호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 2일 전 N프로세카 3일 전 N치이카와(먼작귀.. 3일 전 N김연아 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
161에 57키로면 한달에 몇키로 빼는 다이어트가 건강함?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 205l
일주일에 1키로 해서 한달에 4키로 빼는거 무리 없이 가능할까? 다이어트 첨임......
원래 52정도였어서 그정도로만 돌아가고싶다....

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
2~3
2개월 전
익인2
다이어트 첨이면 생각보다 잘 빠질지도?!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상난 오은영 박사식 교육이 매번 옳은진 모르겠다162 04.05 22:5421414 1
롯데 🌺 선전안 쳐줄 불빠따 구함 🙄⫽ 0405 달글 🌺 2954 04.05 16:5218549 0
야구/알림/결과 2025.04.05 현재 팀 순위103 04.05 20:4222238 0
일상신생아중환자실 간호사 저게 진짜로 잘못 한거라고..?114 04.05 19:1320572 0
일상친구 스벅텀블러 깨뜨려서 다시사줬는데 텀쿠도줘여해..?103 9:204797 0
면접관들은1 03.31 03:32 113 0
00년생인데 모쏠임,,, ㅎ2 03.31 03:31 132 0
잠이 안 온당 03.31 03:30 25 0
담배피고 손 안씻으니까 사람들이 나를 혐오해7 03.31 03:29 453 0
우리나라는 왜 아직도 만나이로 얘기안함?5 03.31 03:29 171 0
쌍수가 부작용 젤 적게 드라마틱하게 변하는거야??6 03.31 03:28 125 0
간짜장 땡겨1 03.31 03:28 73 0
하 우리나라 진짜 나이정병온다7 03.31 03:28 484 1
친구들이 은근히 나 보면서 위안 삼았을까34 03.31 03:28 1208 0
바다포도 띠예 센스 넘치는 댓글들 보는 재미도 있었는뎈ㅋㅋㅋㅋ1 03.31 03:28 78 0
탕수육 먹을 때 부먹으로 먹어?4 03.31 03:27 101 0
남친 생일선물 골라쥬..3 03.31 03:27 147 0
이 인공눈물 케이스, 대량 구매시 동봉되던건가..?1 03.31 03:26 269 0
와 배민 무ㅜ 검색하면 배민배달만 뜨게끔 만들어놨네 ㅋㅋㅋ..1 03.31 03:25 87 0
간호4인데.. 토익 몇점까지 올려야 평타일까4 03.31 03:25 138 0
원래 코도 괜찮았는데 성형한 거 진짜 너무 후회된다 14 03.31 03:25 459 0
와 5시간도 못자는데 왜 안자지 03.31 03:25 31 0
이성 사랑방 썸붕낼때 어케해야해?4 03.31 03:24 223 0
이성 사랑방 난 학벌 좋고 똑똑한 사람 좋아하는 이유가4 03.31 03:23 445 0
구애인한테 개정털렸던거6 03.31 03:22 876 0
처음이전1131141151161171181192120121122123124다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
thumbnail image
by 한도윤
〈대중없이 눈팅하는 커뮤니티 생활> ep.01 : 뉴진스 or NJZ. 어떻게 불러?뉴진스. NJZ. 어도어. 계약해지. 김수현. 가세연. 유가족. 얼마 전부터 한 커뮤니티를 눈팅하면서 뇌리에 박힌 키워드였..
일상
이슈
연예
드영배
1 블랙업 유명한 반팔티 유넥 어쩌고 있는 사람? 사이즈 어케 사야돼? 35
2'개인 sns'라는 말이 진짜 이상함 17
3내가 회사 들어간지 이제 겨우 한달됐는데 5월 2일에 나보고 연차 쓰라는거야 26
4노글루 속눈썹 조심해야댐 5
5우리 부서에 01년생 남직원있는데 13
6아니 내 몸아 제발 진짜 화장실 가고 싶음 가면 되잖아 18
7 반찬가게에서 산 찜닭 4일만에 열어보니까 곰팡이 핀 거 같은데 54
8 곧 졸업사진을 찍는데 궁 신채경 컨셉으로 찍고 싶거든.. 70
9요즘 웬만한 젊은사람들은 다 운동하는듯.. 다들 운동해..... 3
10분크 vs 미닛뮤트 가방 중에 머살까?? 6
11룸메가 자꾸외출하면 나갓다가 자꾸들어오는데 왜그러지?ㅠㅜ일부러그러나? 1
12모르는 사람 인스타 대놓고 계속 구경했는데 2
13 자취방 냉장고장 만들었어4040 3
14옥바라지 카페 ㄹㅈㄷ.. 6
15 수린이 이 수영복 살말 봐줘 ㅠㅠ🍎🍎 1
16 이 옷 재질 어때보여? 3
17모쏠 친구한테 연애 좀 하라 할 수 있지 않음? 13
18익들아 제과제빵쪽 일하게되면 4
19알바 자르시고 나서도 가끔 대타 부르시는데 3
20 울 애기 자는거 넘 기여웡 ㅠ
1 완전히 망했다는 경주 숙박시설들 26
2 지금봐도 특이한 옛날 아이스크림 22
3 동양과 서양에서의 취급이 완벽하게 다른 꽃.vegetable 11
4 카페 알바하면 신기한게 진짜 커피에 목숨 건 사람들이 간간히 있음 5
5 오늘 결혼하는 티아라 효민.jpg
6 일본 초등학교에서 샤프 사용을 금지하고 있는 이유 5
7 정신과 의사가 말하는...번아웃에 가장 잘 걸리는 직업 21
8 모델 한혜진의 과자 마가렛트 먹는 법.jpg 15
9 사람들이 잊어버린거 같은 12월3일 이후 국민의힘이 한 미친짓
10 요즘 물가 미쳤네 가볍게 점심 먹었는데 6만원대 나옴... 19
11 울아빠 2찍이라 아빠용 카톡 멀프 만듦2
12 초록글 현재 거절한거다 / 거절한 적 없다로 갈리는 대화.JPG295
13 초록글 뉴진스, NJZ 접고 돌연 'mhdhh'로 변경…SNS 사진도 삭제34
14 초록글 현직 교도관이 말하는 깜빵 버러지들 실태41
15 성경이름 영어로 바꾸면 왜 성스러움이 떨어지냐8
16 월급 195 받는데 카페 가는데 한달에 20만원씩 쓴다는 직장인 논란3
17 은근 롯데리아 시그니처 버거라고 말하는 사람 많은 메뉴..JPG17
18 초록글 이 사람과의 관계는 끝났구나.. 라고 느끼는 포인트는 뭐야? (친구관계)115
19 불 켜놓고 자면 살 찌고 뇌기능 저하
20 초록글 챗GPT 한테 울 강쥐 사람으로 그려달라했는데 충격받음39
1 우원식때문에 그냥 이번대선 국힘찍음 52
2 우원식을 왜 민주당이랑 한몸인거처럼 말해? 6
3 얘들아 기자회견 듣고 ㅇㅈㅁ 팰지 결정하자 2
4 개헌하면 어떻게 되는건데?? 4
5 전현무 보아 영상봤는데..
6 청와대 못 들어가니까 세종으로 집무실 옮기면서 수도도 7
7 민주당 개헌 기자회견 예상 15
8 정보/소식 [단독] "이재명, 조기대선 전 개헌에 동의” 8
9 근데 개헌 문제를 왜 의장 혼자 기자회견해? 6
10 이재명이 결국 국민을 배반했네 16
11 또 청와대 못쓰는게 개빡침 4
12 제일 긍정적인 개헌 관련 제의 머있음 17
13 ㄹㅇ 세종으로 수도이전 제의면 좋것다 4
14 ㅈㅎㅁ가 매력이 있긴 한가봄 5
15 [단독] 이재명 개헌 동의 12
16 3월에도 개헌 얘기 했었네
17 조이 드라마들어가나 1
18 좌나 우나 똑같다 이런말 싫어했는데 6
19 르세라핌을 싫어할 수도 있음 ㅇㅇ 5
20 아직 아무것도 안나왔는데 뭘 벌써부터 욕들 하는거임? 29
1 금명이 이 패션 너무 내 취향이야 12
2 폭싹 팬아트 봐봐 개미쳤음 9
3 정보/소식 KCM, 현실판 '폭싹' 양관식..."두 딸 위해 목숨 바칠 수 있어".. 3
4 와 박해준 진짜 김원석 페르소나네 5
5 아이유 생일 930516 박보검 생일 930616 10
6 양금명 양은명 자식 이름도 뭔가 잘지음 8
7 넷플 오리지널 드라마 중에 우리나라 최장 기간 1위한거 뭘까 5
8 와 근데 야구판 잘모르는데 2
9 박보검 아이유로 동갑케미의 맛을 알아버림.. 23
10 약한영웅 연시은 12
11 초록글 하. . . 기아 폭싹 망했수다 103
12 배우들도 라방해? 3
13 정보/소식 KT, 지니 TV 오리지널 콘텐츠 독점 풀고 OTT에 제공 3
14 진짜 폭싹 좋은데...좋은데 엄마들이 다 오애순병에 걸리는 거 같어ㅜㅜㅜ 4
15 폭싹 이동진평 궁금하다 11
16 알바하면서 폭싹보는중.. 3
17 정보/소식 일본 OTT는 tver / 아마존프라임이 투탑 1
18 폭싹 아이유 박보검 희한한 거 8
19 아빠들 양관식병만있는게아니라 엄마들 오애순병도있는듯 28
20 폭싹 업계인들 평 진짜 좋당 23
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation