호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 165l
잠을 자도 기분만 더 나빠지고.. 그냥 모든 상황이 다 짜증나고 무기력해지는데ㅜ가장 짜증 나는 건 나 자신이야.. 자기혐오 max인데 어떻게 뭘 해야 하나


 
익인1
청소 샤워 운동!!!!!!
2개월 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ 고마워 청소부터 해야겠다!
2개월 전
익인2
그냥 대단한거 하지 말구 나가서 조금씩 걷고 오자!
2개월 전
글쓴이
고마워!!!!ㅠㅠㅠㅠ 걸어야겠다
2개월 전
익인3
나 그럴때 많은데 뭐 먹기도 싫을정도로 짜증.. 그럴때 그냥 누워서 유튜브 봄
2개월 전
글쓴이
하 나도 누워서 유튜브 보는 중.. 이 와중에 난 또 뭘 먹어서 살 찌는 기분이야ㅠㅠ
2개월 전
익인4
그럴때 본인+본인주변을 깨끗하게 하는것만으로도 진짜 큰 리프레쉬가 된데!!!
혹시 주변이 더럽다면 일단 주변부터 청소하고 쓰니도 한번 뜨끈한 물로 샤워하쟈

2개월 전
글쓴이
청소해야겠다!!👊👊
2개월 전
익인5
1. 샤워해보기 - 우울은 수용성
2. 좋아하는 플리 (하이틴 플리, 청량드라마 오스트) 들으면서 산책해보기
3. 이감정을 다이어리나 블로그나 인티풀어놓기 채널에 써보기
4. 조금이라도 스트레칭 영상보기
5. 좋은 향수 하나 사서 뿌려보기 ->감각을 자극시키면 우울한 감정을 잠시나마 돌릴수있음

2개월 전
글쓴이
헐 5번 신박하다 해봐야겠다,,,,
2개월 전
익인5
그리고 무엇보다도 사랑해~~ 쓰나~~ 하고 크게 말해보기🥰
2개월 전
익인5
코노가서 좋아하는 노래도 불러보거나 슬픈영화찾아서 펑펑울기
2개월 전
익인6
깔쌈한 팝송플리틀고 방정리+씻고 예쁘게 꾸미고 나가서 맛있는거 먹기
2개월 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ 방 정리하러 간다 당장,, !!
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상7년 사겼는데 임신한 적 한번도 없다는 거 452 10:3082104 0
야구/장터 나도 약소하지만 오늘 경기랑 상관없이 싸이버거 쏠래 330 12:2719046 0
일상내 변호사 지인이 기각될 가능성이 많대340 11:0569173 3
일상파면 되긴 했지만 난 향후 5년이 보임319 11:3246460 48
KIA/OnAir ❤️혼란스런 엥인업 속 안타 홈런 𝑪𝒉𝒊𝒍𝒍 𝒈𝒖𝒚 구합니다.. 3121 17:3018742 1
나 가슴큰편인데 솔직히 만나는 남자들이 다 좋아하긴 했었음23 03.29 19:16 170 0
눈주름 많은거 눈화장이랑 상관 있나 ㅜㅜ 03.29 19:16 51 0
이성 사랑방 근데 벚꽃 보러 굳이 어딜 찾아가고 하는 벚꽃 데이트를 해야할까싶거든?8 03.29 19:16 185 0
강아지 혼자 두고 외출하면 배변처리는 어떻게 해? 03.29 19:16 56 0
하루에 달걀 4개만 먹으면 몇 키로 빠질까…18 03.29 19:15 345 0
오늘저녁 배달포장 계획 익인 뭐 드심?? 03.29 19:15 16 0
구김살이 없다는게 어떤 느낌임6 03.29 19:15 203 0
이성 사랑방 1-2살차이 연상만나는 남자들은5 03.29 19:15 216 0
이성 사랑방/이별 헤어졌는데 미련없는 이유가 뭘까1 03.29 19:15 124 0
내일 서울 아우터 뭐입어들,,1 03.29 19:15 141 0
근데 화장한다고 드라마틱하게 예뻐지진 않던데4 03.29 19:14 107 0
대학 졸업한익들 교재 어떻게 했어???26 03.29 19:14 276 0
나 낼모레 서른인데 엄마가 새벽에 울 애기 잘자네 뽀뽀해주고 감 ㅋㅋ1 03.29 19:14 28 0
화장하는게 너무 더럽다고 느껴짐40 03.29 19:14 1821 0
난 언제 취업할수있을까 03.29 19:14 33 0
일주일에 2-3일만 도시락 싸다니기루함1 03.29 19:13 43 0
유튜버 구독자 10만정도만 돼도 월 1억 기본임141 03.29 19:13 36402 0
시력 보통인데 빛번짐 심한사람 있어?12 03.29 19:13 24 0
요즘 심적으로 불안하니까 꿈을 엄청 꾼다 03.29 19:13 17 0
익들아 나 영양제 너무 많이 먹음??5 03.29 19:13 55 0
일상
이슈
연예
드영배