❗️❗️나처럼 돈+시간없으면 이런거 먹어봐!❗️❗️

물론 다른 영양소도 필요하겠지만… 취준이라 돈도없고 시간 쪼달릴때

냉동실에 통밀 베이글 성분 좋은거 쟁여뒀다가 꺼내오면 한끼는 가볍게 먹기 좋아 계란하나나 여유되면 편의점 샐러드라도 같이

첨가물 없고 단백질 최소 10그람 이상인거 쿠팡만 뒤져도 꽤많고 아이디어스나 네이버 스토어에도 있어

바이럴 소리 들을까봐 내가 사둔것들 품명 안깔거고 통밀 베이글로 쳐서 원재료명+실 영양성분 확인해봐

+ 쿠팡은 특히 눈치게임해서 3-4개에 70프로 할인할때도 많음 

[익인1]

그냥 실온에 녹여?

[글쓴이]

엉 난 급하면 걍 자연해동해! 아니면 렌지 30초라도 하거나
토스터에 해야맛있겠지만 집에서 먹는게 아니라서 그냥 들고 나올때도많아

[익인2]

제품명 알려주니 ㅓㅠㅓㅠㅠㅠㅍ픂

[글쓴이]

쿠팡은 곰곰거 말고 통밀 베이글 치면 젤 위에 같이 뜨는 ㅎ로 시작하는
제품명 먹고
지그재그, 아이디어스에서 쿠폰 받아서 브랜드명 세글자짜리 ㅂ로 시작하는 거 먹어!

[익인3]

베이글 냉동하면 다좋은데 반가르기가 너무 빡셈... 에프돌리면 돌되고 오븐은 좀 오래걸리고...

[익인4]

반갈해서 얼리면 편하당

[익인3]

처음의 귀찮음을 견디면 좀 낫군...ㅋㅋ 아 근데 훕훕 이런거처럼 낱개포장이면 또 이것도 어려움ㅋㅋㅋ아놔

[글쓴이]

맞아ㅜ 그래서 난 좀 뻑뻑해도 그냥 자연해동하거나 렌지만 30초 한다…
시간 있으면 렌지에 해동해서 반가르고 토스터 하면 맛있어! 파바 3년 알바 출신입니다

[익인3]

오... 렌지돌려서 자르고 구울 생각른 못해본듯 꿀팁 감사... 근데 빵칼 있어야 좋지?

[글쓴이]

난 집에 작은 과도로 잘라 어차피 말랑해지면 균일하게 잘 잘리더라구

[익인6]

맞아 대충 30초~1분 정도 렌지에 해동하고 오븐으로 4분정도 돌리면 됩니다
이상 카페알바출신

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[글쓴이]

그래도 탄수화물 50-60그람 사이라 시간없을때 한끼하고 싶음 괜찮더라고 아침겸점심으로!
배고플거 같으면 감동란이나 씨유 1900원 닭찌라도 먹긴하는데 이것도 번거로울땐 저거랑 라떼랑 먹어

[익인7]

ㅁㅈㅁㅈ난 성분 좋은 통밀식빵 가끔 사먹는데 계란 대충 꾸버서 같이 먹거나 그릭요거트랑 먹으니까 좋더라귱

[익인8]

베이글에 당근라페 올리면 진짜 맛있겠다

[익인9]

편의점에 저당베이글 파는것도 렌지 돌려 먹으면 맛있어서 자주 먹음!!

[글쓴이]

알려줘서 고마워ㅜㅜ 암것도 못챙기면 이런것도 좋겠다