같아 나좀도와줘… 19
3웨딩촬영 3개월전 , 본식 8개월전 쌍수 비추 ? 28
4유튜버들 갓성비라면서 들어갓더니 10
5눈오는데 면접 가지 말까 안될거같은거 99.9% 26
6여유로운 직장에 있다가 빡센곳으로 왔는데 10
7우리나라근무시간진짜최악인게 1
8월급+식비20만원 지원 vs 월급+점심제공 뭐가 나아!?!! 22
9정신과에서 약 먹자고 해서 먹기 시작했는데... 약 먹으니까 기분이? 더 안 좋아... 7
10 젼언니 젤리 샀당 🫶
11 눈 짱 많이 온당 4
12뭐징.. 내가 최근에 본 좋다는 올영템들 다
13계약직 파견직 경쟁률 왜저럼... 7
14이런 날씨에는 보통 일찍 출발해야겠다고 생각하지 않아..? 5
15익들아 오늘 1분 지각했는데 2
16롯데리아 버거 추천해주라!!🩵 5
17한국 재난 경보음이 제일
18유명한 특성화고등학교들 있잖아.. 근데 솔직히 궁금해서 묻는건데 3
19나 첨 들어간 회사에 전라도 경상도 충청도 사람들 다 있었는데 4
2030분 출근인데 우리 부서에 나뿐이다..... 1
1 지원 자격 빡세서 논란인 코스트코 채용공고 6
2 초록글 규현: 연예인들 VCR보는거 마냥 꿀은 아님! 146
3 웍 없이 혼자서 월 1500 버는 중국집 1
4 전설의 나리타공항 한국인 썰 6
5 정신과 의사가 말하는 일상이 퇴폐해지는 중이라는 증거 5
6 내 돈 3배로 불리는 기적…'3년형 내일채움공제' 나왔다 14
7 초록글나 금수저 친구집 놀러왔는데 이집구석 콩가루 레전드임 ; 57
8 초록글 와이프 이기적인 모습에 질린다 50
9 "'하늘이법'으로 심신미약 교사 치료받도록…" 하늘 아버지 바람 3
10 초록글 떵개부부 영상 다 왜 내렸지??ㅠㅠㅠ 66
11 두 살 딸 생일파티서 '이것' 마신 20대, 갑작스러운 사망···무슨 일?3
12 오징어게임 컨셉 참조한 켄트릭라마 2025 Super Bowl Halftime Show
13 오빠가 저더러 부모님 부양을 하라는데요(원본지킴이)1
14 요즘 TV 보면 드는 생각.......twt
15 초록글 외국 아침밥 문화 좋아보이는 거34
16 아이폰 SE4 거의 유력하다는 가격
17 초록글 나 티빙 3년째 총대인데 몇년째 꾸준히43
18 호불호 갈리는 튀김4
19 초록글 현재 반응 안좋은 올리브영 새 로고..58
20 초록글 성심당 가성비 좋다더니 빵 하나에 최소 만원 ㅋㅋㅋ35
1 이 상황이 너무 이해가 안가서 어지러움
2 난 원래 발을씻자만 n년째 써와서 잘쓸듯 6
3 걍 쓸 사람 계속 쓰고 불매할 사람 불매하면 되지 3
4 정보/소식 정일훈, 대마 흡연→비투비 탈퇴 후 근황..오늘 SNS 라방 예고 [스타이슈] 3
5 익들아 집에 기사분 오셨는데 화장실 써도 되냐 하시면 25
6 정보/소식 지드래곤 콘서트 '위버맨쉬', 쿠팡플레이 모바일앱 예매 오픈 9
7 정보/소식 쯔양 협박해 5500만원 뜯었다…檢, 유튜버 '구제역'에 징역 4년 구형 5
8 정보/소식 수지, 'Come back'으로 일상의 미학
9 쿠팡플레니 티켓팅 어려워? 4
10 지디 쿠플 예매네 3
11 엄마 일요일에 bts 진 봤대... 대박.. 실물 보고싶은 돌 중 하나였는데ㅠ 3
12 엗스레이에 똥찬 것도 다 나오는구나 4
 
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 김재원, 추영우 이어 불붙은 대세 행보…김고은 넷플릭스 주연작 '은중과 상.. 1
2 핱시 서지혜처럼 연프 나왔능데 20
3 유튜버 딤디 뉴군지 알아? 26
4 아 옥씨 윤겸이 꼭 ㅅㅅ자 설정 넣었어야 했나ㅠㅠㅠ 20
5 이준혁드 시그대 나완비 뭐가더 달달함 1
6 초록글 노정의 아이유 이거 같은 옷 맞나? 29
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation