호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NT1 발로란.. 2일 전 N괴도키드 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝머신vs천계 뭐가 더 좋아 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 32l
러닝 30분 속도 11로 30분 뛰는거랑
천계 30분 타는거 중 뭐가 더 효과 좋을까?

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상성형 피뷰과 실장인데 안해본 시술없음..481 3:0038515 5
일상난 갠적으로 편견있는 직업이 있음165 15:3910639 2
일상서울 지진 맞아?123 13:1914122 0
한화/OnAir 🧡🦅 폰랑단들 출동해라 250510 달글 🦅🧡 5026 13:2418198 1
삼성/OnAir 🦁 후라도 그는 누구인가 5월 10일 덥헤 1차전 득지를 실컷 먹고 퀄스를 기막..4374 13:0815420 1
차로 10분 걸리는 거리인데 버스로 30분 걸리네 05.01 11:10 16 0
미국로스쿨 붙은 줄 알았네 05.01 11:10 21 0
햇빛 안드는 원룸 많이 에바야?2 05.01 11:10 22 0
중학교 때 공부 진짜 안했던 친구들아15 05.01 11:10 505 0
익들은 이름이 고유니 인 사람 보면 신기할거같아?3 05.01 11:09 21 0
홈플러스 초밥 먹고싶다 05.01 11:09 16 0
근로장려금 달달하네 05.01 11:09 57 0
혹시 이거 무슨 씨앗 같아…?10 05.01 11:09 31 0
혈육 결혼식 때 입을 원피스 골라주라112233 4 05.01 11:09 42 0
근로자의 날에 공무원들은 다 쉬어?13 05.01 11:08 592 0
오늘 다들 뭐 입었어?? 11 05.01 11:08 90 0
무월경 병원가면 원인 알수있어?1 05.01 11:08 48 0
이옷 내눈에만 이뻐보이니...? 50 05.01 11:08 723 0
왕복4시간 통학햇는데 환승 거의5번4 05.01 11:08 49 0
대한통은 ㄹㅈㄷ 느리네 05.01 11:07 13 0
동물 입장에서 임시보호랑 파양이랑 달라? 4 05.01 11:07 26 0
아이패드 지문 잘 안남는 필름 추천해줄 사람??5 05.01 11:07 24 0
친구가 비계를 태그했어 2 05.01 11:07 62 0
20대 후반 익들아 나 돈 많이 쓰는 편이니??? ㅠㅠㅠ10 05.01 11:06 405 0
나 두달전까지 sk쓰다가 sk알뜰폰으로 갈아탔는데 유심 뭐 교체해야돼? 05.01 11:06 12 0
처음이전8578588598602861862863864865866867868다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
thumbnail image
by 한도윤
〈대중없이 눈팅하는 커뮤니티 생활> ep.02 : 월급 200 받는데 월세 70은 오바?“서울에서 사람답게 살려면 어쩔 수 없어.” “서울은 저게 평균인 것 같아요.” “이게 빠듯하게 돈 벌면서 사는 청년들의 잘못인가.”얼..
thumbnail image
by 네오시리
포스트 타입 동시 연재"그러니까 이제 찾아오지 마."가슴속까지 시려오는 추위였다. 그것이 옷깃을 뚫고 스며들어오는 겨울바람 때문인지, 정재현의 매정한 태도 때문인지는 알 수 없었으나, 한 가지 확실한 것이 있다면 정재현은 날 싫어한다는 것..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
일상
이슈
연예
드영배
1회사에 신입있는데 내 스탈이야 어떡해???? 12
2나 남미샌데 진화했어 3
3급상승  초보 운전인데 뒤에서 빵빵 거릴땐 어떡해…? ㅠㅠ 5
4와 대박 나 송이버섯 첨 먹어봤는데 7
5스파오vs유니클로 어디가 더 나아? 9
6일회용 렌즈 젤 아까울 때... 1
7자매만3명있는 애들이거의 남미새였음 6
8자기가 예쁘다고 생각하는 익인이들 잇어❓ 17
9올해는 여름이 없다고 생각해야겠다 1
10 맘카페 덕에 삶의 한 풀었다 4
11아니 하객룩 물어보는 애들 1
1200익들 들어와바! 23
13수험생이나 공부 하는 사람들 와바 2
14우리 과 18에 성범죄자 있는데 전과 없이 졸업하는 거 넘 빡침
15아쒸 우울증이면 밤새고 샤워하지마라 1
16개구리 올챙이적 생각 못하는 애들 왜이렇게 싫지... 내심보가 못된건가
17대익 팀플 도와주.. 2
18얘들아 나 남미새임???? 6
19서브웨이에 카페 음료 사들고 가서 먹으면 민폔가? ㅠㅠㅠ
20자취하면 이사다니는거 귀찮지않아? 2
1 현재 얼굴 급격히 달라졌다는 브래드 피트.JPG 9
2 역대급으로 바뀐다는 스타벅스 규정 3
3 레이어드 컷에 이어 이번에 또 인생 헤어 했다는 웬디 9
4 엄마가 재혼하고 아이가 생겼는데 전 찬밥 신세네요
5 스파오 X 가나디 콜라보 (5월 15일 오전 11시)
6 실제상황! 하늘에서 내린 물고기 2
7 내 집이 없으면 인생 난이도 수직 상승한다 3
8 서로 막댓사수중인 한덕수 김문수
9 초록글 퀸카로 살아남는법의 레지나 조지 머리 가발인거 알았음?? 22
10 의외인 백상예술대상 대상 수상 선정과정 2
11 로판 빙의물에서 여주가 원작에 집착하는 이유 (feat.이누야샤)91
12 배스킨라빈스 사랑에빠진딸기 단종소식2
13 하이틴 영화의 황금기였던 2000년대 초반4
14 SKT 위약금 면제 해지 관련 의견4
15 효민 국내 2벌 뿐인 드레스 입은 것 모자라 답례품 무려 3종류36
16 감히 레전드였던 학씨 백상 수상소감
17 F1 페라리 루이스 해밀턴 × 로제 인생네컷st 사진2
18 지역 특산물은 다르다고 확실히 느끼는 달글
19 임시완 인스타그램 업뎃 (feat.마카오 관광청)3
20 작은 모험을 끝내고 돌아온 고양이
1 슴콘 현지화돌들은 다 집에갔나보네 6
2 sm콘 미국에 nctwish 빠지면 2
3 sm 콘 멕시코 사진에서 말야,.. 4
4 시온 텐 이거 반응 진짜 좋다ㅋㅋㅋㅋㅋ 9
5 근데 일본 공연들은 우리처럼 취소표 티켓팅 이런 개념이 없는거야..? 9
6 아 누가 내 조각상에 기스 냈냐 누구야 나와 2
7 누가 투어스 도훈 낯가린대 전출 앞에서 핫 추는데 1
8 아니 드림 맛 의상 찾아온 것도 놀라운데 5
9 쇼케이스 갈말 고민되면 안가는게 맞지 12
10 설레게 생긴 아이돌 알려줘 7
11 제베원에 석매튜 팬들아 10
12 필터링 하고싶은거 여기에다 입력하는거야? 1
13 제노마크사랑해요 이 짤은 진짜 꾸준하게 알티도넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
14 아니 멕시코 슴콘 보고 온 팬들이 돌들 보고 영부인 시킬거다 이래서 내가 번역을 잘못한건가 했는데
15 십오야 나영석 도경수 오스트 나올 때마다 경수 울부짖음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
16 레카 보넥도 나오면 삐삐 쳐주실 분.. 2
17 지디 오늘 정장 입고 사쳌한거 개좋다 1
18 얘들아 엔하이픈 이 영상 나만 웃겨..?ㅋㅋ
19 가전제품업 하는데 공부 하면서 느낀건데 삼엘은 진짜 브랜드값이 크다... 4
20 아 샹 성찬이보고 억냥이 이러는거 개코엽네 ㅋㅋㅋ 2
1 정보/소식 김보라, 조바른 감독과 초고속 파경 "원한하게 이혼 절차 마무리”[공식] 29
2 [단독] 김보라·조바른 감독, 결혼 11개월 만에 파경 28
3 안재현 중3 사진이라는데 3
4 정보/소식 "고1때 뽀뽀도 안했다는 김새론, 중2때 성관계?"…가세연과 김새론 유족의 모순 25
5 정보/소식 [단독] '익송커플' 조정석♥전미도, 내일(11일) '언슬전' 뜬다..결말 앞두.. 5
6 와.. 한지민 진짜 예쁘네.. 1
7 같은 아역 출신이라도 문가영이 김유정, 김소현이랑 친한지는 몰랐네 6
8 햇살여주 까칠남주 이거 클리셰 범벅일거같은데 그래도 조음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
9 조이현 얼굴 주먹만한디요..? 1
10 지구오락실에서 미사 요약해주는데 7
11 이 중드 재밌다ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
12 초록글이름 잃은 배우들 누구 누구생각나? 229
13 조이현ㅋㅋㅋㅋ이거 반해서 이러는거야? 1
14 아니 이쪼끄만 토끼가 어떻게 지킨다는거야ㅠㅠㅠㅠㅠ 3
15 와 차은우 군악대 합격하면 더원더풀스 홍보는 못 도는구나.... 1
16 이준영 잘돼서 진짜 좋음 11
17 뜬금없는데 육성재 김소현은 9
18 영화 아가씨에서 조진웅은 3
19 방금 잠실에서 채원빈이 시구했는데..
20 금주를 부탁해 아부지... 귀궁에서도 말썽이시더니 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation