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다이어트는 아침 점심 든든하게 먹는게 젤 중요한듯1 l 일상
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주전부리들 말고 밥 들어간거나 든든한걸로 
식단을 해도 한식이나 양참덮이런거로 채워놓으면 하루종일 든든한데 
그거 아니고 그 날 좀 쪼인답시고 참으면 걍 저녁에 입 터지는 일 허다한듯 ㅜ

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익인1
난 아침도 먹고 나오는데 왤케 허기질까...위가 걍 개큰가봐..
2시간 전
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