호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스익들아 "유산소 > 웨이트" vs "웨이트 > 유산소" 다들 어떤 순서로 해7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 49l
5시 피티인데 걍 4시에 가서 유산소 먼저 할까 ... 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
유산소 워밍업 > 웨이트 > 마무리 유산소
13시간 전
익인2
웨이트하고 유산소하고 스트레칭으로 마무리
13시간 전
익인3
난 유>웨인데 피티쌤은 유>웨>유 하랬음 근데 난 걍 도망감
13시간 전
익인4
웨이트 유산소
13시간 전
익인5
유-웨-유
보통 같은날 하진 않음
13시간 전
익인6
웨 유 가 맞는 순서라던데 난 걍 땡기는대로 함
13시간 전
익인7
스트레칭 웨이트 유산소
13시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상사랑은 우정에 성욕만 더한거라는 말 공감해?337 01.31 18:0439995 0
일상우리과에 03 02 커플인데 혼인신고한 애들 있음287 01.31 12:0667082 0
이성 사랑방 소개팅 후 삼프터까지 한 후기166 01.31 12:2771290 0
일상남동생 결혼한다는데 모은 돈이 너무 차이나156 01.31 22:5010939 1
촉타로 봐줄게127 01.31 11:3710605 2
겨울에 공중화장실 가는거 고통스러움 01.31 17:16 13 0
이성 사랑방 애교쟁이인 남자는 밤에 질 확률이 높아?7 01.31 17:16 210 0
눈던졌다고 빡친여친이 주먹으로 때려서 병원갔다가 경찰서에 고소한썰4 01.31 17:16 25 0
일본도 애니 리메이크 많이 하는데 이유가 있나?1 01.31 17:16 15 0
다들 연말정산 얼마 환급받아? 01.31 17:15 37 0
속 안좋을때 라면 먹으면 더 안좋나 보통은??3 01.31 17:15 59 0
98 06커플 에바지?여자가 연하10 01.31 17:15 51 0
미니가습기 싼거 샀는데 괜찮아?? 신지모루꺼야2 01.31 17:15 82 0
이성 사랑방 남자가 귀여워보이는 게 외모탓이 커 성격탓이 커??5 01.31 17:15 130 0
다들 발편한 운동화 어디꺼야?8 01.31 17:15 120 0
요즘 일본여행 진짜 많이 가긴 한다..2 01.31 17:15 104 0
애두라 다들 헤꾸했어?(헤드셋) 01.31 17:15 7 0
쿠팡에서 대용량 과자 사지마2 01.31 17:15 597 0
일리윤이랑 에스트라 효과 많이 달라?4 01.31 17:14 26 0
오프숄더 유행이잖음…? 근데 내가 입으면 너무 야해보임40 01.31 17:14 1044 0
이성 사랑방/이별 헤어지고나서 이성 만나고 다니는건4 01.31 17:14 197 0
아 한칸짜리 화장실에서 전화 좀 하지마..2 01.31 17:14 176 0
느슨한 J 랑 계획적인 P 의 결정적인 차이점이 뭘까??7 01.31 17:14 170 0
익들아 월급 골라주라 제발 고민중9 01.31 17:13 90 0
알바에 음료 쏴야하나 6 01.31 17:13 27 0
처음이전217218219220221222223224225226227228다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  아이돌 생활 4년.. 우리는 어딜가도 무시를 당해야만 했다. 인기도 없고, 일도 없으니까.당장 대표님이 해체를 권해도 할말이 없을 정도로 인지도가 없었는데.. 우리 그룹에 애정이 깊게 있는 대..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  이게 어떻게 된 일인지 생각하는데 얼마 걸리지는 않았다. 그래.. 염정아 선배님한테 번호를 받고 나한테 연락을 했다는 거지."그러니까 왜."왜?하고 집에 들어가지도 못한 채로 또 생각을 했다. 나..
thumbnail image
by ts
"나 갑니다"재희는 책상위에 놓인 박스를 들어 올리며 말했다. 사무실은 고요했다. 아무도 대답하지 않았다. 어쩌면 이곳에서 떠나야 한다는걸 오래전부터 알고 있었는지도 모르겠다.그가 첫 출근을 했을때 마음속에는 반짝이는꿈이 가득했다. 그러..
thumbnail image
by 콩딱
 내 나이 25살… 평범한 대학생… 이지만? 나에게는 열라리 잘생긴 남자친구가 있단 말씀 무려 13살이나! 차이가 나긴 하지만!! 벌써 6개월이나 만나기도 했고!! 사실은 그렇게 보이지도 않고, 완전 동안이라규. 오늘도 내 알바..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
일상
이슈
연예
드영배
1자꾸 정병이 댓글 달아 ㅋㅋㅋ시비털고싶나 참
2 폰케이스 뭐 살까..고민됨.. 7
3말 기분 나쁘게 하는 사람 본적있음? 9
4중소 가기 아까운 스펙이었는데 떨어짐 17
5지금 술자리에서 벌어진 일인데 누가 잘못한거야?? 46
629살 수능 준비하는 거 어때 메디컬 목표로 2~3년 잡고... 17
7전한길 뭔잏이야..? 2
8아빠한테 키스마크 들킨 거 같우
9Adhd인 사람들 검사받고 adhd라 하는거야? 15
10해외익인데 한인 사회 너무 싫어 7
11요새 가방 오만원 짜리면 어떤 편이야 1
12간호사 익 있나 궁금한거잇는디 5
13지금 퍼자켓 사는 거 너무 늦었나?? 2
14고양이 강아지 잠자리 최애 장소에 홈캠 설치해두면 호흡수 측정하기 좋아
15근데 첫 만남에 순간 찌릿한 느낌 있으면 5
16명절에 얼마나 먹었으면 3
17아오 케이스티파이 직원이니? 1
 
 
 
1 (분노주의) 故오요안나님과 동기 뺀 단톡방 새로 공개된 내용 37
2 한국이 망해가고 있다는걸 여실히 보여준 행사 28
3 한국 애니에 나온 초등학교 급식수준
4 중안부. 사랑받은 티. 이런 게 밈으로 퍼지는 자체가 한국인의 정병을 드러냄. 그냥 정병있는 티. 그.. 4
5 초록글 다음 달 출시되는 70만원대 아이폰 실물.jpg 152
6 다비치 강민경 인스타 업데이트
7 고양이 키우는 사람들이 보고 경악했다는 나혼산 김대호편 5
8 초록글 '송지은♥' 박위, 'MBC 연예대상'서 일침 "경사로 없어서 수상 NO" 106
9 초록글 현재 난리 난 "당신은 랩퍼가 됩니다".JPG 351
10 디올 2025 ss 꾸뛰르 컬렉션 1
1 본진이랑 겹지인있는디 1
2 익들아 조기대선 있잖아.. 60일 내로 해야 되는 건 아는데 그 날짜는 어디서(누가) 결정 하는.. 7
3 최애가 채팅 오는거 다 본다고해서 내가 보냈던거 다시 봤거든…? 1
4 ㄱ이래도 정병 오는구나 1
5 콘서트 맨뒷자리면 모자 써도 되겠지..? 2
6 ㄱ혹시 포타중에 씨피가 게이 유투버 커플인
 
 
 
 
1 ㄱㅅㅊ 인스타 찐임...? 29
2 김성철도 뭐뜸? 8
3 초록글김대호 아나운서 퇴사하네 57
4 중증 아직 실아계십니다 현수막 1
5 추영우 필모로 착장 진짜 다양하게 말아줬었네.. 8
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation