[잡담] 하 15키로 어케 빼냐 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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하 15키로 어케 빼냐10 l 일상

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유산소 40분씩 해도 될까 식단은 메뉴 상관 없이 1~2끼 배 덜차게 직전까지 먹고

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	익인4 운동시간 넘 적은데 7일 전 글쓴이 근력도 해야되나? 7일 전

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