호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스익들아 "유산소 > 웨이트" vs "웨이트 > 유산소" 다들 어떤 순서로 해7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 129l
5시 피티인데 걍 4시에 가서 유산소 먼저 할까 ... 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
유산소 워밍업 > 웨이트 > 마무리 유산소
2개월 전
익인2
웨이트하고 유산소하고 스트레칭으로 마무리
2개월 전
익인3
난 유>웨인데 피티쌤은 유>웨>유 하랬음 근데 난 걍 도망감
2개월 전
익인4
웨이트 유산소
2개월 전
익인5
유-웨-유
보통 같은날 하진 않음
2개월 전
익인6
웨 유 가 맞는 순서라던데 난 걍 땡기는대로 함
2개월 전
익인7
스트레칭 웨이트 유산소
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상00~04년생들만 들어와봐 301 04.15 23:0319081 0
일상오늘 롱패딩입어 제발160 8:1219731 0
일상 이디야 콜라보하는데 그뭔씹임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ240 12:417365 0
이성 사랑방일 년 이상 사귄 익들아... 너네 키스 해...?112 04.15 21:5926385 0
야구/알림/결과 2025.04.15 현재 팀 순위85 04.15 22:1115410 0
이성 사랑방 주말 약속 시간 미리 안잡고 내일 일어나면 연락해~ 하고 만나는거 어때?2 04.12 00:29 81 0
운전할 때 네비 카카오 써 네이버 써?10 04.12 00:29 44 0
외모 자존감이 낮은데 주변에서 예쁘다 귀엽다 하는거2 04.12 00:29 66 0
대학 전공 좋아하는거 vs 취업잘되는과15 04.12 00:29 61 0
쫌 괜찮은 남자는 장기연애 한 여친 있는거 ㄹㅇ이네..1 04.12 00:29 101 0
소설가가 만화가보다 쉽지 않니? 6 04.12 00:28 62 0
회사 원래 다 힘든거지…?14 04.12 00:28 291 0
취업할 때 나이 안본다고 강조강조강조 하는 곳 있었는데5 04.12 00:28 69 0
피지낭종 무조건 병원가야돼?2 04.12 00:28 37 0
가정사는 진짜 모르는게 12 04.12 00:28 1157 0
이성 사랑방 나 첫사랑 진짜 순애였음 1 04.12 00:28 110 0
이성 사랑방 여자 두명이랑 약속잡은 애인 1 04.12 00:28 59 0
공기업/공공기관 중고신입 안좋아하는 경우 있지? 1 04.12 00:27 51 0
돈은 없고 알바는 안구해지고 04.12 00:27 26 0
아까 청첩장 푸드코트 보고 쓰는건데 쇼핑몰 유명맛집 정도는 ㄱㅊ지??3 04.12 00:27 24 0
사진이 내 얼굴이 아니라고는 하지ㅏㄴ 04.12 00:27 13 0
우울증있으면 눈이 죽은눈 돼?27 04.12 00:26 627 0
이성 사랑방/썸 자고있는 썸남한테 전화 거는거 오바지??8 04.12 00:26 365 0
이정도면 유튜브 해봐도 될까2 04.12 00:26 247 0
나 맨날 남한테 맞춰서 가식부리고 착한척하고 집와서 기빨려해1 04.12 00:26 26 0
처음이전4054064074084094104114124134141415416다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
5000원
봄 여름 구두 쪼리 샌들 240 245
1쪼리 사이즈37 70002샌들 사이즈38 50003샌들 사이즈37 5000 - 밝은..
thumbnail image
3000원
타로롱 타로롱 전화 왔어요~ ☎️ 길고 자세하게 타로 봐 드립니다 💌
현실과 환상을 모두 담습니다저 너머로부터 도착한 당신만의 메시지를 확인해 보세요 안내사항오픈 채팅에 '사몽..
thumbnail image
1000원
띠부씰 띠부
띠부씰!!
thumbnail image
5000원
첫방문 원쁠원❤️베라트 영점타로❤️
첫방문 첫질문이신 분은 원쁠원이세요!(질문권 기준)카톡포스트에 후기 많아용dm이나 카톡 "베라트 타로"로 문..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
3000원
❣️바로가능❣️미친 적중력🍀 후기가 증명하는 밤비타로❤️‍🔥
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
38000원
유튜브 프리미엄 모집해요!!
유튜브 프리미엄 180일/360일 모집 해요 :) 180일 : 20,000원..
thumbnail image
22000원
유튜브 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 6개월 22,000원 1년 43,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
일상
이슈
연예
드영배
1도와줘 ….회사에 여행기념품 돌리는거 까먹었어 …. 9
2 은근 예뻐서 가져가고 싶다.. 242
3급상승  ㅅㅅ 계속하고 배아픈건 뭐야???ㅠㅠ 16
4걍 씹덕이나 아이돌팬이나 그게 그거 같은데 13
531-32살이면 아저씨야? 12
6아 버스 벨눌렀는데 안내려줘서 시험 지각함 2
7혼자 여행 하는 사람 사진 찍는거 넘 신기하고 빤히 쳐다봤음... 7
8씹덕이라는 단어 별로야 5
9난 항상 면접을 잘 보는 편인데
10 나 해외사기 당했는데 다 환불 받음...
11와 세무사 일처리 레전드네...
12풍빨? 풍빤다? 는게 무슨 뜻이야?? 7
13레이저 겨제모 안 나는 것 같아도 계속 받앞? 2
14회계사 너무 부러움 1
15난 왜 이렇게 이성을 뺏기는 느낌이 들까 3
16경찰이면 보통 몸 좋을 확률이 커??? 3
17 인형 뭐가 더 귀여워? 2
18이력서 쓸 때 진짜 쓸데없는 거 하나 물어봐도 돼?.................... 2
19칭찬해도 욕 먹는 스타일 처음 봄
20운전한지 두달 된 초보운전인데 3
1 제2의 주현영·김아영 될까..日 여배우 'SNL' 신입 크루 확정 33
2 적정 체중을 유지해야하는 이유 13
3 실시간 미쳐버린 수원 날씨 6
4 레고갤러리 급식갤러의 오나홀 숨기기 대작전 11
5 쥬니어네이버 서비스 종료 8
6 여주 성도 한국식으로 바꾼 브리저튼4 1
7 결혼 3년차에 권태기 온 장항준의 권태기 극복 비결.jpg 16
8 길거리 어묵 국물이 맛난 이유 4
9 예쁜 부활절 달걀 공예 1
10 초록글 현재 역대급이라고 홍보하던 S25 근황..jpg 42
11 숨만쉬어도 논란이었다는 아일릿 지난 1년간 논란
12 히피였던 부모가 지어준 아이들 이름
13 호주 뿐만 아니라 서양권 선진국 특: 모솔이 돌싱보다 인식 안 좋음.twt
14 '쌀겨' 때문에 현미 먹은 사람 어쩌나… '발암물질' 많다고?!1
15 쭉 흑발 OR 갈발로만 활동하다가 드디어 탈색 처음 했다는 아이돌
16 백인 캐릭터 흑인으로 바꿨지만 성공한 미드.jpgif
17 꺼림칙하다고 말 나오는 현대판타지 소설 제목.jpg1
18 마음을 울리는 N행시 모음
19 <신병3> 시청률 추이
20 하진짜 될놈될의 어그로
1 정보/소식 다른 가수 30~40분 공연하는데 한 그룹만 2시간 배정해주는 페스티벌 4
2 백악관 공식)트럼프, 중국에 245% 관세 22
3 정보/소식 "5억 안주면 사생활 사진 유포"…유명 가수 협박한 일당 구속 기소
4 정보/소식 티아라 출신 아름, 팬들에 3700만원 가로챈 혐의로 '징역형'(종합) 7
5 난카이대지진 몇월에 날것으로 예상하고있어? 11
6 방탄 진 지예은 베드씬, 오줌 드립에 환장하는거 개웃김 9
7 슴에서 엔드림이랑 에스파 댄서팀 계속 모집하고 있나봐 8
8 방탄 진 기안장에서 피지컬 넘 시강임.. 7
9 근데 난카이 예측이 30년 이내인데 요새 왜 핫한거임? 5
10 할머니가 얼레리꼴레리 국수 해달라는 거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
11 '농구계 박보검' 이관희 "덱스 자리가 원래 내 것••• 라이벌 의식 있어” ('라스')
12 깁자기 왜 레벨 노래플이야? 2
13 와 몰랐는데 윤상이랑 앤톤 말투가 진짜 똑같음...! 10
14 나 늦덕이라 그런데 라이즈 혹시 이때 언제야?
15 아 엔하이픈 레드벨벳 노래플은 진짜개재밋네 1
16 뭐야 왜 갑자기 레벨 노래플이야 2
17 SMTR25 공개된 11명이 11인조로 데뷔할 가능성은 제로야? 24
18 휴닝카이는 한국이름이 뭐야? 9
19 드림이들아 드림 서울콘 언제 할까..? 야외각같은데 3
20 얘들아 쥬니어 네이버 섭종한대 안녕...
1 오늘 하이브 구내식당에 폭싹 정식 나왔대 11
2 아ㅋㅋㅋㅋㅋ박해준 폭싹이 너무 잘돼서 17
3 헐 박보검 이것은 소리 없는 아우성<< 이거 애드립이었어? 29
4 아니 난 금명이 입맛이 넘 신기함 13
5 이종석 얼굴 뭐야 9
6 수지 현혹 디플인가보네 2
7 폭싹은 다 떠나서 러닝타임이 에바임 ㅋㅋ 13
8 픽썸에 장영우꺼 신작 뜸 1
9 정보/소식 MBC 측, PD들 반발 의식했나… "'카지노' 편성 논의 중 14
10 넷플릭스 오리지널 시리즈 역대 톱5 바뀌었네 17
11 아이유 어제 눈 메이크업 좋은데 7
12 내 배우 소속사 바뀌는거 맞나봐 4
13 정보/소식 위클리 조아, 배우 조혜원으로 키이스트와 새 출발 [공식] 2
14 픽썸 유미의세포들3 떴네 3
15 저얼대 탈소속사 안할거 같은 배우 있어? 15
16 오늘 아이유 누가 봐도 스케줄 한 메이크업 12
17 초록글 아이유 박보검 아역금명이 가족사진ㅋㅋㅋ 73
18 왜 덕질하는 사람들이 책상 꾸미는지 알거같아 5
19 언슬전 구도원 선배 작품 본 적 있는 사람 8
20 애순이 대군부인 리딩 했어?? 11
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation