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식단이랑 운동 평소대로 하면 빠질까? 아니면 더 꽉 쪼이게 해야할까?😭

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익인1
나도 궁금해서 피티 쌤한테 물어봤는데 타이트하게 안 하고 평소대로 해도 잘 빠진대
1개월 전
익인2
그냥 평소로 돌아오면 빠져!! 괜히 더 쪼이면 요요터지더라
1개월 전
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