호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 4일 전 N구마유시 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터인데 이거 매일 먹어도 괜찮을까...?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 200l

식단 잘알 익들아 !!!! 펑토스트 한장+땅콩버터 1큰술+사과 반쪽+삶은 계란 두개+올리브유 한바퀴+소금 한꼬집+후추

매일 한끼정도는 이렇게 먹어도 괜찮을까??? 보통 아점을 이렇게 먹고 저녁은 일반식 양 좀 줄여서 먹어


감춰둘 내용을 여기에 입력하세요

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당근
7일 전
글쓴이
사과 당 때문에 신경쓰였어 🥹 고마워!!
7일 전
익인2
ㅇㅇ 내기준 밸런스 ㄱㅊ아ㅋㅋㅋㅋ 빵 통밀빵이면 더 좋아
7일 전
글쓴이
통밀로 바꿔야겠다 봐줘서 고마워🙇💓💓
7일 전
익인2
윗댓 봐서 말해주자면 사과는 당지수 낮은 편이라 생각보다 혈당 많이 안올라!!!! 다른 음식들도 빵 제외하면 혈당 잘 안오르는 편이라 ㄱㅊ어용
7일 전
글쓴이
헉 진짜?!!!! 사과 당 신경쓰여서 아예 빼버릴까 고민하다가도 없이 먹으니 너무 퍽퍽하고 노맛이라 무한고민했는데 넘 기쁘다 ㅋㅋㅋㅋ이제 반쪽 정도는 마음 놓구 먹어야지.. 고마워 진짜루 😭❤️❤️
7일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 우리집 애기 위해 기도해줘ㅠ 부탁해297 2:4838615 51
일상 택배기사들 택배 이렇게 두는 심리가 뭘까?40 186 12:416490 0
일상 지진난 지역 완전 내륙 중에서도 내륙임142 2:4047040 0
BL웹툰 아니 얘들아 공룡님 블로그 글 봤어?; (표절이슈) 66 02.06 21:5625091 8
이성 사랑방 전애인한테 새로생긴 한식뷔페 알려줘도 될까54 13:234788 0
부산 지금도 눈와 .. ?6 13:02 46 0
전화공포증 이런것도 정신과에서 치료해주나?14 13:01 435 0
부산 무조건 롱패딩이야?6 13:01 33 0
하하하 오늘 반차 써서 일찍 퇴근한다1 13:01 19 0
인스타 이제야 들어갔는뎈ㅋㅋㅋㅋ 13:01 91 0
위염 심하면 밥도 안 넘어가????4 13:01 16 0
엄마가 너같이 행동하면 회사에서 욕먹는다는데11 13:00 637 0
같이 일하능 직원이 5-6000원 짜리 먹을거 사줬으면 똑같이 해주는게 낫겠지?1 13:00 251 0
이직후회 1 13:00 62 0
새로 산 바지 길이가 맘에 안드는데2 12:59 15 0
눈사람 아닌 눈사람 볼래7 12:59 428 0
예비 갑자기 많이 도는 경우 없지?3 12:59 44 0
와 눈 미쳤어 .. 12:59 15 0
제주도 왔는데 돌아가는 뱅기 결항됨..3 12:59 994 0
우리 애기를 위한 조촐한 제사상4 12:59 479 2
우리집에오는 롯데택배기사는 맨날 물건던짐 12:59 11 0
바람이 미쳤네.. 12:59 8 0
바질새우파스타 만들었다!1 12:59 21 0
중고 아이폰 용량 추천해줘4 12:58 24 0
🧐기업 지원 자격 ~이상이면😖 10 12:58 29 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
쇼트트랙
씨네21
일상
이슈
연예
드영배
1토마토파스타 그냥 면 삶고 시판소스 붓는게 아니였구나 20
2 밤쉘향수택배왔다!!! 3
3아 세무사 연말정산 원천징수 영수증을 왜 단톡방에 보내??? 20
4카페 알바할 때 말 못하던 괴로움 10
5전 회사 공고 떴는데 팀장님 전화해보는거 어때? 6
6 면접 때 머리 이런식으로 하는거 맞아???40 2
7집에서 3인칭 쓰는 거 고쳐야될까 유아퇴행 어떡하니 23
8와 진짜 점심시간 짬내서 업소 다녀오는 사람들이 있구나; 6
9카뱅 이벤트 참여한 사람 다 주는 건가? 3
10모든게 다 조졌지만 그냥 회피하고 마라탕이나 먹으련다 6
11 휘핑크림 이거 먹어도 괜찮을까....???
12중안부 집착하는거 요즘 유독그러는거야? 8
13하 스카 옮길지 말지 정해주라…ㅜ 2
14 여기 임산부좌석이야? 1
15 얘들아 맛있어 보이니?? 19
16입사한지 1년 된 후임 오늘 울더라…
17임용떨어지고 기간제 구하는중인데 진심
18진짜 사수는 왜 저럴까... 내가 그만두면 본인 손해 아님 ㅎ? 8
19공부, 고시생 브이로그 보는 사람 있음? 3
20교복입은 애들한테 담배 팔고있으니 기분이 이상하네 1
1 현재 반응터진 손흥민-변우석-육준서 화보.JPG (후방) 8
2 차주영, 결국 터질 게 터졌다…데뷔 10년 차에 팬들 업고 '훨훨 12
3 오늘 산부인과 가서 항문으로 초음파봤는데 ㄹㅇ 이느낌이었음 23
4 구준엽 서희원 20년만의 통화 처음으로 한 말 4
5 공무원 퇴근 5분 전 특징.jpg 2
6 반도의 흔치않은 카드 cvc빌런.jpg 14
7 부산 폭설(ㄷㄷ)에 옆구르기 하면서 달려나오는 초등학생들
8 집에만 오면 유아퇴행되는애 있냐 9
9 10초만에 하는 MBTI 검사 26
10 [단독] '국민가수' 송대관, 오늘 별세…사인은 심장마비 9
11 썩은물을 마시던 진돗개 가족을 입양한 배우3
12 연못이 얼어버린 카이스트 근황4
13 ˗ˋˏ 들에게 실제로 타격있는 말 ˎˊ˗
14 서희원 동료 장잉잉 "그녀의 사망...전남편 왕소비 탓"1
15 요즘 할리우드에서 배우 캐스팅할 때 중요하게 여기는 것2
16 팝업 행사장, 실물 느낌 카리나
17 무신사 2025년 1월 판매 랭킹4
18 초록글 대탈출 역대 등장씬 임팩트 TOP2 .gif32
19 혼잣말 때문에 퇴사 당한 직원2
20 택배견 경태, 심장 수술→회복 후 건강해진 근황
1 하 투어 리쿠 포스터 떴다고 9
2 정보/소식 5세대 남돌 최근 6개월 유튜브 검색량 추이 4
3 와 성찬님 토트넘경기보러간거 목격담떳어 11
4 '전국노래자랑' 측 "故 송대관 촬영분, 이달 16일·내달 2일 방송”(공식) 4
5 헐 장하오 예능프로 합류라니.. 13
6 근데 엑소는 왤케 조용하지? 3
7 난 그룹 전체적으로 실물 쩐다 생각했던 그룹이 5
8 난 엔터 다니면서 아티랑 접촉 적은 부서라 4
9 아이스하키 보는데 남희두 나오네 6
10 두부상 구경하려고 두부 검색했다가
11 차은우 아이돌로 인식돼 배우로 인식돼?? 46
12 해린: 새로운 노래가 아주 독특한 사운드 7
13 뉴진스 새로운 이름 떳다!!!!!!!! 1
14 차은우는 이젠 걍 한국 대표 미남 중에 하나잖아
15 걍 내게 있어 차은우 송강 장원영 카리나 = 잘생김 예쁨 대명사임 5
16 근데 나도 엠카 오랜만에 틀었다가 제베원 보고 진짜 놀람 2
17 콘서트가면 실물 다른거 확 느껴짐
18 나 예전 2013 썸머페스티벌에서 아이돌들 다 첨봤는데
19 플레이브 안무에 한 3초 날아가는 안무 짤 수 있나 13
20 난 윈터랑 카리나 함 더보고싶음
1 넷플 나 누락된거 같은데..? 11
2 춘화연애담 19금이라더니 와... 6
3 중증 추합도 있을 수 있대..ㅎ
4 혜리 드라마 찐 GL 이네??????? 퀴어베이팅이 아니였 32
5 증증외상 팬미팅 당첨되따😮 15
6 폭싹 제주도 사투리 이야기 있어서 찾아봤는데 4.3 사건 후 사투리 사용 못하게 했던 시절 있었나.. 6
7 중증 마지막 장면 수트 색깔 이유 봤어?? 2
8 주지훈 채팅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친거 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 27
9 와 폭싹 공식 티저 미감 좀 봐…….. 22
10 폭싹 왜 이번엔 이지은 아니고 아이유일까? 8
11 폭싹 43사건 간접적으로 나올 것 같은데 12
12 초록글 구준엽 인스타 슬프다 103
13 아니 아이유 이장면 ㄹㅇ 누구세요였는데 28
14 폭싹 아이유 애바다 20
15 구라같다 문자 나 왜 안왔냐 4
16 중증 팬미팅 친구가 당첨됐고 8
17 폭싹 이거 아무리봐도 6
18 네 문자 안 와요 올 일이 없어요
19 헐 중증외상센터 팬미팅 당첨됨 10
20 정보/소식 '체크인 한양' 정건주, 김지은에 혼인 압박... 종영까지 단 2회 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation